kedd, 22 augusztus 2017

Amit sosem hittél: ettől a sporttól lehet harmadik heréd!

Dél-afrikai orvosok arra hívták fel a figyelmet, hogy bár a kerékpározás segít megőrizni a karcsúságot és erősíti az izmainkat, a férfiaknál „harmadik here” kialakulásához vezethet.

A South African Journal of Sports Medicine szaklapban megjelent új jelentésben dél-afrikai kutatók egy olyan ritka állapotról számolnak be, mely során egy csomó, úgynevezett harmadik here, alakul ki a kerékpározók ágyékában. A szakértők azt állítják, hogy a rendellenesség még nők esetében is előfordulhat. A harmadik here, más néven kerékpáros nodulus, a fenék folyamatos súrlódása miatt alakul ki a kemény nyergen.

A csomó kialakulását a medence legalsó csontjainak (ülőgumó), a fenék bőre alatt lévő szövet (felszíni gát kötőszövet) és a nyereg ismétlődő rezgése és súrlódása okozza. A nodulus többnyire puha, de szilárd, és mérete általában nem haladja meg a három centimétert. A fedő bőr általában normális, de horzsoltnak vagy irritáltnak tűnhet. Mivel a csomó a fenék alsó része felé alakul ki, harmadik, vagy kiegészítő herének is nevezik.

A szakértők azt javasolják az orvosoknak, hogy amennyiben betegüknél ilyen puha csomót fedeznek fel a fenék környékén, kérdezzék ki kerékpáros előéletéről. Ha fertőzés tünetei nem láthatók, rögtön kizárható a tályog lehetősége, amely gyakori rendellenesség ezen a területen.

A beszámoló szerint a harmadik here tünetei közé tartozik a nyomásérzékenység, illetve a nyeregben ülve heves fájdalom érzése, ami miatt a kerékpározók akár fel is adhatják a sportot. Kezelése helyi szteroid injekcióval vagy a nodulus műtéti eltávolításával végezhető.

Sikeres a Pappa Pia

Sikeres a Pappa Pia

Sikeres a Pappa Pia

Erre való a nyár! Az augusztus...

Tovább a cikkhez
Tévépremierekkel indul az ősz az AXN csatornáin

Tévépremierekkel indul az ősz az AXN csatornáin

Tévépremierekkel indul az ősz az AXN csatornáin

A Sony prémium saját gyártású...

Tovább a cikkhez
Ismét jön a Cápák hete

Ismét jön a Cápák hete

Ismét jön a Cápák hete

Egy hét, ami csak róluk...

Tovább a cikkhez
Hogyan emlékszik az agyunk a múltra?

Hogyan emlékszik az agyunk a múltra?

Hogyan emlékszik az agyunk a múltra?

Amikor eszünkbe jut valami...

Tovább a cikkhez
Egyszerű a fogyás, ha ínyenc vagy

Egyszerű a fogyás, ha ínyenc vagy

Egyszerű a fogyás, ha ínyenc vagy

Az ínyencek, akik szívesen...

Tovább a cikkhez
Ezért veszélyes a szexting

Ezért veszélyes a szexting

Ezért veszélyes a szexting

A tinédzserek nagy része...

Tovább a cikkhez

Hajápolás nyáron

A haj egy igen szeszélyes teremtés, egyik nap formázható, másnap viszont sehogy sem áll. Épp ezért fontos a megfelelő hajápolás és törődés nyáron is, megmutatjuk hogyan!

Bővebben...:

Mi okozhat nyáron náthát?

Amitől mindenki tart: orrfolyás, torokkaparás, talán még köhögés is. Ami még rosszabb, hogy odakinn meg 40 fokos hőség tombol.Mitől lehetünk nyáron is náthásak?

Bővebben...:

Így készítsünk naptejet házilag!

Ha úgy érzi a boltban kapható naptejek már túl drágák és nem elég természetesek, készítsen magának házilag saját naptejet, amely megvédi bőrét az UV sugárzástól.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

Dukan diéta lényege

Dukan diéta

A súlyfelesleg sok probléma gyökere, és erre nyújt megoldást a Dukan diéta. Lényege, hogy egy hosszú távon tartható, fokozatos életmódváltás segítségével ér el tartós fogyást, koplalás és jojóeffektus nélkül. Négy szakaszra bontható, és a táplálkozás mellett a mozgás is szerepet kap benne.

Bővebben...:

Itt a „pegán diéta”, ami egyesíti a paleolit és a vegán étrend előnyeit

pegán diéta

A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Hívei esznek húst és gabonát is, ám elkerülik a tejtermékeket és a glutént. Az étrendet Dr. Mark Hyman, az egyesült államokbeli Cleveland Orvosi Központ munkatársa nevezte el.

Bővebben...:

A fogyókúrás víz készítése otthon percek alatt

fogyókúrás víz

Készíts magadnak otthon fogyókúrás vizet percek alatt, amely nem csak finom, de a kilóktól is megszabadít téged. Ez a finom karcsúsító víz remek zsírégető, érdemes kipróbálnod!

Bővebben...:

Így készül a Besztercei saláta

Szeretne egy tartalmas, izgalmas salátát készíteni a barátok, vagy a család számára? Akkor itt a Besztercei saláta, amely aszalt szilvával, és mogyoróval teszi különlegessé az ételt.

Bővebben...:

Hogyan kell a napszúrást felismerni és kezelni?

Itt a nyár, sokat vagyunk a szabadban, mindenki próbálja a D-vitamin készleteit feltölteni és egy kis barnaságra szert tenni a napsugarak által. Eközben észre sem vesszük és már meg is történt a baj, a legjobb nyaralást is tönkreteheti egy napszúrás. De mégis hogyan kell a napszúrást felismerni és kezelni?

Bővebben...:

Dukan diéta lényege

A súlyfelesleg sok probléma gyökere, és erre nyújt megoldást a Dukan diéta. Lényege, hogy egy hosszú távon tartható, fokozatos életmódváltás segítségével ér el tartós fogyást, koplalás és jojóeffektus nélkül. Négy szakaszra bontható, és a táplálkozás mellett a mozgás is szerepet kap benne.

Bővebben...:

3 variációa rakott krumplira

A rakott krumpli, szinte minden családnál rendszeresen szerepel az étlapon. Ám ha néhány hozzávalót megváltoztatunk, máris egy különleges étel kerül az asztalra. Íme 3 egyedi rakott krumpli recept.

Bővebben...:

Almás fahéjas piskóta recept

Nem kell várni karácsonyig, hogy ünnepi hangulatod legyen, elég ha megsütöd ezt a finom almás fahéjas piskótát,amely máris az ünnep hangulatát adja vissza számodra.

Bővebben...:

Tejszínes csokoládés sütemény recept

Aki szereti a csokoládét, készítse el otthon, ezt a finom tejszínes csokoládés sütemény receptet, amely még a kezdőknek sem okoz gondot.

Bővebben...: