péntek, 28 július 2017

Így készíts jeges teát házilag

A megfelelő folyadékbevitel elképesztően fontos dolog, különösen az igazán meleg nyári napokban, azonban a tiszta vizet sokszor nehezünkre esik literszámra úgy inni, ahogyan azt a testünk folyadékvesztesége megkívánná.

A csilipaprika újabb csodát ígérhet

A csilipaprika újabb csodát ígérhet orvosi szempontból is, nem csak a kulináris élvezetek terén. Tudósok jelentették, hogy a csípős kis növény óvja a szívet a fejlett világ első számú gyilkosával szemben.

Székrekedés, emésztési gondok? Itt a megoldás!

Az állandó puffadás,székrekedés, teltségérzet és a rossz emésztés megkeseríti a mindennapokat. De elég napi egy pohár édeskömény gyógytea, és a tünetek máris csökkenek!

Ezt érdemes tudni a jódról

Hazánkban sokan szenvednek jód hiányban, ám gyakran nem tudnak róla, miért rakódik rájuk a súlyfelesleg, vagy épp miért hullik a hajuk.

Vegyük körbe magunkat növényekkel!

Ha növényekkel díszítjük a munkahelyünket, a dolgozók boldogabbak és elégedettek, állítja egy új tanulmány.

"Felfedeztük, hogy ha az irodában ablakok és növények vannak, vagy ha csak növények, sokkal elégedettebbek vagyunk a munkánkkal” – mondta Tina Cade kertészeti professzor a Texas State Egyetemről. „Úgy véltük, ez fontos, mert több munkáltató is igyekszik boldoggá tenni munkavállalóit, és olyan költséges megoldásokkal segítik ezt, mint pl. az óvoda vagy a konditerem. Ha a stratégiai pontokra növényeket helyezünk el, kevesebb befektetéssel is elérhetünk eredményt.”

A csapat 450 texasi és középnyugati dolgozót kérdezett ki arról, mennyire elégedettek munkahelyükkel és munkakörülményeikkel. Azok, akik ablakos, virágokkal teli irodában dolgoztak, jobban érezték magukat, jobb teljesítményről számoltak be. Mikor az általános életminőségükről kérdezték őket, a virágok és ablakok közt dolgozók 82 %-a elégedettségről, boldogságról számolt be. Az ablak nélküli, de virágos irodában dolgozók 69 %-a, a virágok és ablak nélküli irodában dolgozóknak pedig csupán 60 %-a nyilatkozott hasonlóan. Az a csoport volt a legelégedetlenebb, akik virágok és ablakok nélküli helyiségben dolgoztak.


Csupán 58 %-uk tartotta magát egészében véve boldognak vagy elégedettnek. 0,8 %-uk egyenesen nyomorultul érezte magát, míg az ablakos és/vagy virágos helyen dolgozók közül senki sem számolt be hasonló érzésről."Nagyon meglepett, hogy néhány cserép virág hatásosabb, mint egy ablak.” – mondta Cade. „Mindenki ablakra vágyik, de ezek szerint a virág megfelelő alternatíva.” A kutatók elmondása szerint kiszűrték az egyéb hatásokat, mint pl. fizetés, pozíció, életkor, származás. Statisztikailag jelentős eltérést találtak az elégedettség és az életminőség terén.

Szeptemberben jön Budapest legnagyobb rockfesztiválja

Szeptemberben jön Budapest legnagyobb rockfesztiválja

Szeptemberben jön Budapest legnagyobb rockfesztiválja

A hazai rockzene legnagyobbjai...

Tovább a cikkhez
Ezek a zöld kürtösök mindig kitalálnak valamit

Ezek a zöld kürtösök mindig kitalálnak valamit

Ezek a zöld kürtösök mindig kitalálnak valamit

Érdemes most felvállalni...

Tovább a cikkhez
Újdonságok a STRAND Fesztiválon

Újdonságok a STRAND Fesztiválon

Újdonságok a STRAND Fesztiválon

Egy hónap múlva ilyenkor...

Tovább a cikkhez
A családállítás egy új terápia

A családállítás egy új terápia

A családállítás egy új terápia

Mindannyian tapasztaljuk,...

Tovább a cikkhez
Az éjszakai evés hízáshoz vezethet

Az éjszakai evés hízáshoz vezethet

Az éjszakai evés hízáshoz vezethet

Sokan csak mosolyognak a...

Tovább a cikkhez
A csontok is elzsírosodhatnak

A csontok is elzsírosodhatnak

A csontok is elzsírosodhatnak

Állatkísérletekből alapján...

Tovább a cikkhez

A hát és derékfájdalom kezelése nyáron

Ha a jó idő beálltával kertészkedésre szánjuk magunkat, vagy nyári sportokhoz támad kedvünk, vigyázzunk, fokozatosan terheljük magunkat, pihenjünk gyakran és rendszeresen nyújtsunk,hogy a hét és derékfájást elkerüljük.

Bővebben...:

Nyár, szabadság, pihenés

A nyári szabadságát mindenki várja, mert ez idő alatt egy kicsit elszakad a hétköznapoktól, a stressztől, a feszültségtől és csak a pihenésre koncentrál. Mindenkinek jár a feltöltődés.

Bővebben...:

Hajápolás nyáron

A haj egy igen szeszélyes teremtés, egyik nap formázható, másnap viszont sehogy sem áll. Épp ezért fontos a megfelelő hajápolás és törődés nyáron is, megmutatjuk hogyan!

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

Ezért veszélyes az Atkins diéta

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztásán alapuló Atkins diéta, a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...:

Ismerjük meg Dr. Atkins diéta lényegét

Mi a lényege az Atkins diétának, és miért követik olyan sokan világszerte? Talán mert az Atkins diéta különösebb éhezés nélkül is betartható, lényege, hogy kerüljük a szénhidrátokat. Ismerd meg te is, ezt a világhírű diétát,vagyis a "degeszre eheted magad" módszert!

Bővebben...:

Az Atkins-diéta káros hatásai

Az Atkins diéta káros hatásai

Az Atkins diéta egy olyan diéta, amely a szénhidrát megvonásra alapul,és ma már világszerte sokan alkalmazzák ezt a diétát, pedig a káros hatásáról csak kevesen tudnak!

Bővebben...: