Ez is befolyásolja gyermekünk étkezését!

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

A londoni Queen Mary Egyetem munkatársai által a Journal of Caries Research című folyóiratban megjelentetett kutatás eredményei szerint a táplálkozási szokásokat alapvetően az határozza meg, hogy a családi együttműködés mennyire hatékony.

 

 

Az East London Family (ELF) tanulmányban megállapították, hogy a 3-4 éves gyerekeknél a cukortartalmú ételek és italok fogyasztását jelentősen csökkenti, ha az anya úgy ítélte meg, hogy hatékony a családi együttműködésük. Ezzel szemben a kevésbé jól működő családokban a hasonló életkorú gyerekek lényegesen több cukros ételt és italt fogyasztanak otthon.

Akkor ítélték „hatékonynak” a család működését, ha jól tudták kezelni a mindennapi élet problémáit, és mindezt jó hangulatban, hatékonyan együttműködve és jól kommunikálva hajtották végre úgy, hogy a folyamatban mindenkinek megvolt a maga szerepe.

A kutatást vezető Wagner Marcenes professzor elmondta: „A vizsgálat során igen tág határok között értelmeztük a „család” fogalmát, így ide tartoztak azok az életközösségek is, ahol a szülők egyedülállók vagy elváltak voltak, élettársi kapcsolatban éltek vagy azonos neműek voltak.”

 

A vizsgálatban kimutatták, hogy a jól működő családokban 67%-kal kisebb eséllyel fogyasztottak több, mint napi négy alkalommal cukros ételt vagy italt a gyerekek, mint a kevésbé jól működő családokban.

„A hatékony családi együttműködés védelmet jelenthet az alacsony iskolázottsággal is összefüggésbe hozható túlzott cukorfogyasztással szemben.” – mondta Marcenes professzor. „Megfigyeltük, hogy azok a gyerekek, akiknek az édesanyja alacsonyabb képzettségű, de a családi együttműködés hatékony, lényegesen kevesebb cukrot fogyasztanak, mint azok a gyerekek, akik kevésbé jól működő családban élnek.”

A vizsgálatban 1174, 3-4 éves korú gyermek és a szüleik vettek részt, akiknél azt vizsgálták, hogy a családi együttműködés milyen hatással van a gyermekek egészségére.

Az ELF tanulmányt több, mint 50 kutató részvételével végezték, és ez az egyik legnagyobb, két generáció bevonásával készült vizsgálat. Úgy vélik, hogy ez az első olyan vizsgálat, amiben kimutatták, hogy a nagymennyiségű cukorfogyasztás összefüggésbe hozható a rossz családi háttérrel.

A vizsgálatban igazolták, hogy a hatékony családi együttműködés elősegíti az egészséges táplálkozást még akkor is, ha a szülők kevésbé iskolázottak, hátrányos helyzetűek vagy anyagi nehézségekkel küzdenek.

„Nagyon anyagias világban élünk, de az anyagi javak nem tudnak teljes egészében kielégíteni minket. A lelki szükségleteinkre is figyelmet kell szentelni. A jól működő családokban több az örömforrás, ami kényelmet és jóérzést is biztosít. Ezzel szemben a rosszul működő családokban sokkal több a frusztráció és a stressz, és az ilyen családokban a cukor „jóérzést keltő hatása” miatt magasabb a szénhidrátfogyasztás.” – magyarázta Marcenes professzor.

„A vizsgálat a családokat érintő hétköznapi dolgokról gyűjtött információt. Ez lehetőséget teremtett arra, hogy feltárjuk, mik azok a tényezők, amik arra ösztönözhetik a család tagjait, hogy egészségesebben éljenek.” – mondta Dr. Sucharita Nanjappa, a University of Dundee munkatársa, a közlemény egyik társszerzője.

A vizsgálat eredményeinek igen jelentős hatása lehet az egész lakosságot tekintve. A nagymennyiségű cukorfogyasztásnak számos kedvezőtlen egészségügyi hatása van, mint például a cukorbetegség, a szívbetegség, az elhízás és a fogszuvasodás.

Az utóbbi időben egy kutatókból álló bizottságnak az Egészségügyi Világszervezethez (WHO) és a kormányokhoz benyújtott javaslata szerint az ételek hozzáadott cukortartalmának nem kellene meghaladnia a napi kalóriafogyasztás 5%-át, ami körülbelül hét teáskanálnyi cukornak felel meg. Ez lényegesen kevesebb, mint a világszerte eddig tapasztalt cukorfogyasztás.

„Túl kellene lépni azon a naiv elképzelésen, hogy ha felhívjuk az emberek figyelmét bizonyos egészségügyi kockázatokra, az önmagában elegendő ahhoz, hogy az egész lakosság viselkedése megváltozzon. Ha ez így működne, akkor az orvosok és a nővérek nem dohányoznának, nem fogyasztanának a kelleténél több alkoholt és nem ennének édességet.” – mondta Wagner Marcenes professzor.

„Nagyon fontos, hogy megértsük, miért vágyakozunk annyira a cukorra, és megtaláljuk azokat a tényezőket, amik segíthetik az embereknek abban, hogy legyőzzék ezt a sóvárgást. Szélesebb körben kell az egészséges életmódot meghatározó tényezőkre, például a szociológiai és pszichológiai körülményekre tekintenünk.”

A kutatási programnak az a következő célja, hogy kidolgozzon olyan egyszerű és költséghatékony módszereket, amivel a családi együttműködés hatékonyabbá tehető.

Ezt olvasta már?

A gyerekek csupán húsz százaléka eszik mindennap zöldséget

A gyerekek szívesebben választják ezeket a gyerekmenüből

Az ekkor született gyerekek háromszor nagyobb eséllyel híznak el

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Spárgás csirkemell mandulával

Hozzávalók: 20 dkg csirkemell, 1 teáskanál só, 1 ek. kukoricakeményítő, 5 dkg spárga, 10 dkg mandula, 3 ek. étolaj, 1 teáskanál finomra vágott hagyma,

Bővebben...

Kapros juhtúrós rántott gomba

Aki szereti, a gombát próbálja ki ezt a finom juhtúrós kapros rántott gomba receptet, amely egészséges is.

Bővebben...

Így készül a töltött dagadó gombával

Hozzávalók: 70 dkg sertésdagadó, só, 20 dkg gomba, diónyi vaj, 3 zsemlye, tej, 2 tojás, késhegynyi őrölt bors, 1 csokor petrezselyem, 2-3 ek. olaj.

Bővebben...

Ma indul Várkonyi Andi showműsora



Hétfőn este 21 órakor a Micsoda nők! Várkonyi Andreával című vadonatúj talkshow-val indul a FEM3. A hetente jelentkező műsorban Andrea új oldalát mutathatja meg a nézőknek, lazább és humorosabb lehet, amit az elmúlt 15 évben, híradósként nem engedhetett meg a képernyőn.

Bővebben...

Tűzoltók szabadították ki a sorozatsztárt

Tűzoltót játszik a tévében, a mindennapokban azonban néha ő szorul a lánglovagok segítségére. Joe Minoso, a Lángoló Chicago című sorozat sztárja valószínűleg maga sem gondolta volna, hogy egy napon azok fogják megmenteni, akiket nap, mint nap alakít a vásznon.

Bővebben...

Jön a szellemes sorozat új évada

Binny, a Berlinben élő tinilány egy Melchior nevű szellemmel osztozik szobáján, aki már több mint 100 éve az épületben lakik.

Bővebben...

Ezért veszélyes az Atkins-diéta és más, fehérjedús étrend

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztása a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...

Koplalás helyett a spirituális fogyókúra az új divat

Tavasszal még gluténmentes diétával sanyargatta magát Cate Blanchett és Julia Roberts, hogy a legjobb formájában mehessen az Oscar-gálára, mára már Hollywoodban is a spirituális diéta a legnagyobb divat.

Bővebben...

Ha kihagyod ezt az étkezést, hízni fogsz!

Nem sikerül lefogynod? Kevesebbet eszel, mégis hízol? Lehetséges, hogy rosszul időzíted az étkezéseidet!

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Koleszterinszint-mérés már kisgyerekkorban

A National Lipid Association új egészségügyi irányelvei szerint gyermekeknél már 9 és 11 éves kor között el kell kezdeni a magas koleszterinszint szűrését.

Bővebben...

Ezt okozza csontjainkkal napi három csésze tea

Egy friss kutatás szerint napi három csésze tea elfogyasztásával közel harmadával csökkenthető a csípőcsonttörés kockázata. A kutatók szerint a szerény ital hatásos fegyver lehet a csontok meggyengüléséért és törékenységéért felelős betegség, a csontritkulás elleni harcban. Vizsgálatukból az derült ki, hogy a fekete teában fellelhető egészséges növényi vegyületek, a flavonoidok, segíthetnek az idősödő generációnak távol tartani a csontokat gyengítő rendellenességet.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

A B 12 vitamin megelőzi a hasfájást a babáknál!

Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12 vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke fog születni.

Bővebben...

Amit a jódról tudni érdemes!

A jód a pajzsmirigy alkotóeleme, amely létfontosságú az egész szervezet normális hormonális működése számára.

Bővebben...

Miért van szükségünk a vitaminokra?

Amikor valaki meghallja a vitamin szót, sajnos manapság azonnal a vitamin tabletták jutnak az eszébe. Pedig a vitaminok nem azonosak a vitamin tartalmú készítményekkel.

Bővebben...

Íme 5 egyszerű vérnyomás csökkentő tipp

A magas vérnyomás hazánkban ma már népbetegségnek számít, pedig elkerülhető és kezelhető is, megfelelő étrenddel, rendszeres mozgással! Íme, 5 egyszerű tipp, hogy csökkentsük le a vérnyomásunkat a normális értékre.

Bővebben...

Ezek is kiválthatják a nőknél a migrénes fejfájást

Mi váltja ki vajon a migrénes fejfájásokat? A nők esetében főként az időjárás a ludas, míg a férfiaknál a túlzásba vitt sporttevékenység okozhat látászavarral, hányással járó éles, féloldalas fejfájást.

Bővebben...

Dezodorok házilag

Számos növényi alapú dezodort magunk is elkészíthetünk, így illata egyedi lesz, és nem tartalmaz káros anyagokat…

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!