Villámgyors joghurtos chilis pác csirkéhez!

A csirke számomra kezdett az utóbbi időben kicsit unalmassá válni, pedig ezerféle változatban elkészíthető. A napokban egy joghurtos chilis, mézes pácot készítettem a csirkéhez, és az eredmény nagyon finom lett.

 

Hozzávalók: 6-8 egész csirkecomb, 2 citrom, 2 gerezd fokhagyma, só, bors, mustár, méz, gyömbér, chili paprika,1 pohár joghurt.

A csirkét alaposan megtisztítjuk, megmossuk, és ha szeretnénk, nyugodtan vágjuk ketté forgónál.

Ezután készítsük el a pácot:

Két gerezd fokhagymát nyomjunk át egy fokhagymanyomón, majd adjunk hozzá egy pohár natúr joghurtot, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, adjunk hozzá egy teáskanál mézet, és mustárt, kevés reszelt gyömbért, és friss chili paprikát, ez nekem nem volt itthon, így szárított chili pelyhet használtam fel. Ezután nyomjunk bele két citrom levét, majd az egészet keverjük el, két kanál olívaolajjal, és máris kész a remek pác. Forgassuk bele a csirkecombokat, majd lefedve tegyük be a hűtőbe őket pácolódni két-három órára. Végül süssük ropogósra a csirkecombokat, én elsőként sütőzacskóba tettem őket, hogy egy kicsit átpárolódjanak a saját levükbe, majd kibontva pirosra sütöttem őket.

Ez a pác nem csak csirke sütésére, de bármilyen fehér hús mellé mártogatósnak is remekül illik.

 

Bajor sörleves

Hozzávalók: 1 dl fehérbor, 2 g fahéj, 2 g szegfűszeg, fél citrom, 1 liter világos sör, 3 dkg vaj, 2 dkg liszt, 2 g fehér bors, 1 dkg cukor, 1 dl tejszín, 1 db tojássárga, só.

Bővebben...

Fahéjjas lekváros pogácsa recept

Különleges pogácsa receptet keres, valami új ízvilágra vágyik? Íme egy mákos, lekváros pogácsa, amely túróval és fahéjjal van megbolondítva.

Bővebben...

Finom banános édesség

Tészta: 1/2 csésze liszt, 3 ek. vaj, 1 tk. olaj, 1/2 tk. só, 1 tk. cukor. Jól összekeverjük és 1 ek. tejet adunk hozzá.

Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Thuróczy Szabolcs parókián jött rá, semmit nem tud a világról

Napjaink egyik legelismertebb színésze, akinek karrierje és magánélete is boldog, mégis soha nem gyógyuló sebeket hordoz magában. Thuróczy Szabolcs úgy érzi, a mai napig vezekel, amiért elhagyta a fiát, akit 10 éves korában látott először.

Bővebben...

Újra valóságshowt vezet Balázs

Az RTL Klub az őszi televíziós szezon legelején egy vadonatúj sztár realityt indít Nyerő Páros címen, melynek műsorvezetője Sebestyén Balázs lesz. Nyolc pár költözik be majd egy villába, hogy megmutathassák, ők az igazán nyerő páros, a főnyereményért azonban egymással is meg kell küzdeniük.

Bővebben...

Mező Misi és Lotfi Begi közös dala nyert a VIVA-n

 

Ahogyan már megszokhattuk, idén is a legjobb hazai és külföldi előadók slágerei pörögtek a VIVA-n. Martin Garrix, Coldplay, Margaret Island és Justin Bieber csak néhány név a zenecsatorna által összeállított TOP 100-as listáról, amelyből idén is a közönség választhatta ki a 2016-os év dalát.

Bővebben...

Receptbarlang

Grillezett gomba és sárgarépa

Hozzávalók : 4db nagyobb sárgarépa,40dk erdei gomba,5 evőkanál olívaolaj,só, bors, majoránna,2 gerezd fokhagyma,1 csokor metélőhagyma. >>>>>

Csirkemell almával grillen sütve

Nagyon finom nyári grill étel, amely az almától lesz különleges és pikáns. >>>>>

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

Ha fogyni szeretnénk, gyakran teszünk olyan logikusnak tűnő dolgokat, melyekről azt gondoljuk, segítik a súlycsökkenést, pedig valójában nem a fogyáshoz, hanem inkább súlyunk gyarapodásához járulnak hozzá.

Bővebben...

4 tipp, amivel garantáltan csökkentheted az étvágyad!

Választhatsz akármilyen divatos kúrát, ha nincs akaraterőd betartani, nem fogja siker koronázni az erőfeszítésed! És mi töri meg legkönnyebben az elszántságot? A korgó gyomor!

Bővebben...

3 zöld turmix, amely a fogyásban is segít

 

Sokféle diétás módszer közül választhatunk, ha fogyni szeretnénk. A méregtelenítésben és a súlyfelesleg eltüntetésében segítségül hívhatjuk a zöld turmixokat, amiket ma divatosan zöld ’smoothie’-nak is hívnak.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

A fogyni vágyók igyanak vizet

Kutatók szerint a víz lehet a titkos fegyver a fogyókúrázók kezében, akik ugyanis keveset isznak, azoknál 50 százalékkal megnő az elhízás kockázata azokhoz képest, akik gondoskodnak az elegendő folyadékbevitelről.

Bővebben...

Ezért érdemes bevonni párunkat is a fogyókúrába

A súlyfeleslegtől közösen megszabaduló párok hölgytagjai gyakran bosszankodnak, amiért párjuk többet fogy, mint ők. A tudósok most rájöttek, mi ennek az oka.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

A D vitamin védi a fogakat,és erősíti immunrendszerünket is!

Régóta ismeretes, hogy a kalcium mellett a D-vitaminnak is kiemelten fontos szerepe van a csontok és fogak megerősítésében, friss kutatások azonban arra is rávilágítottak,

Bővebben...

A vitaminhiány tünetei és jelei

A vitaminhiány jeleit és tüneteit nehéz felismerni, hiszen a különböző apró kis jelek oka számtalan egyéb betegség is lehet.

Bővebben...

Az A vitamin nem csak a szemre és a bőrre, de a szívre is hatással van

Egy friss kutatás szerint a szív reagál az A-vitaminra, illetve annak mennyiségére. Azt azonban egyelőre senki sem tudja, hogy a reakciók pozitívak vagy éppen negatívak-e…

Bővebben...

Nem egészségesebb a vegetáriánusok szíve?

A vegetáriánusokról sokat azt gondolják, hogy egészségesebbek, mint azok, akik húst fogyasztanak, ám egy nemrégiben közzétett tanulmány rácáfolni látszik minderre és arról számol be, hogy a húsfogyasztóknál semmivel sem nagyobb a kockázata a szívbetegségnek azokhoz képest, akik húsmentesen élnek.

Bővebben...

A túlzásba vitt alkoholfogyasztás a légzésre is hatással van

Újabb kockázati tényezővel számolhatunk a jelek szerint mértéktelen alkoholfogyasztás esetén. Minden jel arra utal ugyanis, hogy a sok szeszt fogyasztó felnőttek által kilélegzett levegő nitrogén-oxid tartalma alacsonyabb, mint az absztitenseké. A nitrogén-oxid bizonyos kártékony baktériumok ellen nyújt védelmet.

Bővebben...

Különös módon jutalmazzák Kínában a véradást

A Pujiang megyei törvénykezés már különböző jutalmakkal ösztönzi a helyi lakosokat a véradásra.

Bővebben...

Hitte volna bárki is, hogy a méhcsípés fiatalít

Bármilyen megdöbbentő is, tudósok nemrég arra a felfedezésre jutottak, hogy a csípésben rejlő méreganyag fokozza a kollagéntermelést, aminek következtében a bőr visszanyeri fiatalos rugalmasságát és kevésbé lesz érzékeny a környezeti hatásokra.

Bővebben...

Újabb kifogás, ha utálunk takarítani: bizonyos vegyszerek árthatnak a tüdőnek

A konyha és a fürdőszoba rendbetétele a legtöbb ember számára nem a felhőtlen szórakozást jelenti. Amellett persze, hogy nem túl kellemes tevékenységekről van szó, a takarítás akár veszélyes is lehet: bizonyos kemikáliák ugyanis ártanak a tüdőnek.

Bővebben...

Jobb a pattanásra a kakukkfű, mint a gyógyszertári krémek

A kakukkfűből készült gyógynövénytermékek hatékonyabbak lehetnek a pattanások ellen, mint a receptre kiváltható krémek,

Bővebben...

Többszázezer gyermeknél nem diagnosztizálják a magas vérnyomást

A Gyermekgyógyászok Amerikai Akadémiájának legfrissebb adatai szerint az Egyesült Államokban több százezer 3 és 18 év közötti gyermek él úgy, hogy nem diagnosztizálták nála a magas vérnyomást, ebből kifolyólag a szükséges kezelésekben sem részesül.

Bővebben...

Egy új gyógyszer segíthet az alkoholproblémákkal küzdőknek

Egy új kutatás szerint segíthet a leszokásban egy új gyógyszer, különösen azoknak, akik nagyfokú stressznek vannak kitéve a mindennapokban.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!