Hogyan keltsünk kellemes benyomást

Életünk során többször előfordul, hogy új ismeretségeket kötünk, új közösségbe, munkahelyre kerülünk, és esetleges nehézségek adódhatnak abból, hogy az összeszokott társaságba hogyan is illeszkedjünk be.

Szeretnénk, ha gyorsan és könnyen elfogadnának bennünket, és szeretnénk mihamarabb teljes értékű csapattaggá válni. Olykor azonban mindez nem is olyan egyszerű. Mit tegyünk ilyenkor?

A jó benyomás keltése nem bonyolult dolog, de egy kis odafigyelést azért igényel. Nagyon fontos az első találkozás, hiszen sok múlik mindezen. Hányszor fordult már elő az életünkben, hogy az első benyomás alapján megítéltünk valakit, aztán az idő előre haladtával gyökeresen megváltozott elsődleges véleményünk!? Már pedig az ilyen „ítélkezés” másokra is jellemző, ezért érdemes már elsőre is jó érzéseket, gondolatokat kiváltani másokból.

Az első benyomás tehát, úgy lesz kellemes rólunk, ha először is oda figyelünk a külső megjelenésünkre. Ez ne legyen túl hivalkodó, de nagyon egyszerű sem. Amire leginkább oda kell figyelni, hogy ne keltsünk öltözetünkkel túl nagy érdeklődést. Kerüljük a harsány színeket pl. piros, sárga, rózsaszín, igyekezzünk inkább visszafogottabbak lenni pl. bézs, keki, barna. Persze legyen az öltözék elegáns, és adjunk a kiegészítőkre. Legyünk összhangban, hiszen, ha ízlésesen vagyunk felöltözve, jól esik a szemnek ránk pillantani. Már pedig kutatásokkal bizonyított tény, hogy a jó megjelenésű emberek hatékonyabbak, és nagyobb népszerűségnek örvendenek.

Másik sarkalatos pont a viselkedés. Az alapvető fontosságú, hogy ha új munkahelyre kerülünk például, akkor új érkezőként köszönjünk a bent lévőeknek, és mutatkozzunk be. Fogjunk mindenkivel kezet (gyors, rövid, de határozott mozdulat legyen), és mondjunk pár szót magunkról, és igyekezzünk legalább a keresztneveket megjegyezni. Automatikusan ne tegezzünk le senkit, várjuk meg, amíg ez a téma szóba kerül, mivel a legtöbb munkahelyen (egyéb közösségben) általános a tegeződés, de ezt a régi tagoknak kell velünk szemben kezdeményezni.

Igyekezzünk kedvesnek lenni, és sokat mosolyogni! Nem kell erőszakosan keresni senkinek sem a társaságát, hagyni kell időt magunknak a beilleszkedésre. Ilyenkor a legjobb, ha csendesebbek vagyunk és igyekszünk leszűrni a kialakult viszonyokat, hogy kik a hangadóbbak, a közösség igazi „sztárjai”, esetleg kik között van feszültség, ellentét. Ne legyünk harsányak, és ne mondjunk rögtön véleményt a többiekről. Ez a megfigyelő álláspont nagy hasznunkra lehet.

Ha valaki odajön hozzánk és beszélgetést kezdeményez, érdemes meghallgatni, akkor is, ha a többi tagról pletykál, vagy negatív véleményt mond. De ne higgyünk el rögtön mindent! Hallgassuk meg a másik felet is, mert könnyen egy csatározásba csöppenhetünk, ahol nehéz lehet megítélni, hogy kinek van igaza. A pletykákkal azonban amúgy is óvatosan kell bánni! Kikerülhetetlen, hogy az ember meghallgassa őket, de nem szerencsés a közösségen belül tovább adni, mert előfordulhat, hogy akinek mi mondjuk el, az a mi nevünk hozzáfűzésével meséli majd tovább a történetet, így megeshet, hogy végül úgy tartják majd, hogy az egész tőlünk származik.

A témák tekintetében a szélsőséges megnyilvánulásokat kerülni kell. Ne beszéljünk politikáról vagy vallási hovatartozásról, keresetről, etnikai kérdésekről. Igyekezzünk inkább sportról, utazásról, hobbiról beszélgetni, illetve a közösségről, munkahelyről, ahova éppen csöppentünk, hogy megtudjuk a szokásaikat (pl. szülinap-névnap ünneplése, ajándékozás, bulik).

Ha segítséget kérnek tőlünk, igyekezzünk hatékony munkaerőnek lenni, de figyeljünk arra is, hogy nehogy velünk végeztessék el azokat a feladatokat, amelyekhez a többiek lusták, vagy csak derogál nekik, mert könnyebb az újoncra hagyni azokat.

Ilyen esetben nyugodtan mondjunk nemet. Mondjuk meg őszintén, hogy ezt a feladatot nem szeretnénk elvégezni, mert véleményünk szerint a kollégánk éppolyan tökéletesen alkalmas rá, mint mi, és különben is, éppen ezer dolgunk van.

 

Ha azonban mi kapunk valakitől segítségek, akkor mindig köszönjük meg, legyünk udvariasak és előzékenyek. Később pedig, amikor már teljesen átlátjuk a rendszert, a kialakult kapcsolatokat, követtük a „szabályokat”, könnyen arra ébredhetünk, hogy tökéletesen beilleszkedtünk, hogy barátokat szereztünk, és hogy jól érezzük magunkat az új környezetben, ami tulajdonképpen már nem is új!

Ha tehát igyekszünk mindezeket megfontolni és betartani, valóban kellemes benyomással lesznek rólunk más emberek. Ez pedig elősegíti hatékonyságunkat, hiszen ha jól érezzük magunkat a bőrünkben, a minket körülvevő világban, akkor sokkal kiegyensúlyozottabbakká válunk  és ez lendületet ad..

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Libamájjal töltött dagadó

Hozzávalók: 70-80 dkg dagadó egy darabban, de nem a dagadó porcos része, 1 zsemle, 4 tojás, 1 csokor petrezselyemzöld, 1/2 dl tej, 2-2 ek. olaj, és zsemlemorzsa, 1 kis doboz libamájas krém, 1 tk. mustár, 1-1 mk. majoránna és pástétomfűszer, ízlés szerint törött bors és só.

Bővebben...

Spárgás töltött dagadó recept

Hozzávalók: 50 dkg spárga, só, 1 evőkanál cukor, 20 dkg zöldborsó, 1 dkg vaj, 1 zsemle, tej, 1-2 tojás, ételízesítő por, 1 kg dagadó.

Bővebben...

Mogyorós fűszeres muffin

Hozzávalók: 140 g liszt, 75 g cukor, 2 teáskanál sütőpor, 1 tojás, 25 olvasztott margarin, 120 ml tej, pár csepp vanília aroma, csipet só, 50 g pörkölt mogyoró, 100g konzerv barack, pici fahéj,őrölt szegfűszeg.

Bővebben...

Szombat estétől Hungary’s Got Talent

Szombat este startol a Hungary’s Got Talent az RTL Klubon! A formátum 2014. áprilisában megkapta a Guinnes World Records „Valaha volt legsikeresebb tévéfomátum” címét, és több mint 50 ország után most a magyar közönség előtt is bemutatkozik.

Bővebben...

Másnapos haverok

 

Todd Phillips-t a három Másnaposok-film tette a világ egyik legsikeresebb rendezőjévé, és nem véletlenül: gátlástalan komédiái elképesztő ötletparádéval mulattatnak: Phillips fantáziája kimeríthetetlennek tűnik. De ő nem akarja használni.

Bővebben...

Kőhalmi Zoltán a színpadon vetkőzne

 

A népszerű humorista, Kőhalmi Zoltán őszintén mesélt szakmáról és magánéletről a Lakástalkshowban. A VIASAT3 műsorában bevallotta, hogy a megszokások rabja, de szerinte ez még izgalmasabbá teszi az életét.

Bővebben...

Kiderült, miért nincs értelme sokszor a diétának

A legtöbb ember hiába diétázik, olykor-olykor azért enged a csábításnak: ezeket a kisebb-nagyon falatokat ugyanakkor említésre méltónak sem találja, ezért nem is listázza őket az elfogyasztott kalóriák között.

Bővebben...

A zsírszegény diéta nem jobb a többi fogyókúránál

Egy új áttekintésből az derült ki, hiába hirdetik, hogy a zsírszegény diéták a legjobbak a fogyáshoz, valójában azonban semmivel sem hatékonyabbak, mint a más típusú diéták.

Bővebben...

Ezért veszélyes az Atkins-diéta és más, fehérjedús étrend

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztása a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...

Nyerj páros belépőt az idei Konyhakiállításra!

Játssz velünk, és nyerj egy páros belépőjegyet az idei Konyhakiállításra! Ehhez mindössze három kérdésre kell helyesen válaszolnod!

Bővebben...

Hunyd le a szemed, gondolj rá, és jobban leszel!

Egy a Psychophysiology című lapban nemrégiben megjelent tanulmány szerint, ha napközben egy pillanatra becsukjuk a szemünket és a szerelmünkre, társunkra gondolunk, az nagy energialöketet adhat a nap további részére. 

Bővebben...

Valósággá válhat a gondolatátvitel?

Első ízben bizonyosodott be, hogy egymástól 10 ezer kilométerre lévő egyének beszéd és írás nélkül is képesek megosztani egymással gondolataikat.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Mire használja a szervezet az E-vitamint?

A bőrre dörzsölve csökkenti az öregedés jeleit, a sportolók pedig az állóképesség fokozására használják, de a kutatók most bizonyítékot találtak az E-vitamin egyik természetes funkciójára is a szervezetben.

Bővebben...

A kalcium és D vitamin hatása csontjainkra!

Bár sokan szednek kalcium- és D-vitamin étrend-kiegészítőt az erősebb csontok reményében, az amerikai kormány megbízásából készült legfrissebb szakvélemények szerint az egészséges korosabb hölgyeknek nincs szükségük alacsony dózisú tablettákra.

Bővebben...

A B 12 vitamin megelőzi a hasfájást a babáknál!

Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12 vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke fog születni.

Bővebben...

Ezért nem szabad este 7 után enni

Késő este, gyakran éjszaka több millió ember eszik szívesen, márpedig ez az ártalmatlannak tűnő szokás jelentősen növeli a szívinfarktus, a stroke és egy sor egyéb szív- és érrendszeri betegség kockázatát.

Bővebben...

A népszerűség jót tesz az egészségnek

Jót tesz az egészségnek, ha népszerűek vagyunk: a jó társasági kapcsolatok és a hierarchiában elfoglalt előkelő hely erősíti az immunrendszert – derül ki az észak-karolinai Duke Egyetem friss kutatásból.

Bővebben...

Hogyan erősítsük az immunrendszerünket tavaszra?

A tavaszi fáradtság a gyenge immunrendszer segélykiáltása. Télen még időben vagyunk ahhoz, hogy ezt megelőzzük. Kezdjünk is hozzá!

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!