A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

A dél-koreai Kyung Hee Egyetem szakértői azt is megállapították, hogy a fogyni vágyók testzsíraránya és derékbősége is mérséklődött.

Van remény azoknak, akik attól tartanak, hogy a karácsonyi lakomák hatására úszógumit növesztenek – az akupunktúra ugyanis segíthet a problémájukon. A módszer az eredmények alapján főleg a törzs környékén felhalmozódott zsírpárnákat képes eltüntetni. A kezelés abból áll, hogy a fülkagyló öt pontjába két milliméter mélyen tűket szúrnak, de akár már egy akupunktúrás pont ingerlése is felveszi a harcot az éhségérzettel – állítják a tudósok.

A kéthónapos megfigyelési időszakban a résztvevők BMI-je hat százalékkal csökkent, ráadásul alacsonyabb lett a testzsírszázalékuk, valamint karcsúbb a derekuk – olvasható az Acupuncture in Medicine című szakfolyóirat hasábjain.

 

A fülakupunktúra nevű alternatív terápia azon alapul, hogy a fülkagyló valamennyi testrészt reprezentálja. A nyugati orvoslásban 1956-ban alkalmazta először egy francia doktor, Paul Nogier, miután az egyik betegének hátfájása rejtélyes módon elmúlt a fülén keletkezett égési sérülés hatására. Európa-szerte egyre elterjedtebb a hagyományos, tűket alkalmazó kínai kezelési mód, amellyel a fájdalomcsillapításon kívül ún. energizálás is megvalósítható, hiszen a pontok ingerlésének hatására a test endorfint termel.

A koreai egyetem kutatócsapata 91 elhízott felnőttön tesztelte az akupunktúra hatását, akik közül mindannyian ugyanolyan étrenden voltak. Egyik harmadukat a fülkagyló öt pontján kezelték, a másik harmadukat csak az „éhségponton”, míg a többiek álkezelésben részesültek.

Csaknem harmincan lemorzsolódtak időközben, közülük tizenöten az álterápiás csoportból. Akik végigjárták a kezelést, átlagosan hat százalékkal alacsonyabb BMI-nek örülhettek az első csoportból, és 5,7 százalékos mérséklődésnek az egy ponton szúrt csoportból.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Cserepes sonka vörösborral

Hozzávalók: 70-80 dkg nyers füstölt sonka vagy tarja (egy darabban), tej az áztatáshoz, 25 dkg vegyes leveszöldség, 4 dl száraz vörösbor, 1 szál torma, 1 nagy fej vöröshagyma, 1 kis babérlevél, mokkáskanálnyi törött fekete bors, 2 szem összetört szegfűszeg.

Bővebben...

Húsleves készítése háziasan

Jó és ízletes levest nyerünk, ha kellő mennyiségű húst, egynehány jó csontot, egy darabka borjúmájat veszünk a leveshez.

Bővebben...

3 különleges lekvár recept

A nyári szabadság idején, akinek kedve van érdemes kipróbálni a házi gyümölcs befőzést. Íme, néhány különleges recept, dzsemekre és lekvárokra.

Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Egy igazán dögös vámpírvadász

Kate Beckinsale elképesztő formában van. A 41 éves színésznőt a People többször beválasztotta a világ 100 legszexibb nőjét tartalmazó listájába, és az Esquire is megszavazta neki A világ legszexibb nője címet.

Bővebben...

Világsztárok nyomában Radics Gigi

Fantasztikus hónapokat él Radics Gigi! Nemrégiben a legfittebb magyar énekesnőnek választották, és elkészült az új klipje, a Végtelen hajó című dalból, amelyet A Dal című műsorban is hallhatnak és láthatnak a nézők, hiszen Gigi is szívesen kipróbálná magát az Eurovíziós Dalfesztiválon 2017-ben.

Bővebben...

T2 Trainspotting és Logan Berlinben

Február 9. és 19. között zajlik majd a világ egyik legfontosabb és legtekintélyesebb filmes eseménye, a Berlinale.

Bővebben...

Receptbarlang

Grillezett gomba és sárgarépa

Hozzávalók : 4db nagyobb sárgarépa,40dk erdei gomba,5 evőkanál olívaolaj,só, bors, majoránna,2 gerezd fokhagyma,1 csokor metélőhagyma. >>>>>

Csirkemell almával grillen sütve

Nagyon finom nyári grill étel, amely az almától lesz különleges és pikáns. >>>>>

Ne számold a kalóriákat, inkább csökkentsd a cukorbevitelt!

Sokan salátaevéssel és futópaddal próbálják megőrizni az egészségüket. A szakértők szerint azonban a cukorfogyasztás csökkentésével mérsékelhető a betegségek kockázata.

Bővebben...

7 tévhit a fogyásról, amely hátráltatja a kilók leadását

Tim Spector, a King’s College London professzora szerint az orvosok és a szakemberek egy sor egymásnak ellentmondó információval bombázzák a diétázókat, és ezért az emberekben több tévhit is él az egészséges étkezéssel kapcsolatban.

Bővebben...

Új módszer az elhízás ellen: lufi a kapszulában, ami kitölti a gyomrot

Az Obalon nevű léggömbrendszer az eddigi kutatások szerint a túlsúlyos emberek esetében közel 7 százalékos testsúlycsökkenést eredményezett, ami igazán előremutató eredménynek számít.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

13 évig is tarthat a Csipkerózsika-szindróma

Beth Goodier naponta akár 22 órát is átalszik, és azt mondja, hogy az élete valóságos mese.

Bővebben...

A hála rendkívül fontos

A hálás gyerekek lényegesen elégedettebbek az életükkel, továbbá jobb a viszonyuk családtagjaikkal is. Nyitottabbak, jobban lefoglalják őket kedvelt szabadidős tevékenységeik, és iskolai eredményeik is jobbak – derül ki a California State University friss kutatásából.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

A B 12 vitamin megelőzi a hasfájást a babáknál!

Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12 vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke fog születni.

Bővebben...

Hogyan lehet megelőzni a B-12-vitamin-hiányt?

Az időseknek, vegetáriánusoknak és vegánoknak kiemelt figyelmet kell fordítaniuk rá, hogy étkezési szokásaik megváltoztatásával elegendő B-12 vitamint juttassanak a szervezetükbe.

Bővebben...

A D vitamin védi a fogakat,és erősíti immunrendszerünket is!

Régóta ismeretes, hogy a kalcium mellett a D-vitaminnak is kiemelten fontos szerepe van a csontok és fogak megerősítésében, friss kutatások azonban arra is rávilágítottak,

Bővebben...

A kurkumintól önmagában véve nem leszünk egészségesebbek

Bár számos korábbi kutatás szerint a kurkumin egyfajta szuperétel, a valóságban nincs bizonyíték arra, hogy fogyasztása önmagában véve olyannyira jót tenne az egészségnek, ahogyan azt korábban hittük.

Bővebben...

Az étcsokoládé jó hatással van szervezetünkre

Egy új tanulmán szerint a csokoládé mindennapos kis mennyiségű fogyasztása közel 40 %-kal csökkentheti a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

Bővebben...

Íme világ legmagasabb vízesése, amely 1 kilométer magas

Dél-Amerikában, Venezuelában, a Canaima Nemzeti Parkban található a Salto Angel vízesés, amely a világ legmagasabb vízesése. A 979 méter (!) magas vízesés Földünk egyik legszebb természeti csodája!

Bővebben...

Mennyivel nőtt tíz év alatt az átlagos derékbőség?

Folyamatosan növekszik az átlagos derékbőség az Amerikai Egyesült Államokban: 1999. és 2002. között minden eddiginél nagyobb ütemben, összesen 2,5 centiméterrel.

Bővebben...

A mikrobiom és a mentális betegségek kapcsolata

Aki valaha már átélte azt, hogy stresszes időszakban rátör az úgynevezett „gyomorideg”, annak nem újdonság, hogy az ember bélrendszere és hangulata között bizony szoros összefüggés áll fenn.

Bővebben...

Ezért ne dohányozz a terhesség alatt

A passzív dohányzás rendkívül megnöveli a vetélés, a halva születés és a méhen kívüli terhesség valószínűségét. Ráadásul a British Medical Journal szaklapban megjelent kutatás szerint minél több másodlagos füstnek van kitéve az anya, annál nagyobb a kockázat.

Bővebben...

Elég egyetlen pohár cukros üdítő helyett vizet inni, hogy egészségesebbek legyünk

Nem érdemes csupán egyetlen pohár üdítőről lemondani, attól még nem leszünk karcsúbbak? Óriási tévedés. A Virginia Tech friss kutatása szerint már az is sokat számít, ha csak néha-néha iszunk vizet a kalóriadús italok helyett.

Bővebben...

5 tipp, amivel csökkentheted a stresszt

A stressz sajnálatos módon sok ember életében mindennapos tényezőnek számít. Rövidtávon is nehéz megküzdeni vele, de ha sokáig fennáll, rendkívül káros hatásai vannak, mind a lelki, mind a testi problémákat figyelembe véve.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!