péntek, 20 október 2017

Az idős kor boldogabb lehet

A mai, a fiatalságot piedesztálra emelő kultúrában az öregedés igencsak lehangoló kilátásnak tűnhet. Pedig egy friss kutatás azt mutatja, hogy az idősebb emberek általában kevésbé stresszesek, és jobban meg vannak elégedve az életükkel, mint a fiatalabbak.

Fogyni szeretnél? Próbáld ki az enzimdiétát!

Gyányi Ditta dietetikus a manapság az egyik legnépszerűbb diétáról, az enzimdiétáról mondta el szakértői véleményét a Csak csajokban.

Új hatóanyag segítheti a szívelégtelen betegek kezelését

A Nature Communications oldalain bemutatott hatóanyag javítja a szív pumpafunkcióját. A Mount Sinai kutatói szívizomsejteken, illetve állatkísérletes modellben tesztelték az N106 fantázianévre hallgató szert. Dr. Roger Hajjar munkacsoportja kimutatta, hogy a kismolekulájú hatóanyag fokozza a szívizom összehúzódási képességét, és úgy tűnik, hogy ezzel a területen első lehet a célzott terápia alkalmazásában.

Igyunk kávét a cukorbetegség ellen

A legújabb eredmények szerint napi legfeljebb négy csésze kávé 25 százalékkal csökkentheti a diabétesz kockázatát.

Tényleg meg van írva a sorsunk a csillagokban?

Egy rendhagyó norvég kutatásból az derült ki, hogy a Nap nyugodt időszakaiban születő emberek körülbelül öt évvel hosszabb élettartamra számíthatnak, mint azok, akik akkor születnek, mikor a Nap működése energikusabb.

 

A szakértők szerint a naptevékenység nagyobb mennyiségű ibolyántúli sugárzást juttat a Földre, amely a B9-vitamin, más néven folsav leépítése révén növeli a csecsemőhalandóságot. E két tényező mindegyike kulcsfontosságú a terhesség alatt lezajló gyors sejtosztódáshoz és -növekedéshez.

A különös következtetést akkor vonták le a norvég kutatók, amikor összevetették 1676 és 1878 között élt norvég emberek demográfiai adatait a naptevékenység megfigyeléseivel. Azoknak a várható élettartama, akik az erős napkitörések által fémjelzett szoláris maximum időszakában születtek, átlagosan 5,2 évvel rövidebb volt, mint azoké, akik a szoláris minimum időszakában születtek.

„A születéskor tapasztalt naptevékenység csökkentette a felnőttkori túlélés valószínűségét, ezáltal megnyirbálta az átlagos élettartamot” – összegezték a Proceedings of the Royal Society B szaklapban megjelent tanulmány szerzői. Az eredményekből az is látható, hogy a lányokra erőteljesebb hatást fejt ki a naptevékenység, mint a fiúkra.

A naptevékenység ciklikus, 11 évenként éri el aktivitási csúcsát (szoláris maximum), majd újra lankadni kezd. A Föld jelenleg a 24. szoláris ciklusában van, és bár elméletileg szoláris maximum időszakában kellene lennünk, a Nap az utóbbi idők legnyugodtabb időszakát éli.

A szoláris maximumokat a napfoltok, napkitörések és a korona tömegkilökődéseinek fokozódása jellemzi, ami megzavarhatja a rádiós kommunikációt és az elektromos rendszereket a Földön, károsíthatja a műholdakat, és gátolhatja a navigációs berendezések működését. A naptevékenység az ultraibolya sugárzás szintjével is összefügg, ez pedig az új kutatás készítői szerint egy olyan környezeti stressz-tényező, amely valószínűleg a sejtek és a DNS károsítása révén hatást gyakorol a túlélésre és a termékenységre. A Norvég Tudomány- és Műszaki Egyetem elemzéséből az derült ki, hogy a várható élettartamon kívül a szoláris maximum időszakában való születés a termékenységet is jelentős mértékben csökkentette a szegényebb társadalmi osztályokba tartozó nők esetében. A tehetősebb nők és a férfiak esetében azonban nem mutatták ki ezt az összefüggést.

A kutatók szerint ennek egyik lehetséges magyarázata az ultraibolya sugárzás által kiváltott folsav-degradáció lehet, melynek születés előtti hiánya összefüggésbe hozható a betegségek és a halálozás magasabb kockázatával. Az viszont a szakértők szerint nem világos, vajon ugyanez igaz-e a modern kor emberére is.

Heti Facebook kérdésünk: Beszélgessünk! Te mivel védekezel ősszel a megfázás ellen? >>>>>>>>

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Október 16-án indult a TV2...

Tovább a cikkhez
Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Radics Giginek nehéz volt...

Tovább a cikkhez
Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

ByeAlex romantikus énjét...

Tovább a cikkhez
5 hatásos prosztatavédő élelmiszer

5 hatásos prosztatavédő élelmiszer

5 hatásos prosztatavédő élelmiszer

A prosztata megbetegedései,...

Tovább a cikkhez
Ismerd meg a gyömbér legfontosabb egészségvédő hatásait

Ismerd meg a gyömbér legfontosabb egészségvédő hatásait

Ismerd meg a gyömbér legfontosabb egészségvédő hatásait

Az ázsiai eredetű gyömbér...

Tovább a cikkhez
Tévhit, hogy ez segít leszokni a dohányzásról

Tévhit, hogy ez segít leszokni a dohányzásról

Tévhit, hogy ez segít leszokni a dohányzásról

Az „e-cigiről” sokan állítják,...

Tovább a cikkhez

Hogyan táplálkozzunk, hogy csökkentsük a depresszió kockázatát?

A depresszió a mai társadalmak egyik leggyakoribb betegsége. Nem csupán egy „hangulati rendellenességről” van szó, hiszen az élet minden területén hátráltathat bennünket, ráadásul olyan súlyos betegségek kockázatát is fokozza, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az Alzheimer-kór.

Bővebben...:

Őszi gyümölcsök az egészségünkért

Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Itt az ősz, amely szintén tartogat számunkra néhány igazi finomságot.

Bővebben...:

Hatékonyság egy csepp természettel keverve

Ahogy az ősz, s vele együtt a hideg beköszönt, érkezik a megfázásos időszak is, rohanó világunkban pedig pont megbetegedni sincs időnk.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...:

Szénhidrátszegény diéta titka

Szénhidrátszegény  diéta

A legtöbb diéta és fogyókúra alapja a szénhidrát csökkentése, így nem csoda, hogy a szénhidrátszegény diétát sok fogyni vágyó követi. A szénhidrátszegény diéta gyors és látványos eredményt hoz, ha te szereted a salátát, a húst, és a zöldségeket, könnyedén betartod majd a szénhidrát csökkentés szabályait.

Bővebben...:

Így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget

A szénhidrátot manapság divat ősellenségként beállítani, így gyakorlatilag teljes szénhidrátmegvonás mellett próbálnak sokan kimerítő, megerőltető munkát végezni, ami nem csak lehetetlen, de káros is az egészségre. Nem szabad túlzásokba esned neked sem – így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget:

Bővebben...: