Így lehet fogyni vízivással

Felhasználó értékelés

Akik minden étkezés előtt megisznak fél liter vizet, 12 hét alatt 1,3 kilogrammal többet adnak le – derül ki egy friss kutatásból. A salátánál és a személyi edzőnél egyszerűbb módja is van a fogyókúrának: a vízivás. A legújabb eredmények szerint ugyanis az étkezés előtti kortyolás segíthet az elhízott felnőttek súlyának normalizálásában.

Bővebben...

Ezt csináld 2 percig, ha ülő munkát végzel

Felhasználó értékelés

Az időnkénti felállás sajnos nem elég az ülő életmód miatt felmerülő egészségügyi kockázatok csökkentésére, ám óránként két perc séta már tökéletesen megfelel – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Ezért szeretik a férfiak a nagyobb hátsót

Felhasználó értékelés

Az evolucionarista szakemberek szerint a férfiaknak a nagyméretű női hátsók iránti vonzalmát az magyarázza, hogy a szemükben annál vonzóbb egy nő, minél kisebb a derék és a csípő aránya. 

Bővebben...

Akár 20 perc alatt nagyobb melleket kaphatunk

Felhasználó értékelés

Egy új eljárásnak köszönhetően bárki pillanatok alatt gömbölyű és feszes mellek birtokosa lehet, ha egy hirtelen ötlettől vezérelve úgy dönt, hogy egy hétvégi buliban vagy netán egy esküvőn a szokottnál szebb és nagyobb dekoltázzsal kíván megjelenni. 

Bővebben...

Lassan kiköltözhetünk a kertbe és a teraszra!Fotókkal!

Felhasználó értékelés

Itt a jó idő, egyre többször a hőmérséklet megközelíti a 20-25 fokot! Itt az idő kiköltöztetni kedvenc karosszékedet, és asztalodat a kertbe, hogy a jó időben pihenj, elolvass egy jó könyvet, vagy meghívd a barátaidat egy kávéra, teára! Ehhez mutatunk most pár ötletet és tippet!

Bővebben...

Tavaszi virág-kisokos

Felhasználó értékelés

Ahogy a divatban, úgy a virágkötészetben is folyamatosan változnak a trendek, ezért a nemzetközi nőnap apropójából megkérdeztük az Arioso MOM Park szakértőjét arról, hogy milyen csokrot érdemes választanunk. 

Bővebben...

Pácolt hal sörtésztába forgatva

Aki szereti a halat, próbálja ki ezt a finom sörös tésztába forgatott halas receptet!

Bővebben...

Süssünk ropogós pulykamellet és kínáljuk tavaszi friss salátával

Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg pulykamellfilé, 7 dkg húsos füstölt szalonna, 15 dkg konzerv kukorica, 1/2 kígyóuborka, 1-1 piros és sárga húsú paprika, 1 fejes saláta, 1 csomó hónapos retek,

Bővebben...

A diplomások a legszégyenlősebb társkeresők

Az online társkeresők egyik legnagyobb dilemmája, hogy tegyenek-e fel magukról fotót (és ha igen, milyet) a társkereső oldalra, ahová regisztráltak. Annak, hogy valaki nem tölt fel magáról fotót, több oka lehet: szándékosan rejtőzködik valamiért (pl. munkatársak, családtagok elől), vagy félénk, esetleg egyáltalán nem tartja fontosnak, hogy fotót mutasson magáról.

Bővebben...

Boldog 80. születésnapot Robert Redford

 

Az örökifjú színészóriás, Robert Redford augusztus 18-án ünnepli 80. születésnapját. A kerek évfordulóra igazi csemegével készül a Paramount Channel: a színész legjobb filmjeivel tisztelegnek az ünnepelt előtt. Kedvcsinálóként, íme, néhány izgalmas információ a színész életéről és a tematikus napon látható filmekről.

Bővebben...

28 napos fogyi-program, ami egészséges is!

Ez a 28 napos fogyókúrás program nem csupán abban segít, hogy csökkenjen a testsúlyod, derekad és csípőd karcsúbb legyen, hanem abban is, hogy csökkenjen a véredben a káros koleszterinszint, valamint gyorsabb legyen az anyagcseréd és az energiafelhasználásod.

Bővebben...

Nem véletlenül álmodunk csokitortákról

Oka van annak, hogy a legtöbb ember ellenállhatatlan vágyat érez, hogy néha egészségtelen, hizlaló finomságokkal tömje tele a fejét. Ilyenkor azonban nem az étel íze vagy illata vonz minket elsősorban, hanem az a tény, hogy veszélyes, tiltott gyümölcsöt eszünk.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

A szupertiszta otthonok lakói 20 százalékkal nagyobb valószínűséggel kapnak légúti fertőzéseket

Sokan nem spórolnak a klórral, mert úgy gondolják, hogy így távol tarthatják az otthonukból a kórokozókat, és minden ragyogni fog. Hiába pusztítja el azonban a kórokozókat, a vegyszertől a gyerekek fogékonyabbá válnak az influenzára, a mandulagyulladásra és más fertőzésekre.

Bővebben...

5 különleges kávé recept, amivel feldobhatod a napodat

A finom kávéillat rabul ejt, amikor felkel az ember és érzékei szinte életre kelnek. Íme néhány recept, amitől méltán lesz a nap fénypontja a kávézás.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

D vitamin (kalciferol) Egyre nagyobb figyelmet kap a D vitamin

A D vitaminról ritkán hallunk, pedig épp oly fontos szervezetünk számára, mint a C vagy a B vitamin. A lakosság, sőt azt emberiség nagy része D vitaminhiányban szenved, amelynek az egyik oka, hogy D vitaminhoz csak nyáron jut hozzá a szervezet, amikor napfény éri.

Bővebben...

A tél végére lemerülnek a D-vitamin-készleteink!

A D-vitamin nagy részét a szervezetünk saját maga állítja elő napfény hatására – az elmúlt hónapokat azonban inkább a szürkeség jellemezte. Ilyenkor különösen fontos a D-vitamin pótlása, amelynek már rövid távú hatásai is igazoltak.

Bővebben...

Túlsúlyos? Akkor ez a betegség is fenyegeti

Régóta ismert, hogy az elhízás fokozza a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, de hogy a megnövekedett testtömeg miként fokozza az inzulinrezisztenciát, idáig nem volt világos.

Bővebben...

Cukros tea a stresszoldás tökéletes eszköze

A legújabb kutatás szerint a cukorfogyasztás elnyomhatja a stressz megtapasztalásakor felszabaduló kortizol hormont. Amerikai kutatók 19 tizennyolc és negyven év közötti nőben vizsgálták az édesített italok hatását.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!