péntek, 20 április 2018

Így jósolhatod meg, mikor nő pattanás az arcodon

A naptármódszerrel már a pattanások megjelenési ideje is egészen precízen bejósolható – legalábbis ezt állítja Susan Curtis, aki a menstruációs ciklus hormonális változásaira építi új módszerét.


Nem sok nő létezik, aki legalább néha ne küzdene pattanásokkal élete során. Az eddigi kutatások szerint azonban nem véletlen, hogy ezek a kis türemkedések olykor megkeserítik az ember életét: főként akkor jelentkeznek, amikor a menstruációs ciklus egy bizonyos szakaszához ér.

Persze, nem csak a pattanásokról van szó: számos nő esetében ilyenkor egyéb bőrproblémák is jelentkeznek. Van, akinek zsírosabb, másnak szárazabb lesz a bőre, és a mitesszerek is elszaporodhatnak.

„A jó hír az, hogy egészen könnyen kiszámítható, hogy ki mikor érkezik a hónapnak ahhoz a szakaszához, amikor a legnagyobb esélye van a zavaró bőrelváltozások megjelenésének. A menstruációs ciklus első fázisa – az ötödiktől a tizedik napig – az az időszak, amikor a bőr a legtöbb változáson mehet keresztül. Ilyenkor kissé száraz, bőséges folyadékbevitel segítségével azonban elkerülhető a kellemetlenség” – mondja Susan Curtis, a Neal’s Yard Remedies egészségügyi szakértője.

A 11. és a 21. nap között aztán a bőrrel semmi különös nem történik: ilyenkor általában puha és sima, szinte ragyog. „A bőr a leginkább egészséges és tiszta a tizenegyedik és a huszonegyedik nap között szokott lenni” – teszi hozzá Curtis.

A menstruáció közeledtével ezután zsírosabb lesz a bőr, ami a pattanások kialakulását még valószínűbbé teszi. Innentől már csak rosszabbodik a helyzet: a huszonkettedik és a negyedik nap között jelenik meg a legtöbb pattanás. Aki PMS-sől (premenstruációs szindróma) szenved, annak ez az időszak különösen sokat ront a helyzeten.

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Hatásos, jól átmozgat és...

Tovább a cikkhez
3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

Nem tudom, te hogy vagy...

Tovább a cikkhez
Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Budapesttől nagyjából két...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat otthonunknak. Ismerkedjünk meg ennek a gyönyörű orchideának a gondozásával és ápolásával.

Bővebben...:

Konyhakert az ablakban: így termesszünk petrezselymet a konyhában

A petrezselyem fűszernövényt számtalan étel mellé használjuk, ám télen legtöbben csak szárított formában találkozunk vele. Pedig a petrezselyem a konyhaablakban is nevelhető egész évben akár egy cserépben, akár egy balkonládában.

Bővebben...:

Tippek a városi kertépítéshez!

Egy városban mindig is nagy kihívást, jelent a kertépítés, hiszen itt nehezebb egy tágas szép kert látványát kelteni, amikor falakba és kerítésekbe ütközünk.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: