péntek, 20 április 2018

Hogyan töltsük fel a kisbabák vitaminraktárait az utolsó szürke napokban?

A kisbabák táplálása kapcsán sarkalatos kérdés a megfelelő vitaminbevitel biztosítása. A tél vége felé még jobban érdemes figyelni, hogy a hozzátáplálás során milyen élelmiszerek közül válogatunk, hogy feltölthessük a kicsik vitaminraktárait. De mi a legjobb választás? Milyen zöldségek és gyümölcsök közül válogassunk, melyik milyen vitaminokat tartalmaz?

Inkább ne igyunk terhesen

Terhesség

Szakemberek között is vitatott kérdés, hogy vajon egy kis mennyiségű alkohol árthat-e a magzatnak a terhesség során, ám a legújabb kutatások egyértelműen arra világítanak rá, hogy bizony már egy-egy pohár ital is meg tudja növelni a koraszülés esélyét, sőt az alacsony születési súlynak is okozója lehet.

Szeretne megtakarítani a szülési szabadság alatt? Próbálja meg így!

A szülési, majd utána a gyermek gondozása céljából igénybe vett szabadság időszaka is szinte minden család számára mindig egyfajta stresszteszt. Ha minden pénzt felemészt a pelenka vagy a különféle tápok, próbáljon meg időt szakítani a következő sorok elolvasására. Az arra vonatkozó tippekből és tanácsokból, hogyan lehet megtakarítani épp ebben az időszakban, soha nem elég.

Farsangi jelmezötletek gyerekeknek

Ha február, akkor itt a farsang, a jelmezes mulatságok ünnepe! Az óvodák és iskolák minden évben megrendezik a gyerekek farsangi bálját, ahol egyénileg vagy csoportosan versenyeznek egymással a gyerekek, hogy elnyerjék a legjobbnak járó díjat.

Bogyó és Babóca legújabb kalandja Ország Játéka díjat nyert

Kisgyerekes családokban egészen biztosan állandó vendég a kedves csigafiú és a bájos katicalány, azaz Bogyó és Babóca. A mese 2004 óta hódít, immár több mint 30 kötettel, 2010 óta pedig rajzfilm formájában is követhetik a kedves figurák kalandjait az apró rajongók.

Mi segít abban, hogy a gyerekek egészségesebben nassoljanak?

Mitől függ, hogy a gyerek hogyan költi el zsebpénzét? Egy friss kutatás szerint egyaránt fontos az, hogy a gyereknek milyen tapasztalata van a pénzzel, illetve milyen márka áll hozzá közel – olvashatjuk az Appetite című szaklapban publikált anyagban.

Terhes vagyok? Íme a tünetek!

Sokan vannak úgy, hogy aggódva, vagy éppen reménykedve figyelik a testük működését. Bizonyos időszakokban te is, akár naponta is felteheted magadnak a kérdést: Terhes vagyok?

Nyugodt alvás, sok mozgás és kevés édesség - így erősítheted gyermeked immunrendszerét!

Napról napra hűvösebbek a reggelek, sötétebbek a délutánok, egyre több zsebkendő fogy, ezzel párhuzamosan pedig nő az óvodai és iskolai hiányzások száma. Miképp erősítheted csemetéd immunrendszerét? Milyen praktikákat tudsz bevetni, miben van a legtöbb vitamin? A november 17-19. között megrendezésre kerülő BabaMama Expo és KidExpo csapata Almásy Katalin természetgyógyászt és dr. Sigmond Anikó gyermekorvost kérdezte az őszi-téli betegségek hatékony megelőzéséről.

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Hatásos, jól átmozgat és...

Tovább a cikkhez
3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

Nem tudom, te hogy vagy...

Tovább a cikkhez
Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Budapesttől nagyjából két...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

Az oregánó termesztése fűszerkertben és a konyhaablakban

Az oregánó vagy más néven szurokfű (origanum vulgare) a Földközi –tenger környékén őshonos, ám ma már Európában is sok helyen megtalálható.

Bővebben...:

6 növény ha mediterrán kertet szeretnénk!

Ha vágyunk egy különleges mediterrán hangulatú kertre, vagy otthonra, nem kell mást tenni, mint ügyesen összeválogatni a dísznövényeket és a kellékeket, és máris a tengerparton érezzük magunkat.

Bővebben...:

Így neveld a lepkeorchideát hogy szép maradjon!

Szeretne egy szép orchideát otthonra, de nem tudja melyik fajtát válassza? Akkor a lepkeorchidea az ideális választás. A lepkeorchidea (Phalaenopsis) gondozása még a kezdő kertészeknek sem okozhat nehézséget.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: