A Facebook és a Twitter segíthet a dohányzásról való leszokásban?

Felejtsük el a fényképfeltöltést és az állapotfrissítéseket; a közösségi oldalak a legújabb kutatás szerint a dohányosoknak is segíthetnek a leszokásban.

 


A közösségi oldalakat használók kétszer nagyobb valószínűséggel szoktak le a dohányzásról, mint az olyan hagyományos segédeszközökkel próbálkozó emberek, mint például a telefonos támogatási rendszer.

A kanadai kísérletben fiatalok egy csoportja egy közösségi médián alapuló kampányban vett részt, amelyet a Kanadai Rákkutató Társaság fejlesztett ki 2012-ben. A Break it Off elnevezésű program a szerelmesek szakításához hasonlítja a dohányzásról való leszokást, és a felhasználókat egy interaktív honlap és a okostelefonos alkalmazás segítségével ösztönzi a leszokásra. A kísérlet kontroll csoportjának tagjai eközben telefonos támogatásban részesültek.

Három hónappal később a közösségi médiát használók 32 százaléka szokott le a dohányzásról, míg a telefonos csoportban ez az arány csak 14 százalék volt.

 

„Eredményeink azt bizonyítják, hogy a közegészségügyi kampányok készítőinek számolniuk kell a közösségi média erejével, különösen a fiatalabb korosztály esetében” – mondta a kutatás vezetője, Dr. Bruce Baskerville, a Waterloo Egyetem munkatársa.

A szakértő elmondta, hogy Kanadában a 19-29 éves korosztályban a legmagasabb a dohányosok aránya, és a hagyományos leszokást segítő programok kevés sikert hoznak. Ezzel párhuzamosan a fiatal felnőttek teszik ki a közösségi oldalak felhasználóinak legnagyobb hányadát: a becslések szerint mintegy 91 százalékuk használja a Facebookot.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint több mint öt millióan halnak meg évente közvetlenül a dohányzás következtében évente, további 600 ezren pedig azért, mert nem dohányosként ki vannak téve a másodlagos dohányfüst káros hatásainak.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Spenót tekercsek sajttal fogyókúrához

A 90 napos fogyókúra protein napjára ajánljuk ezt a finom sajtos receptet, amely nagyon laktató.

Bővebben...

Almával töltött fácán

Hozzávalók: 2 db fácán (fiatal), 10 dkg füstölt szalonna, 2 g majoránna, 4 db alma, 10-12 db szegfűszeg, 1 dl olaj, só.

Bővebben...

3 különleges karácsonyi palacsinta recept

Ha már unja a megszokott sütemény recepteket karácsonyra, miért ne készítene palacsintát a családnak, és rokonoknak? íme három fantasztikus finom palacsinta recept.

Bővebben...

Az időeltolódás nem csak óraátállításkor okoz gondot

Ha az ember gyakran utazik nagy távolságokra is, elkerülhetetlenül találkozik a jetlag problémájával. Ez az jelenség, amikor időzónák fölött átrepülve a szervezet nehezen alkalmazkodik a időeltolódáshoz. A szakemberek szerencsére ismernek néhány trükköt a problémás tünetek csökkentésére.

Bővebben...

Kocsis Korinna a világ meghódítására készül

A gyönyörű Kocsis Korinna újabb világmegváltó lépést tervez: decemberben összeméri szépségét az egyik legrangosabb nemzetközi verseny, a Miss Supranational mezőnyében.

Bővebben...

Decemberben visszatér Máté Kriszta és Pimasz úr

A ValóVilág powered by Big Brother december 11-ei fináléja után sem maradnak új, saját gyártású tartalmak nélkül az RTLII nézői. December 16-án, pénteken jön Az első millióm vadonatúj évada Máté Krisztával, december 22-én, csütörtökön pedig érkezik a Pimaszúr átcuccol legújabb epizódja.

Bővebben...

28 napos fogyi-program, ami egészséges is!

Ez a 28 napos fogyókúrás program nem csupán abban segít, hogy csökkenjen a testsúlyod, derekad és csípőd karcsúbb legyen, hanem abban is, hogy csökkenjen a véredben a káros koleszterinszint, valamint gyorsabb legyen az anyagcseréd és az energiafelhasználásod.

Bővebben...

Nem véletlenül álmodunk csokitortákról

Oka van annak, hogy a legtöbb ember ellenállhatatlan vágyat érez, hogy néha egészségtelen, hizlaló finomságokkal tömje tele a fejét. Ilyenkor azonban nem az étel íze vagy illata vonz minket elsősorban, hanem az a tény, hogy veszélyes, tiltott gyümölcsöt eszünk.

Bővebben...

Sikeres fogyás, rásegítéssel!

Sajnos mindannyian tapasztalhattuk, hogy a testsúlyból határozottan nehezebb leadni, mint felszedni. Sőt, vannak helyek, ahonnan szinte lehetetlen…

Bővebben...

Nyerj páros belépőt az idei Konyhakiállításra!

Játssz velünk, és nyerj egy páros belépőjegyet az idei Konyhakiállításra! Ehhez mindössze három kérdésre kell helyesen válaszolnod!

Bővebben...

Ez a világ legveszélyesebb étele, és te is eszed

A burgonya idegmérget tartalmaz, a növényi csírák óriási járványok kiindulópontjai, egyes tengeri halak fogyasztása nem ajánlott várandós anyukáknak. A hot dog és a földimogyoró közismert gyilkosok.  Íme, a legveszélyesebb ételek, amit nap-mint nap fogyasztunk.

Bővebben...

Így segítenek a háziállatok az autista gyerekeknek

A Missouri Egyetem szakemberei szerint jelentősen javul a társas interakciója azoknak az autisztikus tüneteket mutató gyerekeknek, akiknek van valamilyen háziállata. 

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Figyeljünk a káliumszintre a fogyókúra során!

Gyakran nem is gondolnánk, hogy szervezetünk számára a káliumszint mennyire fontos, mivel a kálium szorosan együttműködik a nátriummal, így a magas nátriumszint, alacsony káliumszintet von maga után.

Bővebben...

A különböző vitaminok hiányának tünetei

Minden évszakban fontos, hogy elegendő mennyiségű vitamint vigyünk be szervezetünkbe. Viszont  télen, amikor  jóval kevesebb gyümölcshöz és zöldséghez jutunk hozzá, különösen ügyeljünk a megfelelő vitaminbevitelre.

Bővebben...

Bőrbetegség ellen együnk D vitamin!

A D-vitamin segít csökkenteni a gyakori bőrbetegséggel, a pikkelysömörrel járó gyulladást. A betegség miatt viszkető, vörös kiütések jelennek meg a bőrön.

Bővebben...

Ünnepi fogyúkúrás recept tengeri süllővel

Szeretne pár kilótól megszabadulni, vagy csak egészségesen akar étkezni? íme egy finom laktató, mégis könnyű recept, amely gazdag omega3 zsírsavban is.

Bővebben...

A férfiak még erre is képesek?

Vajon képesek vagyunk egy fénykép alapján megállapítani, hogy ki hajlamos a hűtlenségre? A University of Western Australia kutatása szerint, amely a PLOS One című szaklapban jelent meg, a férfiak jó eséllyel képesek erre.

Bővebben...

Miért a mély lélegzetvétel az egészség kulcsa?

Mindenki hallotta már a mondatot, hogy vegyen egy mély lélegzetet, és szedje össze magát. A tudomány szerint egyáltalán nem véletlenül: a mély lélegzetvétel valóban csodálat tesz a testünkkel.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!