kedd, 22 augusztus 2017

Így hat a gyermekre a túl sok tévénézés

A gyerekkori tévénézés a későbbi egészségi állapotot is befolyásolja – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a rossz szokás miatt felnőttkorban is magasabb bizonyos betegségek és az elhízás kockázata.

 Noha egyszerű szülői praktikának tűnhet leültetni a csemetét a készülék elé, szakértők szerint óriási hibáról van szó, mely akár egy életre tönkreteheti a kicsi egészségét. A három évtizedet felölelő vizsgálatból ugyanis egyértelmű, hogy a tévérajongó gyerekek nagy eséllyel kanapén heverésző felnőttekké érnek. A felmérésbe több mint 6 000 főt vontak be. 

A University College London szerzőként közreműködő munkatársai arra buzdítják tehát a szülőket, hogy próbáljanak aktív szabadidős tevékenységet találni a gyerekeknek. 

„Ez rendkívül nagy hatással bír az egészségpolitikára és a mindennapi rutinra. A passzív tévénézés idejének csökkentése a gyerekek körében ugyanis valósággal megmentheti a következő generációt.

Korábbi eredmények alapján már tudjuk, hogy a televíziózás más egészségre káros tevékenységekkel is gyakran együtt jár, úgymint például a kalóriadús ételek fogyasztásával és a dohányzással. Sikerült továbbá összefüggést találni a 2-es típusú cukorbetegséggel, illetve a szív- és érrendszeri problémákkal” – magyarázta Dr. Mark Hamer. 

A kutatás során felhasznált adatok az 1970-ben születetteket vizsgáló Brit Kohorsz Kutatásból származnak. A résztvevőkkel tízéves korukban készítettek interjút a tévénézési szokásaikra vonatkozóan. A kérdések között szerepelt, hogy milyen gyakran ültek a képernyő előtt, „soha”, „néha” vagy „gyakran”. 2012-ben, tehát 42 esztendős korukban ismét kikérdezték őket életmódjukról. Az eredmények alapján a 42 évesen napi három órát tévézők 83 százaléka gyerekkorában is „gyakran” választotta a kikapcsolódás ezen formáját.

Sikeres a Pappa Pia

Sikeres a Pappa Pia

Sikeres a Pappa Pia

Erre való a nyár! Az augusztus...

Tovább a cikkhez
Tévépremierekkel indul az ősz az AXN csatornáin

Tévépremierekkel indul az ősz az AXN csatornáin

Tévépremierekkel indul az ősz az AXN csatornáin

A Sony prémium saját gyártású...

Tovább a cikkhez
Ismét jön a Cápák hete

Ismét jön a Cápák hete

Ismét jön a Cápák hete

Egy hét, ami csak róluk...

Tovább a cikkhez
Hogyan emlékszik az agyunk a múltra?

Hogyan emlékszik az agyunk a múltra?

Hogyan emlékszik az agyunk a múltra?

Amikor eszünkbe jut valami...

Tovább a cikkhez
Egyszerű a fogyás, ha ínyenc vagy

Egyszerű a fogyás, ha ínyenc vagy

Egyszerű a fogyás, ha ínyenc vagy

Az ínyencek, akik szívesen...

Tovább a cikkhez
Ezért veszélyes a szexting

Ezért veszélyes a szexting

Ezért veszélyes a szexting

A tinédzserek nagy része...

Tovább a cikkhez

Tippek és ötletek a nyári esküvő dekorálásához!

Egy nyári esküvőt számtalan módon lehet díszíteni, ehhez szeretnénk némi segítséget nyújtani pár ötletes nyári dekorációval.

Bővebben...:

Szokott ön nyáron fázni? íme az oka!

Ismerjük ezt a típust: néhányan még a meleg nyári napokon is fáznak, és állandóan pulóvert hordanak, függetlenül attól, milyen magasra emelkedik a hőmérő higanyszála.

Bővebben...:

Fogyjon nyárra a joghurt diétával!

Napjainkban egyre több joghurttal találkozunk a boltokban, és a reklámokban. Mást sem hallunk, mint hogy mennyire egészséges, és milyen jó élettani hatásokkal van szervezetünkre. De vajon mit tartalmaznak ezek a finomságok?

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

Dukan diéta lényege

Dukan diéta

A súlyfelesleg sok probléma gyökere, és erre nyújt megoldást a Dukan diéta. Lényege, hogy egy hosszú távon tartható, fokozatos életmódváltás segítségével ér el tartós fogyást, koplalás és jojóeffektus nélkül. Négy szakaszra bontható, és a táplálkozás mellett a mozgás is szerepet kap benne.

Bővebben...:

Itt a „pegán diéta”, ami egyesíti a paleolit és a vegán étrend előnyeit

pegán diéta

A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Hívei esznek húst és gabonát is, ám elkerülik a tejtermékeket és a glutént. Az étrendet Dr. Mark Hyman, az egyesült államokbeli Cleveland Orvosi Központ munkatársa nevezte el.

Bővebben...:

A fogyókúrás víz készítése otthon percek alatt

fogyókúrás víz

Készíts magadnak otthon fogyókúrás vizet percek alatt, amely nem csak finom, de a kilóktól is megszabadít téged. Ez a finom karcsúsító víz remek zsírégető, érdemes kipróbálnod!

Bővebben...:

Így készül a Besztercei saláta

Szeretne egy tartalmas, izgalmas salátát készíteni a barátok, vagy a család számára? Akkor itt a Besztercei saláta, amely aszalt szilvával, és mogyoróval teszi különlegessé az ételt.

Bővebben...:

Hogyan kell a napszúrást felismerni és kezelni?

Itt a nyár, sokat vagyunk a szabadban, mindenki próbálja a D-vitamin készleteit feltölteni és egy kis barnaságra szert tenni a napsugarak által. Eközben észre sem vesszük és már meg is történt a baj, a legjobb nyaralást is tönkreteheti egy napszúrás. De mégis hogyan kell a napszúrást felismerni és kezelni?

Bővebben...:

Dukan diéta lényege

A súlyfelesleg sok probléma gyökere, és erre nyújt megoldást a Dukan diéta. Lényege, hogy egy hosszú távon tartható, fokozatos életmódváltás segítségével ér el tartós fogyást, koplalás és jojóeffektus nélkül. Négy szakaszra bontható, és a táplálkozás mellett a mozgás is szerepet kap benne.

Bővebben...:

3 variációa rakott krumplira

A rakott krumpli, szinte minden családnál rendszeresen szerepel az étlapon. Ám ha néhány hozzávalót megváltoztatunk, máris egy különleges étel kerül az asztalra. Íme 3 egyedi rakott krumpli recept.

Bővebben...:

Almás fahéjas piskóta recept

Nem kell várni karácsonyig, hogy ünnepi hangulatod legyen, elég ha megsütöd ezt a finom almás fahéjas piskótát,amely máris az ünnep hangulatát adja vissza számodra.

Bővebben...:

Tejszínes csokoládés sütemény recept

Aki szereti a csokoládét, készítse el otthon, ezt a finom tejszínes csokoládés sütemény receptet, amely még a kezdőknek sem okoz gondot.

Bővebben...: