A gluténmentes étrend veszélyei

Felhasználó értékelés

A gluténmentes diéta növelheti az arzén és higany expozíció kockázatát. Ezek a termékek ugyanis gyakran tartalmaznak rizslisztet, mely a búzát hivatott helyettesíteni és a rizsben felhalmozódnak bizonyos toxikus hatású fémek – beleértve a higanyt és az arzént – melyek a műtrágyából, talajból és vízből kerülnek bele.

Bővebben...

A 10 ezer lépést ajánló fitnesz appok károsak is lehetnek

Felhasználó értékelés

Egyre többen használnak olyan aktivitást mérő karkötőket, amelyek arra biztatnak, hogy minden nap legalább tízezer lépést tegyünk meg. Az igazság azonban az, hogy semmilyen tudományos bizonyíték nincs arra, hogy ez jót tesz az egészségünknek, az idősek pedig akár túl is terhelhetik magukat – állítja Dr. Greg Hager professzor.

Bővebben...

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

Felhasználó értékelés

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket érdemes ültetni, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek. Bemutatunk 3 könnyen gondozható egynyári dísznövényt, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek.

Bővebben...

Ez is befolyásolja fogaink számát

Felhasználó értékelés

Egy friss felmérés azt mutatja, hogy Nagy-Britanniában a társadalom legszegényebb részéhez tartozóknak átlagosan nyolccal kevesebb foguk van, mint a leggazdagabbaknak.

Bővebben...

Ezért lehet fogyni a zöld teával

Felhasználó értékelés

A zöld tea segítségével akár fogyhatunk is, mivel a zöldtea egy kivonata – a polifenol – csökkenti a keményítőt, ami a szénhidrát egy típusa – állítják a Poznan University tudósai a Nature Scientific Reports című szaklapban publikált kutatásukban.

Bővebben...

Így legyél vékony, ha nem akarsz éhezni

Felhasználó értékelés

Nemrégiben egy új fogyókúrás őrület ütötte fel a fejét, melynek lényege, hogy havi ötnapos böjtöléssel fittek és egészségesek maradhatunk, ráadásul a drasztikus kalóriamegvonással járó egyéb diétákkal szemben, a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat is megkapja a szervezetünk.

Bővebben...

3 gyors poharas sütemény recept

Felhasználó értékelés

Nincs ötlete mit süssön hétvégén a vendégeknek, vagy a családnak? Mi segítünk! Íme három olyan poharas sütemény recept, amely pillanatok alatt elkészíthető.

Bővebben...

Hogyan vásároljunk ruhát, kevés pénzből

Felhasználó értékelés

Egy friss felmérés szerint éves szinten átlagban évi fél millió forintot költünk el ruhavásárlásra. Ennek az összegnek azonban a negyedéből is meg lehet valósítani az öltözködést, ha tudatosan, alaposan végig gondolva indulunk neki a beszerzőkörútnak.

Bővebben...

Amit sosem hittél volna a memóriádról

Felhasználó értékelés

A fára mászás és a vele járó egyensúlyozás jól edzi az agyat, így akár 50 százalékkal is javíthatja a rövidtávú memóriát – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a mezítláb futás is hasznos.

Bővebben...

Így küzdd le a féltékenységedet

Felhasználó értékelés

 

Ha nálad is sokszor felüti fejét a zöld szemű szörnyeteg, akkor gondolj bele abba, hogy mit érezhet ilyenkor a párod. Nincs is sok rosszabb dolog egy féltékenykedő partnernél.

Bővebben...

Különleges, ünnepi rétestorta

Hozzávalók: fél kg rétesliszt, 2 dl tejföl, 1 egész tojás, 1 mokkáskanál só, + negyed liter rétesliszt, 20 dkg zsír, 4 dl tejszín, 25 dkg bármilyen, pikáns ízű lekvár, 10 dkg porcukor, 1 zacskó vaníliás cukor, 1 csapott evőkanál zselatinpor.

Bővebben...

Újházi tyúkhúsleves karácsonyra

Hozzávalók: 1.50 kg tyúk, 25 dkg sárgarépa, 10 dkg petrezselyemgyökér, zeller, 10 dkg gomba, 5 dkg vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 1 zöldpaprika (ha van), 20 dkg karfiol, 10 dkg zöldborsó, só, bors, egy kevés gyömbér. 

Bővebben...

Az egészség szépsége

Mia Goth különleges színésznő. Kiismerhetetlen. Nem csak azért, mert három hónappal ezelőtt minden előzetes tervezés nélkül, hirtelen ötlettől vezérelve ment feleségül a nála hét évvel idősebb Shia LaBeouf-höz, méghozzá úgy, hogy az anyakönyvvezető egy Elvis-hasonmás volt: a színészetén is nehéz kiigazodni.

Bővebben...

A Vakáció titkai

 

Ed Helms nem akar kibújni a skatulyából. A Másnaposok-ban ügyefogyott fogorvost alakít, aki nála vagányabb haverjai mellett keveredik mindenféle bajba.

Bővebben...

Ezeket a köreteket edd a hús mellé, ha fogyni szeretnél!

Semmi sem szükségesebb a fogyáshoz, mint a szénhidrát kivonása étrendedből. De mivel laksz jól, ha nem elég a hús és a zöldség? Nyugodt lehetsz, hiszen van mit enned a tészta, krumpli és rizs helyett.

Bővebben...

A fogyókúra sikere fejben dől el!

Az, ahogyan étkezési szokásainkra gondolunk, igenis meghatározza azt, hogy képesek vagyunk-e fogyni. Aki úgy tekint magára, hogy alapvetően egészségesen táplálkozik, nagyobb eséllyel szabadul meg könnyen a fölösleges kilóktól, mint az, aki bűntudatot érez a témával kapcsolatban – tudjuk meg a Winina State University friss kutatásából.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Ételkombinációk, amely segítenek, hogy egészségesebbek legyünk

Van, hogy bizonyos ételeket célszerű keverni egymással: a méz és a tej például kimondottan jóbarátok. Egyes ételek segítenek abban is, hogy a tápanyagok jobban felszívódjanak.

Bővebben...

A mandula eltávolítása a nyugodt éjszakát hoz gyermekünknél

A gyerekek éjjeli légzéskimaradását a megnagyobbodott orr- vagy torokmandula okozza, és gyakran jár ágybavizeléssel.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

A vitaminhiány tünetei és jelei

A vitaminhiány jeleit és tüneteit nehéz felismerni, hiszen a különböző apró kis jelek oka számtalan egyéb betegség is lehet.

Bővebben...

Depressziós? Rosszkedvű? Szedjen D vitamint!

A depressziós nők állapota számottevően javult, miután D-vitamin hiányukat kezelni kezdték – olvasható egy friss tanulmányban.

Bővebben...

Tinédzserek kontra szülők?

Kiabálás, ajtócsapkodás, duzzogás. Ismerős? Akkor bizonyára ön is egy tinédzserrel él együtt.  A Kalifornia Egyetem szakemberei a Journal of Youth and Adolescence című lapban közzétett tanulmányukban arról számoltak be, hogy amikor egy tini a szülei módszereit negatívabban ítéli meg, mint a szülők maguk, akkor jellemző, hogy válaszként ő maga hajlamosabb otthon az agresszív viselkedésre.

Bővebben...

Citromos habos sütemény recept

Íme, egy finom túrós citromos habos sütemény csoda, amely a nagyi süteményét juttatja eszünkbe!

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!