Még a gondolataink is hizlalhatnak a tudósok szerint

Minél élénkebben fel tudja idézni valaki az ételek illatát, annál magasabb a testtömegindexe – állapították meg egy friss kutatás alapján a szakemberek.

 

 

A friss baconös szendvics és a sütőben lévő pite illata csak két képzet azok közül, amelyek megindítják a nyálelválasztásunkat. Nem mindegy azonban, hogy mennyire élethűen tudjuk megjeleníteni magunk előtt ezeket az illatokat, hiszen jelentősen befolyásolhatja a testsúlyunkat.

Két különböző kísérlet során is bebizonyosodott, hogy minél jobb valakinek a képzelőereje, annál magasabb a BMI-je.

Az összefüggés hátterét egyelőre nem sikerült tisztázni, ám a szakemberek gyanúja szerint az élénk képzelőerő növeli a sóvárgás veszélyét, emiatt a fogyasztás gyakoriságát is.

 

„A mentális képalkotás rendkívül fontos a sóvárgás kiváltásában” – fogalmaztak a Yale Egyetem orvosi iskolájának munkatársai. „Mivel az elhízottak gyakrabban sóvárognak étel után, feltételeztük, hogy a képzelőerő kapcsolatban áll a sóvárgással és a magasabb testtömegindexszel is. Ennek alátámasztására két különböző mintán bizonyítottuk be, hogy a magasabb BMI-vel rendelkezők által lefestett mentális képek sokkal élénkebbek” – folytatták a szerzők.

Az Appetite című szakfolyóiratban megjelent tanulmányhoz végzett első kísérlet során 27 főt kértek fel, hogy töltsön ki három kérdőívet a mentális képalkotási képességeire vonatkozóan. Az első két kérdőív nem ételek illatának előhívására vonatkozott, a harmadik pedig kifejezetten ételekére.

A résztvevők elképzelték például a frissen sült kenyér, a keksz, a pattogatott kukorica és a grillezett csemegék aromáját, aztán pedig értékelték az érzetet egy skálán.

„A várakozásoknak megfelelően a magasabb BMI-vel rendelkezők jobban el tudták képzelni az ételek illatát és ízét a többieknél, míg nem ételek esetében nem jeleskedtek” – összegezték a kutatók.

A kísérletet aztán másik 57 emberrel is megismételték, ahol hasonló eredmények születtek.

„Következtetésünk alapján a képzelőerő nagy szerepet játszik a túlevésben” – tették hozzá.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Nagyi hosszantartó teasütemény receptje

A teasüteményben az a jó, hogy a vendégek érkezése előtti napon is ellehet készíteni, sőt dobozba zárva akár 1-2 hétig is eláll.

Bővebben...

Ünnepi fogyúkúrás recept tengeri süllővel

Szeretne pár kilótól megszabadulni, vagy csak egészségesen akar étkezni? íme egy finom laktató, mégis könnyű recept, amely gazdag omega3 zsírsavban is.

Bővebben...

Szombat estétől Hungary’s Got Talent

Szombat este startol a Hungary’s Got Talent az RTL Klubon! A formátum 2014. áprilisában megkapta a Guinnes World Records „Valaha volt legsikeresebb tévéfomátum” címét, és több mint 50 ország után most a magyar közönség előtt is bemutatkozik.

Bővebben...

A tengeralattjáró, ami megfordíthatta a világháború menetét

A második világháború alatt a csendes-óceáni térségben a harcok földön-levegőben-vízen, sőt a víz alatt is folytak. A USS Crevalle szerepe különösen kiemelkedik, hiszen nem csupán több tucat civilt mentett meg a japán megszállás elől, de ki tudja hány flotta sorsát írta át azzal, hogy megszerezte a japánok haditervét is.

Bővebben...

Fogyni szeretne? Számolja a harapásokat!

A harapások számolása 20-30 százalékkal csökkenti a kalóriabevitelt – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a módszer kipróbálok egy hónap alatt két kilótól szabadultak meg.

Bővebben...

Ha kihagyod ezt az étkezést, hízni fogsz!

Nem sikerül lefogynod? Kevesebbet eszel, mégis hízol? Lehetséges, hogy rosszul időzíted az étkezéseidet!

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Így érdemes otthon gondozni az aloe vera növényt

Az aloe vera növényt sokan kaktusznak gondolják, pedig valójában egy pozsgásról van szó, amely a liliom félék családjába tartozik. Ebbe a családba több mint 3700 virágos növény tartozik többek között a fokhagyma és a spárga is. Maga az aloe 200 alfajával az aloinae családhoz tartozik.

Bővebben...

Fogyni szeretne de nincs ideje a sportra? Itt a megoldás

Az „edzés” szóra sokakban negatív érzés alakul ki, főleg, ha nem sportolnak rendszeresen. Az jut az eszükbe, hogy „szépségért szenvedni kell”, és azt gondolják, hogy erőfeszítéseket kell tenniük, hogy eredményt érjenek el.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

A napfényből nyert D-vitamin szerepet játszik a gyermekkori asztma elleni védelemben

Az elsősorban a napfényből nyert D-vitamin szerepet játszik a gyermekkori asztma elleni védelemben.

Bővebben...

D vitamin (kalciferol) Egyre nagyobb figyelmet kap a D vitamin

A D vitaminról ritkán hallunk, pedig épp oly fontos szervezetünk számára, mint a C vagy a B vitamin. A lakosság, sőt azt emberiség nagy része D vitaminhiányban szenved, amelynek az egyik oka, hogy D vitaminhoz csak nyáron jut hozzá a szervezet, amikor napfény éri.

Bővebben...

Melyek a gyerekek számára hasznos online játékok?

Az online szerepjátékok javítják a gyerekek nyelvi készségeit és szókincsét.

Bővebben...

Ez az apróság segíthet a fogyásban

Azok, akik rendszeresen fogyasztanak diót, egy tanulmány adatai szerint alacsonyabb BMI (testtömegindex) értékkel és haskörfogattal rendelkeznek.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!