Még a gondolataink is hizlalhatnak a tudósok szerint

Minél élénkebben fel tudja idézni valaki az ételek illatát, annál magasabb a testtömegindexe – állapították meg egy friss kutatás alapján a szakemberek.

 

 

A friss baconös szendvics és a sütőben lévő pite illata csak két képzet azok közül, amelyek megindítják a nyálelválasztásunkat. Nem mindegy azonban, hogy mennyire élethűen tudjuk megjeleníteni magunk előtt ezeket az illatokat, hiszen jelentősen befolyásolhatja a testsúlyunkat.

Két különböző kísérlet során is bebizonyosodott, hogy minél jobb valakinek a képzelőereje, annál magasabb a BMI-je.

Az összefüggés hátterét egyelőre nem sikerült tisztázni, ám a szakemberek gyanúja szerint az élénk képzelőerő növeli a sóvárgás veszélyét, emiatt a fogyasztás gyakoriságát is.

 

„A mentális képalkotás rendkívül fontos a sóvárgás kiváltásában” – fogalmaztak a Yale Egyetem orvosi iskolájának munkatársai. „Mivel az elhízottak gyakrabban sóvárognak étel után, feltételeztük, hogy a képzelőerő kapcsolatban áll a sóvárgással és a magasabb testtömegindexszel is. Ennek alátámasztására két különböző mintán bizonyítottuk be, hogy a magasabb BMI-vel rendelkezők által lefestett mentális képek sokkal élénkebbek” – folytatták a szerzők.

Az Appetite című szakfolyóiratban megjelent tanulmányhoz végzett első kísérlet során 27 főt kértek fel, hogy töltsön ki három kérdőívet a mentális képalkotási képességeire vonatkozóan. Az első két kérdőív nem ételek illatának előhívására vonatkozott, a harmadik pedig kifejezetten ételekére.

A résztvevők elképzelték például a frissen sült kenyér, a keksz, a pattogatott kukorica és a grillezett csemegék aromáját, aztán pedig értékelték az érzetet egy skálán.

„A várakozásoknak megfelelően a magasabb BMI-vel rendelkezők jobban el tudták képzelni az ételek illatát és ízét a többieknél, míg nem ételek esetében nem jeleskedtek” – összegezték a kutatók.

A kísérletet aztán másik 57 emberrel is megismételték, ahol hasonló eredmények születtek.

„Következtetésünk alapján a képzelőerő nagy szerepet játszik a túlevésben” – tették hozzá.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Süssünk kenyeret házilag

Íme, három finom házi kenyér recept, hiszen nincs is finomabb mint egy illatos friss kenyér!

Bővebben...

Süssünk almás pitét

Finom almás pite receptet kínálunk, amely kiváló ünnepi vagy hétvégi sütemény lesz.

Bővebben...

Egészséges ebéd lesz a fenyőmagos humusz

Hozzávalók: másfél csésze csicseriborsó, fél csésze szezámmag, fél csésze víz, fél teáskanál római kömény (vagy konyhakömény), fél teáskanál só, 1 gerezd fokhagyma, fél citrom leve.

Bővebben...

Másnak is kialszik a fény

Jó, ha egy rendező hű a gyökereihez. David S. Sandberg, az Amikor kialszik a fény (Lights Out, már a mozikban) rendezője biztosan az.

Bővebben...

Öt tény, amit nem tudott Leonidász 300 fős seregéről

 

A történelemkönyveknek, hollywoodi filmeknek és képregényeknek hála a thermopülai csata az ókor egyik legismertebb ütközete, mégis megannyi hamis tény kering róla a köztudatban. Valóban 300 fős volt a spártai haderő?

Bővebben...

Molnár Piroskával forgat Zséda

A Dal felvételei közepette egy másik forgatásra is időt szakított Zséda, aki a közmédia Holnap tali! című websorozatában vállalt szerepet. Nem kellett kibújnia a bőréből, itt is zsűritagként mutatkozik be, csak éppen nem A Dal indulóit zsűrizi, hanem gimnazista tehetségeket.

Bővebben...

Diétába kezdenél? A bélflórád megnehezítheti a dolgod…

Az újévi fogyókúra türelmetlenül várt hatása eltarthat egy darabig, a bélflórád mikroorganizmusai ugyanis lelassíthatják a kívánt fogyási folyamatot.

Bővebben...

3 zöld turmix, amely a fogyásban is segít

 

Sokféle diétás módszer közül választhatunk, ha fogyni szeretnénk. A méregtelenítésben és a súlyfelesleg eltüntetésében segítségül hívhatjuk a zöld turmixokat, amiket ma divatosan zöld ’smoothie’-nak is hívnak.

Bővebben...

5 tipp, ami hízókúrához és fogyáshoz is hasznos

Mik lehetnek egyaránt hasznosak hízó- és fogyókúrához? Ha azt hisszük, hogy olyan nagy különbség van a két cél között, tévedünk.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Betegséget okozhat a körömrágás

Nem csak a körmöknek árt a rágás, hanem az egészségünknek is.  A Texas A&M University Health Science Center szakemberei öt okot azonosítottak, amiért a körömrágás számos egészségügyi kockázatot rejt magában:

Bővebben...

Ha elfelejtetted, miért mentél be egy szobába, az ajtó a hibás

A kutatók szerint az agyunk iktatja az emlékeket, amint átlépünk egy küszöböt. Mindenkivel előfordult már, hogy amikor belépett egy szobába, hirtelen és teljességgel elfelejtette, miért is ment be oda.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

10 természetes vitaminpótló növény!

A vitamin pótlása fontos szervezetünk működéséhez. Bemutatjuk a legjobb 10 természetes vitaminforrást,és gyógynövényt, amelyek különleges gyógyító hatással bírnak.

Bővebben...

A C vitamin hatása és fontossága!

A Nagy Földrajzi Felfedezések idején a hajósokat különös „nyavalya” gyötörte. A tünetegyüttes fáradékonysággal kezdődött, majd fogínyvérzés kíséretében „össznépi” foghullatás kezdődött.

Bővebben...

7 súlyos betegség, melyeket a folsav-hiány okozhat

A folsav, vagy más néven B9-vitamin fontosságáról főként a várandósság kapcsán hallunk. A kismama megfelelő folsav bevitele valóban nagyon fontos, hiszen folsav hiányában a fejlődő magzat velőcsöve nem záródik be rendesen.

Bővebben...

Ha piros, akkor mehet?

A vörös szín általában a veszély jele, de egy nemrégiben végzett kutatás szerint bizonyos embereknél éppen ellenkezőleg működik ez a szín, és őket az óvatosság helyett inkább lázadásra készteti.

Bővebben...

Ismerd meg a yucca pálma gondozását

A yucca a kezdő kertészek számára egy ideális választás lehet, hiszen tartása igen egyszerű, mégis egy mutatós modern növényt tarthatunk otthonunkban.

Bővebben...

Túlsúlyos? Akkor ez a betegség is fenyegeti

Régóta ismert, hogy az elhízás fokozza a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, de hogy a megnövekedett testtömeg miként fokozza az inzulinrezisztenciát, idáig nem volt világos.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!