Hosszabb élet vár ránk egy kiegyensúlyozott közösség tagjaként

Hosszabb élettartam vár ránk, ha olyan közösség tagjaként élünk, amely alapvetően boldog és kiegyensúlyozott emberekből áll – derül ki egy friss kutatásból.

 

Azt már tudjuk egy ideje, hogy az amerikaiak várható élettartama nagyban függ attól, hogy az ország melyik szegletében élnek. Egy 2013-as tanulmány szerint például a virginiai Fairfax megyében élő férfiak átlagosan 18 évvel tovább élnek, mint a szintén virginiai McDowell megye lakói.

Az érdekes azonban az, hogy a demográfiai különbségek – a jövedelem, az iskolai végzettség és az etnikai hovatartozás – csak részben ad magyarázatot ezekre a különbségekre. A Health Affairs című szaklapban publikált kutatás azt vizsgálta, hogy egy megye „jólléte” miképpen befolyásolja a várható élettartamot.

 

„Kutatásunk azt bizonyítja, hogy nem csak a szocio-demográfiai tényezők befolyásolják, ki meddig él, hanem az adott közösség emocionális háttere is. Fontos az is, hogy hogyan érzik magukat az emberek, mennyire boldogok és elégedettek, illetve van-e lehetőség biztonságos körülmények között lakni és egészségesen étkezni” – mondja a kutatást vezető Dr. Anita Arora, a Yale University munkatársa.

A szakemberek szerint nem csupán egyéni lehetőségekről, hanem kollektív felelősségről is szó van. Ezt bizonyítja a több mint 3 ezer megye szülöttjeinek részvételével végzett kutatás, amely rámutat, hogy boldog közösségekben a kevésbé jómódúak és kevésbé egészséges életmódot élők is hosszabb életre számíthatnak.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Aranygaluska recept

Hozzávalók: a tésztához 30 dkg liszt, 2,5-3 dl tej, 2 dkg élesztő, 1 tojássárga, 5 dkg margarin, csipetnyi só; a tetejére 10 dkg darált dió, 15 dkg margarin, 10 dkg cukor.

Bővebben...

Pirított gombás csirke sajttal

Hozzávalók: 2 nagy csirkemell, 3 evőkanál pirított gomba, 1 csirkemáj, 4 vékony szelet főtt kötözött sonka, 1 nagy fej vöröshagyma, 2 evőkanál olaj, 5 dkg vaj, 10 dkg reszelt sajt (minél többféle, annál jobb!), 1 dl tejföl, 1 teáskanál szárított tárkonylevél, 1-1 mokkáskanál só és törött fekete bors.

Bővebben...

Mindenütt idegenek vannak

Lassacskán felmerülhet a gyanú, hogy Ridley Scott rendezőt elrabolták az alienek, és kicserélték.

Bővebben...

Karácsonyi ajándéktippek

Ismét itt a karácsonyi forgatag, amikor azt sem tudjuk hol áll a fejünk. Elővesszük a listát, hogy mi mindent kell intézni, tenni, venni. Előbb vagy utóbb belefutunk a kilátástalanságba, hogy már megint nem tudjuk, kinek mit ajándékozzunk. Hogy véget vessünk az agóniának összegyűjtöttünk néhány tippet, mit is adjunk!

Bővebben...

Új módszer az elhízás ellen: lufi a kapszulában, ami kitölti a gyomrot

Az Obalon nevű léggömbrendszer az eddigi kutatások szerint a túlsúlyos emberek esetében közel 7 százalékos testsúlycsökkenést eredményezett, ami igazán előremutató eredménynek számít.

Bővebben...

Ha fogyni szeretnénk, muszáj takarítani

Akár kétszer is többet eszünk, ha rendetlenség van körülöttünk a konyhában, mivel ilyenkor stressz hatása alatt állunk – derül ki a Cornell Food and Brand Lab friss kutatásából.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Ültessünk legényrózsát kertünkbe!

Rézvirág (Zinnia elegans) vagy legényrózsa valaha a kertek egyik fő lakója volt, de ma már egyre kevesebb helyen ültetik.

Bővebben...

Így ültessünk kertünkbe hóvirághagymákat!

Nincs is szebb látvány február végén, amikor a hótakaró alól kibújnak az első hófehér illatos hóvirágok, amelyek már a tavasz közeledtét jelzik számunkra.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Nem mindegy melyik ablakba tesszük a növényeket!

A növények számára a fény az egyik legfontosabb életfeltétel. Ám nem mindegy, melyik növényt melyik ablakba tesszük, és milyen fényt biztosítunk számára.

Bővebben...

Mit tegyünk ha gyermekeink nem szeretik a zöldségeket?

Az óvodások szívesebben fognak zöldséget-gyümölcsöt enni, ha foglalkozások, és közös kertészkedés során szerettetik meg velük.

Bővebben...

Tavaszi epres kekszes muffin

Hozzávalók:, 140 g liszt, 75 g cukor, 2 teáskanál sütőpor, 1 tojás, 25 olvasztott margarin, 60 ml tej, 60 ml Sió eperpüré, pár csepp vanília aroma, csipet só, 5-6 db fahéjas keksz (Speculatius).

Bővebben...

Milyen iskolai veszélynek vannak kitéve a tévémániás gyerekek?

Egy friss kutatás azt mutatta, hogy a karon ülő gyerekek tévénézéssel töltött ideje befolyásolja az őket érő iskolai terrorizálás kockázatát hatodik osztályos korukra.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!