10 ok, amiért érdemes csalánteát inni

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Több száz éve használjuk a csalánt, egyik legfontosabb gyógynövényünket, melyet Európában elsősorban vízhajtó, illetve ízületi fájdalmakat csillapító hatásáról ismerünk.

A növény védelmét ellátó csalánszőrök érintésétől mindannyian félünk, hiszen könnyedén letörnek, és erős fájdalmat okoznak, ugyanakkor éppen az ezekben rejlő növényi vegyületek azok, melyeket gyulladáscsökkentésre és fájdalomcsillapításra használunk.

A csalán fő hatóanyagai közé tartozik az acetilkolin, a hisztamin, emellett nagy mennyiségben tartalmaz klorofillt, C és A-vitamint, kalciumot és szilíciumot.

Csalánteát huzamosabb ideig, akár fél éven keresztül is fogyaszthatunk minden nap, és íme, 10 ok, amiért érdemes ezt tennünk:

 

 

1.Lúgosítás

A csalán, mint minden zöld növény, rengeteg klorofillt tartalmaz. A zöld növényi színanyag erős lúgosító hatással bír, semlegesíti a szervezetben a savakat, tisztít, méregtelenít, erősíti az egész testet. A klorofill szinte megfiatalítja sejtjeinket, támogatja a regenerációt, és roboráló hatással bír.

2.Immunerősítés

A csalánban lévő C-vitamin erősíti az immunrendszert, vitaminjai és ásványi anyagi révén megfázás idején és a lábadozás során is hatásos, hosszan tartó fogyasztása különösen a tüdőt, a gyomrot, a húgyutakat és a vesét erősíti.

3.Csonterősítés

Lúgosító hatása révén a csalán semlegesíti azokat a savakat, melyek kivonják csontjainkból a kalciumot és ásványi sókat így fokozva a csontritkulás kockázatát. De a csalánban található kalcium és szilícium szintén nagyon fontosak a csontok egészségének megőrzésében.

4.Vérszegénység esetén

A csalán ásványi anyagai és vitaminjai révén ajánlott vérszegénység esetén is, a C-vitamin fokozza a vas felszívódását. Ezen kívül a klorofill szerkezetileg pontosan megegyezik az emberi vörösvérsejtek hemoglobin molekulájával, a különbség, hogy a klorofillban a központi atom nem vas, hanem magnézium, ám ezt a szervezet képes vasra cserélni. A csalán az egész vérkeringésre serkentőleg hat.

5.Tejelválasztás serkentésére

Mivel a csalán fokozza a tejelválasztást, szoptatás idején is ajánlott a fogyasztása.

6.Asztma ellen

A csalán enyhíti az asztmás panaszokat, emellett hörghurut és megfázás esetén is ajánlott.

7.Bőrproblémákra

Ekcéma és pattanás ellen, valamint zsíros bőrre is használhatjuk gyulladáscsökkentő, összehúzó és tisztító hatása miatt.

8.Ízületi gyulladás, reuma ellen

Gyulladáscsökkentő anyagai révén gyógyírt jelenthet ízületi gyulladásra, hatékonyan enyhíti a fájdalmat. A köszvényes panaszokat azáltal is mérsékli, hogy csökkenti a vér húgysav-szintjét.

9.Vese-és hólyaggyulladásra

A húgyúti panaszok házi gyógynövénye, vesegyulladás, hólyaggyulladás, és hólyagkövek ellen is fogyaszthatjuk. Vízhajtó hatása révén segít átmosni a veséket, csökkenti a kövek kialakulásának esélyét, ezért kövesedésre hajlamosaknak kifejezetten ajánlott a tea rendszeres fogyasztása.

10.PMS ellen

Csökkenti a premenstruációs szindróma tüneteit, mivel mérsékli a szervezet folyadékvisszatartását.

Bár a csalán hosszú távon biztonságosan fogyasztható gyógynövény, bizonyos esetekben körültekintően kell alkalmazni. Terhesség idején ellenjavallt a fogyasztása, mert vetélést okozhat. Mivel a vércukorszintet egyaránt csökkentheti vagy növelheti, cukorbetegség esetén is óvatosan kell fogyasztani. Vízhajtó hatása miatt veseproblémák esetén konzultáljunk orvosunkkal a fogyasztását illetően. Egyes gyógyszerek hatását is befolyásolhatja, véralvadásgátló, vérnyomáscsökkentő, vízhajtó hatású gyógyszerek szedése mellett kérjük ki orvosunk tanácsát.

Érdekesség, hogy a tavaszi friss, fiatal csalánlevelekből spenóthoz hasonló zöldfőzelék készíthető, ami nagyon egészséges és tápláló étel, fogyasztása erősíti egész szervezetünket.

Ezt olvasta már?

3 remek gyógynövényes arctisztító házilag

3 ritka gyógynövény, amelyeket kevésbé ismerünk!

A legjobb immunerősítő gyógynövények influenza ellen

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

 

 

Süssünk gyorsan egy kakaós süteményt

Hozzávalók kb. 40 db-hoz: 175 g vaj vagy margarin, 175 g cukor, 1 tojás, 1 csomag vaníliás cukor, 350 g liszt, 1 csomag sütőpor (20 g), 3 ek. kakaópor (minél sötétebb, annál jobb), kevés felvert tojásfehérje.

Bővebben...

Almás csokoládétorta fehérborral

Tészta 26 cm-es tortaformához:13 dkg liszt, 12 dkg porcukor, 2 ek kakaó, 0,5 cs sütőpor
1 mk szódabikarbóna, 15 dkg margarin, 2 cs vaníliás cukor, 2 db tojás, 1 dl tejszín.

Bővebben...

5 ok, amiért érdemes lesz nézni a Quantico-t

Az AXN egyik újabb sorozatában bepillantást nyerhetünk az újonc FBI-ügynökök cseppet sem unalmas hétköznapjaiba, ráadásul egyikőjüket egy nagyszabású, New York városát célba vevő terrortámadás kitervelésével is meggyanúsítják.

Bővebben...

Így még nem láttad Cinthya Dictatort és Horváth Évát

Azt mondták, nem félnek semmitől, Cinthya Dictator és Horváth Éva azonban valószínűleg nem számítottak arra, ami a Sikítófrász ma esti adásában várt rájuk. A VIASAT3 para-karaokéjában a bogarak mellett patkányokkal is meg kellett küzdeniük, de az ijesztő feladatok elől a többi versenyző sem menekülhetett.

Bővebben...

A fogyókúra sikere fejben dől el!

Az, ahogyan étkezési szokásainkra gondolunk, igenis meghatározza azt, hogy képesek vagyunk-e fogyni. Aki úgy tekint magára, hogy alapvetően egészségesen táplálkozik, nagyobb eséllyel szabadul meg könnyen a fölösleges kilóktól, mint az, aki bűntudatot érez a témával kapcsolatban – tudjuk meg a Winina State University friss kutatásából.

Bővebben...

Naponta egy alma a kilókat is távol tartja?

Az antioxidáns növényi vegyületekben gazdag zöldségek és gyümölcsök csökkenthetik az élelmiszerekből felszívódó energia mennyiségét.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Hatásos-e a jóga mániás depresszió esetén?

Jelen pillanatban senki sem tudja megmondani, jár-e valamilyen klinikai előnnyel a jóga bipoláris zavarban, más néven mániás depresszióban szenvedő betegeknél.

Bővebben...

Last minute nőnapi ötletek sörkedvelő csajoknak

Reggel óta azon töröd a fejedet, mivel lephetnéd meg életed párját nőnap alkalmából? Valami különlegesebbet adnál neki egy szimpla csoki plusz virág kombónál?

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Segíthet az asztma kezelésében a D-vitamin

A napfényben töltött idő hatással van az asztmások állapotára az immunrendszer változásának révén  – derül ki egy friss kutatásból, amelyet a londoni King’s College csapata végzett. Az eredmények alapján az alacsony D-vitamin szint a panaszok súlyosbodásához köthető.

Bővebben...

A D vitamin védi a fogakat,és erősíti immunrendszerünket is!

Régóta ismeretes, hogy a kalcium mellett a D-vitaminnak is kiemelten fontos szerepe van a csontok és fogak megerősítésében, friss kutatások azonban arra is rávilágítottak,

Bővebben...

Bűntudatot kelt a gyorséttermi étkezés

Egy online közösségi felmérés szerint sokan éreznek bűntudatot, ha gyorsétteremben ebédelnek. A lehetőséget mégis a legtöbben a kényelmi szempontokra és az elfoglaltságukra hivatkozva választják.

Bővebben...

Megszüntetné az éhséget a rosttabletta

A rostfogyasztás olyan anyag felszabadulásával jár a bélrendszerben, amely az agyba jutva a táplálkozás felfüggesztésére szorgalmaz utasítást. Az acetát nevű vegyület ennélfogva új fogyókúrás készítmények gyártására is alkalmas lehet.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!