zöldséges palacsinta recept

Ha már unja, az édes cukros palacsintákat próbálja ki ezt a finom és egészséges zöldséges palacsintát, amely akár főételnek is beillik.

 

Hozzávalók:

20 dkg liszt, 5 tojás, 4 dl tej, 40 dkg gomba, 40 dkg póréhagyma, 40 dkg paradicsom, 2 dkg szárított vargánya, 1 fej hagyma, 1 gerezd fokhagyma, 3 dl tejföl, 2 kanál paradicsompüré, 1 kanál pirospaprika, 5 kanál olaj, só, bors.

A vargányát áztassuk be vízbe, kb. 35-40 percig. A lisztet keverjük össze a 4 tojással, a tejjel a csipet sóval, majd fél óráig pihentessük. A csiperkegombát és a póréhagymát megtisztítjuk, és kis kockákra felvágjuk, majd forró olajon megsütjük, sózzuk, borsozzuk, majd az áztatóvízzel együtt hozzáadjuk a vargányát, és 5-10 percig pároljuk. A paradicsomot megmossuk, felkockázzuk, és ezt is hozzáadjuk, majd ha szükséges utána ízesítjük.

 

A tésztából kisütjük a palacsintákat, és minden palacsintát megtöltünk a paradicsomos gombásraguval.

Egy tűzálló tálba egymás mellé fektetjük a megtöltött palacsintákat és a tetejüket megkenjük egy tejföl, paradicsompüré paprika és só keverékével, és előmelegített sütőbe tolva negyed óra alatt készre sütjük.

Ezt olvasta már?

Csokoládés rakott palacsinta recept

Csúsztatott palacsinta recept mandulával

Egyszerű palacsinta alapmassza

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

5 finom szaloncukor recept házilag

Biztosan járt már úgy mindenki, hogy bement egy nagyobb élelmiszer áruházba, így az ünnepek táján és csak nézte a szaloncukorral rogyásig töltött polcokat.Mindegyik olyan jól néz ki. Az ember szíve szerint mindből venne, de akkor az igen megcsapolná a költségvetésünket. Ezért inkább készítsünk házilag szaloncukrot! Az biztosan finom lesz és olyan ízekben, amilyenekben csak szeretnénk.

Bővebben...

Nagymama finom mazsolás narancsos kalács receptje

Hétvégére, vagy ünnepi alkalomra érdemes kipróbálni ezt a finom és különleges narancsot, kalácsot, amely reggelire-ebédre vagy uzsonnára is kitűnő.

Bővebben...

Csúcsra tör a kitagadott hollywoodi rendező

Üstökösként robbant be a filmvilág egére M. Night Shyamalan rendező, miután kis költségvetésű kísértethistóriája, a Hatodik érzék elképesztő siker lett.

Bővebben...

Decemberben visszatér Máté Kriszta és Pimasz úr

A ValóVilág powered by Big Brother december 11-ei fináléja után sem maradnak új, saját gyártású tartalmak nélkül az RTLII nézői. December 16-án, pénteken jön Az első millióm vadonatúj évada Máté Krisztával, december 22-én, csütörtökön pedig érkezik a Pimaszúr átcuccol legújabb epizódja.

Bővebben...

Barna rizzsel gyorsabban fogyunk

Amennyiben szeretnénk megszabadulni néhány plusz kilótól, érdemes a fehér rizst barnára váltani. Ez olyan komoly segítséget jelent a diétában, mintha naponta harminc percen át tempósan gyalogoltunk volna.

Bővebben...

Gyorsan szeretne fogyni pár kilót? Megmutatjuk, hogyan csinálja!

Itt a tavasz, az idő egyre melegebb, lekerülnek a vastag, mindent eltakaró ruhadarabok. Ha ön is szeretne pár kilótól gyorsan megszabadulni, olvassa el cikkünket!

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Íme egy szívós növény, az anyósnyelv

Ha egy túlélési versenyt hirdetnénk a növények között, akkor a sansaveria lenne a befutó. Szegény növényt, hívják anyósnyelvnek, vagy tigrislevélnek is, de mindkettő a növény erejét, és szívóságát mutatja meg.

Bővebben...

Felfedezték a gént, ami miatt kevesebbet eszünk

Létezik egy gén, amely jelzik az agy számára, hogy fejezze be az evést, és arra motiválja az embert, hogy kezdjen el mozogni. A szakemberek fonálférgeket vizsgáltak, amelyeknek génállománya 80 százalékban megegyezik az emberi génkészlettel, és így bukkantak nyomára annak a génnek, amely a túlevés megakadályozásáért és a testmozgásért felelős.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Adjunk gyermekeinknek több E vitamint!

Azoknál a gyerekeknél, akik sok E-vitamin tartalmú élelmiszert fogyasztanak, kisebb az esélye az ekcéma kialakulásának, állítja egy új, japán gyerekeket vizsgáló tanulmány.

Bővebben...

Miért van szükségünk a vitaminokra?

Amikor valaki meghallja a vitamin szót, sajnos manapság azonnal a vitamin tabletták jutnak az eszébe. Pedig a vitaminok nem azonosak a vitamin tartalmú készítményekkel.

Bővebben...

Szeretne leszokni a dohányzásról? Íme a megoldás

A dohányzásról való leszoktatásra számos módszer létezik, ám a legújabb talán minden eddiginél meglepőbb módon, az agy jutalomközpontjának manipulálása révén próbál célt érni.

Bővebben...

Ezért együnk rendszeresen tojással készült salátát

A Purdue Egyetem kutatói szerint jobban felszívódnak a nyers zöldségekben lévő karotinoidok. Ezek a zsírban oldódó tápanyagok a gyulladásokat és az oxidatív stresszt is csökkentik.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!