Gasztro

  • Grillezett busaszelet fűszeresen

    A halimádóknak ajánljuk ezt a remek halas grill receptet, amely pillanatok alatt elkészíthető és még egészséges is.

  • Gombás sült ponyt recept

    Hozzávalók: 60 dkg ponty (4 szelet), 20 dkg gomba, 2 ek. étolaj, 2 dkg liszt, 5 dkg vöröshagyma, 5 dkg zöldpaprika, 5 dkg paradicsom, só, bors.

  • Így készül a bundázott tojás

    A bundázott tojás, vagy más néven skót tojás egy fantasztikus étel, amely több féle variációban elkészíthető, mi most egy kis füstölt sajttal és olajos...

Életmód

Egészség

  • Ezért van sok fiatalnak ízületi gyulladása

    Az ízületi gyulladás általában csak az idős emberek életét keseríti meg, hinnénk, pedig a fiatalok körében új probléma ütötte fel a fejét: túl sokat...

  • Így hat a csokoládé szívünkre

    Egy széleskörű tanulmány eredményei szerint a csokoládéfogyasztás több puszta torkoskodásnál – az édesség kézzelfogható előnyökkel járhat a szív egészségének...

  • 10 természetes vitaminpótló növény!

    A vitamin pótlása fontos szervezetünk működéséhez. Bemutatjuk a legjobb 10 természetes vitaminforrást,és gyógynövényt, amelyek különleges gyógyító hatással...

Szilvás-mákos süti (diabetikus)

Hozzávalók: -10 dkg liszt (diabetikus) -12 dkg mák -6 tojás -1-1 tk sütőpor és szódabikarbóna
-150 g natúr joghurt -1 csipet só -1 dl olaj -10 dkg + 1 evőkanál eritritol -30 dkg szilva -2 tk fahéj.

 

A szilvát mossuk meg, és magozzuk ki.
Keverjünk össze 8 dkg lisztet, 8 dkg eritritolt, a mákot, a csipet sót, a sütőport, a szódabikarbónát és 1 tk fahéjat.

 

Adjuk hozzá a joghurtot, az olajat és a tojások sárgáját.  A fehérjét verjük kemény habbá és óvatosan vegyítsük a többihez.  A maradék 2 dkg lisztet és 2 dkg eritritolt egy tk fahéjjal együtt keverjük össze a szilvával.
Simítsuk a tésztát egy sütőpapírral kibélelt 35*25-ös tepsibe, a szilvát pedig rendezzük el a tetején.


180 fokra előmelegített sütőben süssük 30 percig, szórjuk meg a tetejét egy evőkanálnyi eritritollal, és további 15 perc alatt süssük készre.

Hortobágyi Anna

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Így készítsünk metélt tésztát házilag

A házi metélt tészta elkészítése igényel némi türelmet és kézügyességet igényel, de megéri megtanulni, mert a házi tésztánál nincs finomabb.

Bővebben...

3 finom édes palacsinta recept

A palacsinta gyermek és felnőtt kedvence. Legyen sós, vagy édes, számtalan ízben variálhatjuk. Mi most 3 finom édes palacsinta receptet mutatunk be, érdemes őket elkészíteni.

Bővebben...

Hálószobatitkok Orosz Barbarával

Vadonatúj műsor indult péntek este a FEM3 csatornán. Orosz Barbara sztárpárokkal beszélget, akik a hálószobatitkaikat is felfedik neki.

Bővebben...

T2 Trainspotting: egy nagy békülés kellett hozzá

Mostanra minden kétkedő megbizonyosodott róla: jó, hogy elkészült a legendás Trainspotting folytatása, a T2: Trainspotting (T2: Trainspotting, már a mozikban).

Bővebben...

Ezért veszélyes az Atkins-diéta és más, fehérjedús étrend

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztása a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...

5 dolog, amit soha ne tégy a könnyű fogyás érdekében!

Számos sikertelen diétán vagy túl? Úgy érzed, semmi nem használ, ezért ezúttal valami radikálisabb módszert szeretnél kipróbálni a gyors súlycsökkenés érdekében? Inkább ne tedd!

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

A vaníliavirág gondozása

A vanília virág (Heliotropium arborescens) Peruból származik ahol, mint félcserje díszíti a parkokat és kerteket.

Bővebben...

A fűfélék családja!

A kert legkiemelkedőbb része a szépen ápolt zöld gyep, amely alkalmas sportolásra, pihenésre vagy csak díszítésnek. De milyen fűmagot válasszunk?

Bővebben...

Az aloe vera növény gondozása nem is olyan nehéz

 

Az aloe vera csodanövény gondozása nem is olyan nehéz, mindössze pár szabályt kell betartani, ahhoz, hogy az aloe vera szépen fejlődni.

Bővebben...

Tippek a pázsit gondozására szárasság idején!

Szárasság idején nehéz a pázsit megfelelő gondozása és ápolása. ehhez nyújtunk néhány ötletet és tippet.

Bővebben...

Ilyen könnyen tudunk sokat spórolni

Szakértők egy viszonylag egyszerű módszert javasolnak azoknak, akik szeretnének spórolni, és nem akarnak felesleges dolgokat pakolni a kosarukba.

Bővebben...

A mobil, mint az edzés ellensége?

A Hiram College kutatói által vezetett új tanulmány szerint a tornagyakorlatok és a telefonhasználat sokszor nem jó párosítás.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!