szerda, 17 január 2018

Így hat a gyermekre a túl sok tévénézés

A gyerekkori tévénézés a későbbi egészségi állapotot is befolyásolja – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a rossz szokás miatt felnőttkorban is magasabb bizonyos betegségek és az elhízás kockázata.

 Noha egyszerű szülői praktikának tűnhet leültetni a csemetét a készülék elé, szakértők szerint óriási hibáról van szó, mely akár egy életre tönkreteheti a kicsi egészségét. A három évtizedet felölelő vizsgálatból ugyanis egyértelmű, hogy a tévérajongó gyerekek nagy eséllyel kanapén heverésző felnőttekké érnek. A felmérésbe több mint 6 000 főt vontak be. 

A University College London szerzőként közreműködő munkatársai arra buzdítják tehát a szülőket, hogy próbáljanak aktív szabadidős tevékenységet találni a gyerekeknek. 

„Ez rendkívül nagy hatással bír az egészségpolitikára és a mindennapi rutinra. A passzív tévénézés idejének csökkentése a gyerekek körében ugyanis valósággal megmentheti a következő generációt.

Korábbi eredmények alapján már tudjuk, hogy a televíziózás más egészségre káros tevékenységekkel is gyakran együtt jár, úgymint például a kalóriadús ételek fogyasztásával és a dohányzással. Sikerült továbbá összefüggést találni a 2-es típusú cukorbetegséggel, illetve a szív- és érrendszeri problémákkal” – magyarázta Dr. Mark Hamer. 

A kutatás során felhasznált adatok az 1970-ben születetteket vizsgáló Brit Kohorsz Kutatásból származnak. A résztvevőkkel tízéves korukban készítettek interjút a tévénézési szokásaikra vonatkozóan. A kérdések között szerepelt, hogy milyen gyakran ültek a képernyő előtt, „soha”, „néha” vagy „gyakran”. 2012-ben, tehát 42 esztendős korukban ismét kikérdezték őket életmódjukról. Az eredmények alapján a 42 évesen napi három órát tévézők 83 százaléka gyerekkorában is „gyakran” választotta a kikapcsolódás ezen formáját.

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Igazi csemegét kínál a nézőknek...

Tovább a cikkhez
Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Kabai Lacinál betelt a pohár…...

Tovább a cikkhez
Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

December 11-én immár a kétszázezredik...

Tovább a cikkhez
Ez a zöldség meggátolhatja a túlevést

Ez a zöldség meggátolhatja a túlevést

Ez a zöldség meggátolhatja a túlevést

Az Adelaide Egyetem munkatársai...

Tovább a cikkhez
A testmozgás önmagában nem fogyaszt, sőt, hízhatsz is miatta

A testmozgás önmagában nem fogyaszt, sőt, hízhatsz is miatta

A testmozgás önmagában nem fogyaszt, sőt, hízhatsz is miatta

A mozgás önmagában nem elég...

Tovább a cikkhez
A fogyókúrás szakértő elárulja, miért hiba kiiktatni a szénhidrátokat az étrendb...

A fogyókúrás szakértő elárulja, miért hiba kiiktatni a szénhidrátokat az étrendb...

A fogyókúrás szakértő elárulja, miért hiba kiiktatni a szénhidrátokat az étrendb...

A szénhidrátok hírhedt tápanyagtípusnak...

Tovább a cikkhez

Így etesd a madarakat télen

Madáretetés

A tél közeledtével sokan éreznek arra, hogy madáretetőt telepítsenek, így segítve a kerti madarak túlélését. Ahhoz, hogy a madarakkal jót tegyél, mindenképpen így etesd a madarakat télen, s  meglásd, csivitelésükkel meghálálják.

Bővebben...:

Így készíts házilag lábfürdőt

Lábfürdő

Ha úgy érzed állandóan sajog és fáj a lábad, mire hazaérsz, egy gyógyító lábfürdő csodát tesz. Megmutatjuk, hogyan tudsz lábfürdőt készíteni házilag, amely nyugtatja és ápolja lábadat.

Bővebben...:

Így használd fel a banánt szépséged érdekében

Banán

A tél egyik slágere a banán, amelyet nem csak enned érdemes, hanem szépséged érdekében is hasznodra lehet. Megmutatjuk, hogyan tudsz házilag egy szuper arcpakolást készíteni banánból percek alatt.

Bővebben...:

Tippek a karácsony utáni diétához

Karácsony utáni diéta

Az a nagyon rossz hírem van számodra, hogy a karácsony utáni diétát már karácsonykor, sőt előtte el kellene kezdened. Ha ez nem sikerül, mert elcsábított a sok illat és íz, a szaloncukor, a bejgli, meg a zserbó, ami csak karácsonykor van, ráadásul disznóvágás volt a családban, és a friss kolbászt, meg hurkát sem tudtad kihagyni, nos akkor jöjjenek a tippek a karácsony utáni diétához.

Bővebben...:

3 fogyókúrás tea házilag

Az ünnepek közeledtével érdemes időben felkészülni nem csak a sütés-főzésre, de az esetlegesen felszedett plusz kilók leadására is. Ehhez segítségül megmutatjuk, hogyan készíthető el az alábbi 3 fogyókúrás tea házilag. 

Bővebben...:

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...: