szerda, 28 június 2017

Ezért igyunk rendszeresen rózsateát

Ki ne szeretné a rózsát, ezt a csodálatos virágot, mely azonban nem csupán a szépségével és az illatával teheti szebbé napjainkat. A szárított rózsaszirmokból készülő, könnyű, antioxidánsokban gazdag, gyümölcsös ízű rózsa tea segít a menstruációs fájdalmak enyhítésében és a stressz csökkentésében.

Ennek érdekében azonban nem elegendő, ha csak a menzesz idején kortyolgatjuk. Hosszú távon érdemes beépíteni a mindennapokba. A rózsa tea nagy előnye, hogy nincsenek mellékhatásai, és biztonságosan fogyasztható hosszú időn keresztül.

Gazdag C-vitaminban, mely nem csak természetes antioxidánsként segít semlegesíteni a káros szabad gyököket, és erősíti immunrendszerünket, hanem a bőr és haj szépségéhez is elengedhetetlen, ugyanis a bőrünk rugalmasságáért felelős kollagén termelődését fokozza. Magas C-vitamintartalma révén ajánlott meghűléses időszakban is a teáscsészénkbe tölteni.

A rózsa tea antioxidánsai, többek között az ellagsav és a kvercetin, segítenek a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a daganatos betegségek kockázatának csökkentésében.


Jó hatással van a májra és a vesékre, elősegíti a méregtelenítést, és segíthet csökkenteni a húgyúti fertőzések kockázatát. Segítségével megelőzhetjük az emésztési problémákat,  mert normalizálja a bélműködést, ezáltal mérsékli a székrekedés és a hasmenés rizikóját egyaránt.

A rózsa tea idegeinkre is kedvezően hat, megnyugtat, elősegítheti a nyugodt alvást, és rendszeres fogyasztása csökkentheti a depresszió és a szorongás kockázatát.

Hogyan készítsünk rózsa teát?

Egy-két teáskanál szárított rózsasziromhoz adjunk egy csészényi kb. 90-95 Celsius fokos csaknem forrásban lévő vizet, s hagyjuk állni 8-10 percig. Ha a víz túlságosan forró, a tea értékes összetevői sérülni fognak, s nem hasznosulnak a szervezet számára. Melegen és jegesen egyaránt kínálható. Édesíthetjük kevés cukorral vagy mézzel. Fogyasszunk naponta egy-két csészével!


 

 

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Az év egyik legnagyobb slágerének...

Tovább a cikkhez
Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Folytatódik a nagysikerű...

Tovább a cikkhez
Godzilla újra harcba indul

Godzilla újra harcba indul

Godzilla újra harcba indul

  2014-ben Godzilla letarolta...

Tovább a cikkhez
Ez  az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

Ez az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

Ez  az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

A baktériumoktól egészen...

Tovább a cikkhez
Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Az éttermi menü elvileg...

Tovább a cikkhez
Ilyen mellet formáznak szívesen a plasztikai sebészek

Ilyen mellet formáznak szívesen a plasztikai sebészek

Ilyen mellet formáznak szívesen a plasztikai sebészek

A keblek esztétikuma nem...

Tovább a cikkhez

A napkrémek mégsem hatásosak a bőrrák ellen

A napkrém használata a legújabb kutatás szerint nem jelent megbízható védelmet a bőrrák ellen. A mérföldkőnek számító új kutatás során azt vizsgálták, hogyan támadja az ultraibolya sugárzás a bőrt, és kimutatták, hogy a hosszú távú károsodást a napkrémek sem tudják megakadályozni.

Bővebben...:

Szuper karcsúsító italok a nyárra!

Léteznek olyan természetes, étrendbe illeszthető italok, amelyek elősegítik a fogyást. Legfontosabbak a különböző zsírégető teák. Ezek cukor nélkül szinte korlátlanul fogyaszthatók.

Bővebben...:

Női veszélyek nyáron :amit a felfázásról tudni érdemes

Biztosan emlékszünk anyáink, nagyanyáink féltő mondataira, miszerint ne üljünk hideg kőre, ne mászkáljunk mezítláb, takarjuk be derekunkat – nehogy megfázzon a vesénk, vagy ne töltsünk túl sok időt vizes fürdőruhában.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

A jojo effektus megszüntetése

Szeretnél lefogyni, de sehogy sem sikerül? Hiába koplalsz még teltebbnek érzed magad?  A jojo effektus sok fogyókúrázó életét keseríti meg. Hogyan lehet a jojo effektust megszüntetni? Megmutatjuk!

Bővebben...:

3 szuper zsírégető tea házilag

Az igazság órája legkésőbb tavasz végén köszönt ránk, amikor előkeressük a nyári holmikat, és kiderül, hány kilót szedtünk fel a télen. Csak tudd, hogy 3 szuper zsírégető tea házilag készítve gyorsan megoldja a problémát, tehát semmi okod nincs az elkeseredésre. Leadni néhány kilót nem kis munka, de megéri a befektetett energiát.

Bővebben...:

Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Vitatott, hogy amerikai vagy német találmány a fogyókúrás víz kitalálása, de a lényegen nem változtat a hely: szuper jó dologról beszélünk. Hogy te se maradj le erről a forradalmi fogyókúrás tippről, így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban.

Bővebben...: