A torokfájás házi ellenszerei,amelyek gyorsan hatnak

A téli influenzás, meghűléses időszakban szinte nem akad olyan ember, aki ne tapasztalná meg a fájdalmas, kínzó torokfájást, mely általában a megfázás első jele. Igazán kellemetlen és zavaró a torokfájdalom, mert általános, rossz közérzetet okoz már akkor is, amikor a betegség egyéb tüneteit még nem tapasztaljuk.

 

Leggyakrabban bakteriális vagy vírusos fertőzés áll a hátterében, utóbbi esetben az egyszerű, antibakteriális hatóanyagú torokfertőtlenítők teljesen hatástalanok. Az egy hétnél tovább tartó torokfájásnak persze lehetnek egyéb kiváltó okai is, úgy mint a száraz levegő, a penész, a dohányfüst, a légszennyezés, allergia vagy refluxbetegség.

A legfőbb bűnös mégis általában valamilyen vírusfertőzés, ami ellen az antibiotikumok mit sem érnek. Ezeknek a gyógyszereknek nincsen hatásuk a vírusfertőzésre, sőt, fontos, hogy ne szedjünk antibiotikumot ilyenkor, mert a vírusokat nem ölik meg, viszont hányingert és hasmenést okozhatnak, és pusztíthatják a bélflóra hasznos baktériumait, miközben elősegíthetik a káros, antibiotikum-rezisztens baktériumok fejlődését.

A legtöbb esetben a vírus okozta torokfájás ellen elegendő bevetnünk a következő házi praktikák egyikét:

 

 

1. Egy teáskanál mézet keverjünk össze egy evőkanál citromlével, s hígítatlanul félóránként igyuk meg ezt a keveréket, míg a tünetek nem enyhülnek.

 

2. Gargalizáljunk sós vízzel! Két és fél deciliter meleg vízben oldjunk fel egy teáskanálnyi sót, és ezzel a keverékkel gargalizáljunk óránként. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és enyhíti a kellemetlen érzést. A sós vizes toroköblítésnek a megelőzésben is fontos szerepe lehet, meghűléses időszakban gargalizáljunk vele, mielőtt kitesszük otthonról a lábunkat, s akkor is, miután hazatértünk. Így gátolhatjuk a baktériumok, illetve vírusok bejutását a szervezetbe.

3. A lándzsás útifű szirup csodásan enyhíti a köhögést és a torokirritációt, s minthogy bevonja a torkot, a fájdalomra is enyhülést hoz. Csillapítja a gyulladást, és segít feloldani a letapadt nyálkát.

4. Igyunk minél több folyadékot! Megfázás esetén még jobban oda kell figyelni a szervezet hidratálására, erre kiválóak a meleg italok, a tea és a levesek, melyek nem csak a mielőbbi gyógyulásban segítenek, hanem a torokfájdalmat is enyhítik.

5. Próbálkozhatunk vény nélkül kapható gyógycukorkákkal, illetve orrtisztító spray-kkel. Utóbbiak nem csupán az orrüreget segítenek megtisztítani, hanem enyhítik az orrgaratfolyást is, ami szintén irritálhatja a torkot. A cukorkák szopogatása azért is hasznos, mert serkenti a nyáltermelést, s nem engedi, hogy a torok kiszáradjon.

Ha más nem segít, a házi patikában biztosan ott lapuló nem szteroid fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek is enyhülést hozhatnak a torokfájásra. Ezek ráadásként a megfázás egyéb tüneteit, többek között a lázat is csillapítják. Bakteriális fertőzés esetén természetesen hatásosak az antibiotikumok is. Ha nem vagyunk benne biztosak, hogy milyen gyógyszert szedjünk be, vagy a házi praktikák néhány nap után sem hoznak enyhülést, s tüneteink makacsul fennmaradnak, keressük fel háziorvosunkat.

Ezt olvasta már?

3 remek tea a megfázás ellen

A megfázás otthoni gyógyítása almaecettel!

Előzzük meg a megfázást egyszerűbben!

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

 

 

 

3 különböző bakonyi leves a hideg téli napokra

Aki szereti a forró tartalmas laktató leveseket, ne hagyja ki a Bakonyi Betyárlevest sem. Íme, három remek változata, csirkés, marha, vagy borjúhúsos változatban.

Bővebben...

Különleges, ünnepi rétestorta

Hozzávalók: fél kg rétesliszt, 2 dl tejföl, 1 egész tojás, 1 mokkáskanál só, + negyed liter rétesliszt, 20 dkg zsír, 4 dl tejszín, 25 dkg bármilyen, pikáns ízű lekvár, 10 dkg porcukor, 1 zacskó vaníliás cukor, 1 csapott evőkanál zselatinpor.

Bővebben...

Csirkés rizottó

Egy gyors könnyen elkészíthető vacsorára vágyik? Akkor készítse el ezt a finom csirkés rizottót,amely a család kedvence lesz, egy fárasztó nap végén.

Bővebben...

A Vígszínház színésznője is nyeregbe száll

A hölgyeket Puzsa Patrícia képviseli idén a Nemzeti Vágta OTP Bank Jótékonysági Sztárfutamában. A Vígszínház fiatal színésznője egyelőre tehetséges pályakezdőnek számít a világot jelentő deszkákon, a ló nyergében azonban már komoly rutint szerzett.

Bővebben...

Ma debütál Lady Gaga Million Reasons videoklipje az MTV-n

Ma este debütál Lady Gaga Million Reasons című videoklipje világszerte az MTV csatornáin. A sláger a sztár ötödik, Joanne címet viselő stúdióalbumának legsikeresebb kislemeze, a toplistákat döntögető Perfect Illusion mellett.

Bővebben...

Családjáról és az öregedésről mesélt Scherer Péter

Munkában és családban is szerencsés embernek tartja magát Scherer Péter. Az ország egyik legnépszerűbb színésze a Lakástalkshow ma esti adásában mesél arról, mi okozza számára a boldogságot, miért szeret kerékpárral járni, és hogyan viszonyul az öregedéshez.

Bővebben...

Fogyni szeretnél? Egyél szőlőt!

A szőlőfogyasztástól sok fogyókúrázó ódzkodik, mondván, túl sok cukrot tartalmaz, de a legújabb kutatások szerint napi egy marék szőlő akár a fogyást is elősegíti, és nem mellékesen a szexuális életünkre is pozitív hatással lehet.

Bővebben...

5 dolog, amit soha ne tégy a könnyű fogyás érdekében!

Számos sikertelen diétán vagy túl? Úgy érzed, semmi nem használ, ezért ezúttal valami radikálisabb módszert szeretnél kipróbálni a gyors súlycsökkenés érdekében? Inkább ne tedd!

Bővebben...

Állandóan éhes? Akkor ezt egye az ebéd mellé!

Azok, akik az ebédjük mellé egy fél avokádót is elfogyasztanak, 40 százalékkal alacsonyabb hajlandóságot mutatnak a nassolásra, ráadásul jóllakottabbnak érzik magukat az étkezés után három órával. Az avokádóval növelhető a kalória- és szénhidrát-bevitel, ám a vércukorszint emelése nélkül.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Fogyni szeretne de nincs ideje a sportra? Itt a megoldás

Az „edzés” szóra sokakban negatív érzés alakul ki, főleg, ha nem sportolnak rendszeresen. Az jut az eszükbe, hogy „szépségért szenvedni kell”, és azt gondolják, hogy erőfeszítéseket kell tenniük, hogy eredményt érjenek el.

Bővebben...

Fogyni szeretne? Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket fogyassza

Harvardi kutatók a bogyókat, az almát, a körtét, valamint a keményítő nélküli zöldségeket, a szójababot és a kelbimbót ajánlják.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

D vitamin (kalciferol) Egyre nagyobb figyelmet kap a D vitamin

A D vitaminról ritkán hallunk, pedig épp oly fontos szervezetünk számára, mint a C vagy a B vitamin. A lakosság, sőt azt emberiség nagy része D vitaminhiányban szenved, amelynek az egyik oka, hogy D vitaminhoz csak nyáron jut hozzá a szervezet, amikor napfény éri.

Bővebben...

A D vitamin védi a fogakat,és erősíti immunrendszerünket is!

Régóta ismeretes, hogy a kalcium mellett a D-vitaminnak is kiemelten fontos szerepe van a csontok és fogak megerősítésében, friss kutatások azonban arra is rávilágítottak,

Bővebben...

Ugyanolyan fontos lehet a gyermekek csontegészségéhez a magnézium, mint a kalcium

Egy friss kutatás eredményei szerint a magnézium bevitele és felszívódása jelentős mértékben összefügg a gyermekek csontsűrűségével.

Bővebben...

Ezért érdemes elolvasni az élelmiszer csomagoláson a címkét

Egészségesebben táplálkoznak azok az emberek, akik elolvassák a címkén, mit tartalmaznak az élelmiszerek.

Bővebben...

Ezért lehet egyre több a rövidlátó ember világszerte

A rövidlátás, vagy más néven miópia egyre gyakoribb Európában, Észak-Amerikában és Délkelet-Ázsiában is.

Bővebben...

Ez az eszköz csillapíthatja a foghúzás utáni fájdalmat

A Royal College munkatársai egy újfajta maszk segítségével csökkentenék a fogászati beavatkozások fájdalmát.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!