A Facebook és a Twitter segíthet a dohányzásról való leszokásban?

Felejtsük el a fényképfeltöltést és az állapotfrissítéseket; a közösségi oldalak a legújabb kutatás szerint a dohányosoknak is segíthetnek a leszokásban.

 


A közösségi oldalakat használók kétszer nagyobb valószínűséggel szoktak le a dohányzásról, mint az olyan hagyományos segédeszközökkel próbálkozó emberek, mint például a telefonos támogatási rendszer.

A kanadai kísérletben fiatalok egy csoportja egy közösségi médián alapuló kampányban vett részt, amelyet a Kanadai Rákkutató Társaság fejlesztett ki 2012-ben. A Break it Off elnevezésű program a szerelmesek szakításához hasonlítja a dohányzásról való leszokást, és a felhasználókat egy interaktív honlap és a okostelefonos alkalmazás segítségével ösztönzi a leszokásra. A kísérlet kontroll csoportjának tagjai eközben telefonos támogatásban részesültek.

Három hónappal később a közösségi médiát használók 32 százaléka szokott le a dohányzásról, míg a telefonos csoportban ez az arány csak 14 százalék volt.

 

„Eredményeink azt bizonyítják, hogy a közegészségügyi kampányok készítőinek számolniuk kell a közösségi média erejével, különösen a fiatalabb korosztály esetében” – mondta a kutatás vezetője, Dr. Bruce Baskerville, a Waterloo Egyetem munkatársa.

A szakértő elmondta, hogy Kanadában a 19-29 éves korosztályban a legmagasabb a dohányosok aránya, és a hagyományos leszokást segítő programok kevés sikert hoznak. Ezzel párhuzamosan a fiatal felnőttek teszik ki a közösségi oldalak felhasználóinak legnagyobb hányadát: a becslések szerint mintegy 91 százalékuk használja a Facebookot.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint több mint öt millióan halnak meg évente közvetlenül a dohányzás következtében évente, további 600 ezren pedig azért, mert nem dohányosként ki vannak téve a másodlagos dohányfüst káros hatásainak.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Így készítsünk finom tiramisut

Hozzávalók 4 főre: 2 tojás, 1/2 rúd vanília (vagy 2 cs vaníliás cukor), 3 dkg kristálycukor,250 g mascarpone, 2 cl rum / kevés rumaroma, 2 dl friss, hideg feketekávé, 8 dkg porcukor,4 cl amaretto (vagy kevés mandulaaroma), 8 dkg  kakaópor, 1 cs  babapiskóta.

Bővebben...

Vaníliás körtetorta recept fahéjjal

Hozzávalók: 2 hámozott, kockákra vágott körte, 2 dl fahéjas cukorszirup, fél vaníliarúd, 3 evőkanál zselatinpor, 3 dl tej, 4 tojássárgája, 7,5 dkg cukor,

Bővebben...

Nők, akiknek nem jelent kifogást a koruk

Egyre több olyan embert ismerhetünk meg a nagyvilágból, akik korukat meghazudtolva élik mindennapjaikat. Olyan idős emberek ők, akik nem mondanak nemet az életre, és élvezik az újabbnál újabb lehetőségeket.

Bővebben...

Nincsenek életveszélyben a Sláger Tv munkatársai

Szerencsére nincs életveszélyben Nagy Zsolt – akit VV Leóként ismert meg az ország, és három operatőr kollégája, akik egy forgatásról hazafelé tartva súlyos autóbalesetet szenvedtek az M7-es autópályán Tárnok közelében hétfőn este.

Bővebben...

Kalóriák helyett a makroelemeket számolja az, aki fogyni szeretne

Aki fogyni szeretne, a legtöbbször a kalóriabevitelt csökkenti, és többet kezd mozogni: elviekben ez a legtökéletesebb módszer arra, hogy az extra kilóktól megszabaduljunk. Ugyanakkor jobban járunk, ha a kalóriák helyett inkább a makroelemeket tartjuk számon.

Bővebben...

Kisebb tányérról egyen, aki fogyni szeretne

Ha fogyásról van szó, nem csak az számít, mit eszünk, hanem az is, hogy milyen tányérból falatozunk. Ha ugyanis kisebb tányért használunk, automatikusan kevesebbet is fogunk enni.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Több nikotin jut a szervezetbe a „light” cigikből?

A csökkentett nikotintartalmú cigarettát választók nem szívnak többet azért, hogy fedezzék a nikotinszükségletüket – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Szerelem kézfogás és csók nélkül?

A 39 éves Heather Bayliss olyan kényszeres-rögeszmés zavarban (OCD) szenved, aminek következtében fél a szerelemtől, pontosabban minden azzal járó testi kontaktustól. Az emellett még Asperger-szindrómával is küzdő nő minden vágya, hogy megtalálja az igazit, ám úgy érzi, betegsége miatt ez sohasem fog bekövetkezni.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

A napfényből nyert D-vitamin szerepet játszik a gyermekkori asztma elleni védelemben

Az elsősorban a napfényből nyert D-vitamin szerepet játszik a gyermekkori asztma elleni védelemben.

Bővebben...

Adjunk gyermekeinknek több E vitamint!

Azoknál a gyerekeknél, akik sok E-vitamin tartalmú élelmiszert fogyasztanak, kisebb az esélye az ekcéma kialakulásának, állítja egy új, japán gyerekeket vizsgáló tanulmány.

Bővebben...

Bátran együnk zsírt ha fogyni szeretnénk

Legalábbis Nina Teicholz amerikai újságíró szerint, akinek új könyve romba dönti a mítoszt, miszerint a telített zsírok az ellenségeink.

Bővebben...

Világújdonság az arcliftingben

Megérkezett a DuoLifting, a minden eddiginél látványosabb vékonyszálas bőrfiatalítás felszívódó szálakkal arcon, szemöldökön vagy nyakon!

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!