10 ok, amiért érdemes csalánteát inni

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Több száz éve használjuk a csalánt, egyik legfontosabb gyógynövényünket, melyet Európában elsősorban vízhajtó, illetve ízületi fájdalmakat csillapító hatásáról ismerünk.

A növény védelmét ellátó csalánszőrök érintésétől mindannyian félünk, hiszen könnyedén letörnek, és erős fájdalmat okoznak, ugyanakkor éppen az ezekben rejlő növényi vegyületek azok, melyeket gyulladáscsökkentésre és fájdalomcsillapításra használunk.

A csalán fő hatóanyagai közé tartozik az acetilkolin, a hisztamin, emellett nagy mennyiségben tartalmaz klorofillt, C és A-vitamint, kalciumot és szilíciumot.

Csalánteát huzamosabb ideig, akár fél éven keresztül is fogyaszthatunk minden nap, és íme, 10 ok, amiért érdemes ezt tennünk:

 

 

1.Lúgosítás

A csalán, mint minden zöld növény, rengeteg klorofillt tartalmaz. A zöld növényi színanyag erős lúgosító hatással bír, semlegesíti a szervezetben a savakat, tisztít, méregtelenít, erősíti az egész testet. A klorofill szinte megfiatalítja sejtjeinket, támogatja a regenerációt, és roboráló hatással bír.

2.Immunerősítés

A csalánban lévő C-vitamin erősíti az immunrendszert, vitaminjai és ásványi anyagi révén megfázás idején és a lábadozás során is hatásos, hosszan tartó fogyasztása különösen a tüdőt, a gyomrot, a húgyutakat és a vesét erősíti.

3.Csonterősítés

Lúgosító hatása révén a csalán semlegesíti azokat a savakat, melyek kivonják csontjainkból a kalciumot és ásványi sókat így fokozva a csontritkulás kockázatát. De a csalánban található kalcium és szilícium szintén nagyon fontosak a csontok egészségének megőrzésében.

4.Vérszegénység esetén

A csalán ásványi anyagai és vitaminjai révén ajánlott vérszegénység esetén is, a C-vitamin fokozza a vas felszívódását. Ezen kívül a klorofill szerkezetileg pontosan megegyezik az emberi vörösvérsejtek hemoglobin molekulájával, a különbség, hogy a klorofillban a központi atom nem vas, hanem magnézium, ám ezt a szervezet képes vasra cserélni. A csalán az egész vérkeringésre serkentőleg hat.

5.Tejelválasztás serkentésére

Mivel a csalán fokozza a tejelválasztást, szoptatás idején is ajánlott a fogyasztása.

6.Asztma ellen

A csalán enyhíti az asztmás panaszokat, emellett hörghurut és megfázás esetén is ajánlott.

7.Bőrproblémákra

Ekcéma és pattanás ellen, valamint zsíros bőrre is használhatjuk gyulladáscsökkentő, összehúzó és tisztító hatása miatt.

8.Ízületi gyulladás, reuma ellen

Gyulladáscsökkentő anyagai révén gyógyírt jelenthet ízületi gyulladásra, hatékonyan enyhíti a fájdalmat. A köszvényes panaszokat azáltal is mérsékli, hogy csökkenti a vér húgysav-szintjét.

9.Vese-és hólyaggyulladásra

A húgyúti panaszok házi gyógynövénye, vesegyulladás, hólyaggyulladás, és hólyagkövek ellen is fogyaszthatjuk. Vízhajtó hatása révén segít átmosni a veséket, csökkenti a kövek kialakulásának esélyét, ezért kövesedésre hajlamosaknak kifejezetten ajánlott a tea rendszeres fogyasztása.

10.PMS ellen

Csökkenti a premenstruációs szindróma tüneteit, mivel mérsékli a szervezet folyadékvisszatartását.

Bár a csalán hosszú távon biztonságosan fogyasztható gyógynövény, bizonyos esetekben körültekintően kell alkalmazni. Terhesség idején ellenjavallt a fogyasztása, mert vetélést okozhat. Mivel a vércukorszintet egyaránt csökkentheti vagy növelheti, cukorbetegség esetén is óvatosan kell fogyasztani. Vízhajtó hatása miatt veseproblémák esetén konzultáljunk orvosunkkal a fogyasztását illetően. Egyes gyógyszerek hatását is befolyásolhatja, véralvadásgátló, vérnyomáscsökkentő, vízhajtó hatású gyógyszerek szedése mellett kérjük ki orvosunk tanácsát.

Érdekesség, hogy a tavaszi friss, fiatal csalánlevelekből spenóthoz hasonló zöldfőzelék készíthető, ami nagyon egészséges és tápláló étel, fogyasztása erősíti egész szervezetünket.

Ezt olvasta már?

3 remek gyógynövényes arctisztító házilag

3 ritka gyógynövény, amelyeket kevésbé ismerünk!

A legjobb immunerősítő gyógynövények influenza ellen

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

 

 

Főtt hús halbundában

Hozzávalók: 50 dkg főtt marha- vagy sertéshús, 1 zacskó burgonyapehely, l evőkanál szardellapaszta, 5 dl tej, 10 dkg vaj, 2 tojás, 2 közepes nagyságú ecetes uborka, 2 gerezd fokhagyma, törött bors ízlés szerint, késhegynyi őrölt szerecsendió-virág.

Bővebben...

Csokis brownie recept

Néha a családot megszállja valamiféle édesség iránti vágy, és mivel a dobozos bolti süteményporok hátulján,amely egyszerűbb lett volna, túl sok a nem természetes összetevők listája, úgy döntöttem, hogy készítek egy saját csokis brownie süteményt.

Bővebben...

Bajor sörleves

Hozzávalók: 1 dl fehérbor, 2 g fahéj, 2 g szegfűszeg, fél citrom, 1 liter világos sör, 3 dkg vaj, 2 dkg liszt, 2 g fehér bors, 1 dkg cukor, 1 dl tejszín, 1 db tojássárga, só.

Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

A vámpír királynő és az új fajta fegyverek

„Izgalom és rémület.” Ezt válaszolta Kate Beckinsale, amikor megkérdezték tőle, milyen érzések fogták el, amikor megtudta, hogy kezdődik egy új Underworld-film forgatása.

Bővebben...

Új címet és időpontot kapott Tom Cruise kartelles filmje

Eredetileg Mena lett volna a címe Tom Cruise nemrég elkészült filmjének, de most átkeresztelték American Made-re (kb. Amerikai gyártmány).

Bővebben...

Mező Misi és Lotfi Begi közös dala nyert a VIVA-n

 

Ahogyan már megszokhattuk, idén is a legjobb hazai és külföldi előadók slágerei pörögtek a VIVA-n. Martin Garrix, Coldplay, Margaret Island és Justin Bieber csak néhány név a zenecsatorna által összeállított TOP 100-as listáról, amelyből idén is a közönség választhatta ki a 2016-os év dalát.

Bővebben...

Receptbarlang

Grillezett gomba és sárgarépa

Hozzávalók : 4db nagyobb sárgarépa,40dk erdei gomba,5 evőkanál olívaolaj,só, bors, majoránna,2 gerezd fokhagyma,1 csokor metélőhagyma. >>>>>

Csirkemell almával grillen sütve

Nagyon finom nyári grill étel, amely az almától lesz különleges és pikáns. >>>>>

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

A kalóriák számolgatása helyett a legjobb, ha a fogyni vágyók fehérjegazdag étrendre térnek át, és sok halat, tojást és húst vesznek magukhoz – derül ki a University of Sydney munkatársainak friss kutatásából, amely a manchesteri Annual Meeting of the Society for Experimental Biology konferencia keretében került publikálásra június végén.

Bővebben...

Koplalás helyett a spirituális fogyókúra az új divat

Tavasszal még gluténmentes diétával sanyargatta magát Cate Blanchett és Julia Roberts, hogy a legjobb formájában mehessen az Oscar-gálára, mára már Hollywoodban is a spirituális diéta a legnagyobb divat.

Bővebben...

Ha fogyni akarsz, egyél mandulát!

Naponta egy maréknyi mandula fogyasztása távol tartja az éhséget, és felváltja az egészségtelen ételekből származó üres kalóriákat. Sokunknak jelent nehézséget a kiegyensúlyozott étrend követése.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

A mellettünk állóktól is függ, mennyire számítunk vonzónak

Az, hogy mennyire számítunk vonzónak, attól is nagy mértékben függ, hogy kikkel vagyunk épp – derül ki egy friss kutatásból. Vonzóbbnak tűnünk ugyanis, ha kevésbé vonzó ember oldalán állunk, mint amikor senki sincs épp mellettünk.

Bővebben...

A testmozgástól önmagában nem fogyunk le

Maga a testmozgás nem mindig elég a fogyáshoz. A Current Biology szakfolyóirat január 28-i számában közzétett kutatás magyarázatot is ad erre a jelenségre: a szervezetünk alkalmazkodik a nagyobb aktivitási szinthez azért, hogy az emberek még nagyobb mértékű testmozgás esetén se égessenek feltétlenül több kalóriát.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

A különböző vitaminok hiányának tünetei

Minden évszakban fontos, hogy elegendő mennyiségű vitamint vigyünk be szervezetünkbe. Viszont  télen, amikor  jóval kevesebb gyümölcshöz és zöldséghez jutunk hozzá, különösen ügyeljünk a megfelelő vitaminbevitelre.

Bővebben...

A kalcium és D vitamin hatása csontjainkra!

Bár sokan szednek kalcium- és D-vitamin étrend-kiegészítőt az erősebb csontok reményében, az amerikai kormány megbízásából készült legfrissebb szakvélemények szerint az egészséges korosabb hölgyeknek nincs szükségük alacsony dózisú tablettákra.

Bővebben...

Nem mindegy hogy milyen és mennyi vitamint szedünk!

A vitaminokra természetesen szükség van jó egészségi állapothoz, de az orvosok egy új jelenségre figyeltek fel mostanában, mégpedig az étrend-kiegészítők túladagolására.

Bővebben...

Vadhúsos pástétom makarónival sütve

A vadhústól sokan félnek, pedig fantasztikus étel készíthető belőle, mindössze a főzési időt kell kicsit meghosszabbítani. mi most egy vadhúsos pástétom receptet mutatunk be.

Bővebben...

Tényleg gyógyító ereje van a húslevesnek?

A csirkehúslevesnek számos – például a zsidó-arab vagy a kínai – kultúrában tulajdonítanak gyógyító erőt, és bár tudományosan nem sikerült kimutatni, pontosan miben rejlik jótékony hatása, arra már több kutatás rávilágított, hogy megfázás esetén valóban segít a szervezetnek legyűrni a kórokozókat.

Bővebben...

A matematikai képességek öröklődnek

Azok a szülők, akik kiemelkedő matematikai tehetséggel rendelkeznek, jó eséllyel olyan gyerekeknek adnak életet, akik szintén nagyon jó lesznek matekból. Végre itt a bizonyíték, hogy a matematikai tehetség öröklődik, ahogyan a hozzáállás is.

Bővebben...

Új gyógyítási eljárás a májátültetésre váróknak

A szívhalált halt donorok mája biztonságosan és hatékonyan beültethető a májrákban haldoklók szervezetébe – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Hat ránk az erőszakos film, ha ilyen embertípusba tartozunk

A média egyre több erőszakot sugároz, és régóta felmerülő kérdés, hogy az ilyesfajta jelenetek nézése miként befolyásolja való világban az erőszakra való hajlamot.

Bővebben...

6 jó tanács a biztonságos beltéri tüzeléshez

Bár a hideg téli hónapokban sokan szeretjük körülülni a lobogó tüzet, a nem megfelelően megépített kandallók az USA Környezetvédelmi Hivatala (EPA) szerint befolyásolhatja a levegő minőségét és az emberek egészségét.

Bővebben...

Dezodorok házilag

Számos növényi alapú dezodort magunk is elkészíthetünk, így illata egyedi lesz, és nem tartalmaz káros anyagokat…

Bővebben...

A szoptatás az anya életét is megmentheti

Gyakran hallunk arról, hogy a szoptatás milyen jótékony hatással van a babára, de közben keveset tudunk arról, hogy az anyákat is számos betegségtől óvja – tudjuk meg az Észak-Karolinai Egyetem friss kutatásából.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!