10 ok, amiért érdemes csalánteát inni

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Több száz éve használjuk a csalánt, egyik legfontosabb gyógynövényünket, melyet Európában elsősorban vízhajtó, illetve ízületi fájdalmakat csillapító hatásáról ismerünk.

A növény védelmét ellátó csalánszőrök érintésétől mindannyian félünk, hiszen könnyedén letörnek, és erős fájdalmat okoznak, ugyanakkor éppen az ezekben rejlő növényi vegyületek azok, melyeket gyulladáscsökkentésre és fájdalomcsillapításra használunk.

A csalán fő hatóanyagai közé tartozik az acetilkolin, a hisztamin, emellett nagy mennyiségben tartalmaz klorofillt, C és A-vitamint, kalciumot és szilíciumot.

Csalánteát huzamosabb ideig, akár fél éven keresztül is fogyaszthatunk minden nap, és íme, 10 ok, amiért érdemes ezt tennünk:

 

 

1.Lúgosítás

A csalán, mint minden zöld növény, rengeteg klorofillt tartalmaz. A zöld növényi színanyag erős lúgosító hatással bír, semlegesíti a szervezetben a savakat, tisztít, méregtelenít, erősíti az egész testet. A klorofill szinte megfiatalítja sejtjeinket, támogatja a regenerációt, és roboráló hatással bír.

2.Immunerősítés

A csalánban lévő C-vitamin erősíti az immunrendszert, vitaminjai és ásványi anyagi révén megfázás idején és a lábadozás során is hatásos, hosszan tartó fogyasztása különösen a tüdőt, a gyomrot, a húgyutakat és a vesét erősíti.

3.Csonterősítés

Lúgosító hatása révén a csalán semlegesíti azokat a savakat, melyek kivonják csontjainkból a kalciumot és ásványi sókat így fokozva a csontritkulás kockázatát. De a csalánban található kalcium és szilícium szintén nagyon fontosak a csontok egészségének megőrzésében.

4.Vérszegénység esetén

A csalán ásványi anyagai és vitaminjai révén ajánlott vérszegénység esetén is, a C-vitamin fokozza a vas felszívódását. Ezen kívül a klorofill szerkezetileg pontosan megegyezik az emberi vörösvérsejtek hemoglobin molekulájával, a különbség, hogy a klorofillban a központi atom nem vas, hanem magnézium, ám ezt a szervezet képes vasra cserélni. A csalán az egész vérkeringésre serkentőleg hat.

5.Tejelválasztás serkentésére

Mivel a csalán fokozza a tejelválasztást, szoptatás idején is ajánlott a fogyasztása.

6.Asztma ellen

A csalán enyhíti az asztmás panaszokat, emellett hörghurut és megfázás esetén is ajánlott.

7.Bőrproblémákra

Ekcéma és pattanás ellen, valamint zsíros bőrre is használhatjuk gyulladáscsökkentő, összehúzó és tisztító hatása miatt.

8.Ízületi gyulladás, reuma ellen

Gyulladáscsökkentő anyagai révén gyógyírt jelenthet ízületi gyulladásra, hatékonyan enyhíti a fájdalmat. A köszvényes panaszokat azáltal is mérsékli, hogy csökkenti a vér húgysav-szintjét.

9.Vese-és hólyaggyulladásra

A húgyúti panaszok házi gyógynövénye, vesegyulladás, hólyaggyulladás, és hólyagkövek ellen is fogyaszthatjuk. Vízhajtó hatása révén segít átmosni a veséket, csökkenti a kövek kialakulásának esélyét, ezért kövesedésre hajlamosaknak kifejezetten ajánlott a tea rendszeres fogyasztása.

10.PMS ellen

Csökkenti a premenstruációs szindróma tüneteit, mivel mérsékli a szervezet folyadékvisszatartását.

Bár a csalán hosszú távon biztonságosan fogyasztható gyógynövény, bizonyos esetekben körültekintően kell alkalmazni. Terhesség idején ellenjavallt a fogyasztása, mert vetélést okozhat. Mivel a vércukorszintet egyaránt csökkentheti vagy növelheti, cukorbetegség esetén is óvatosan kell fogyasztani. Vízhajtó hatása miatt veseproblémák esetén konzultáljunk orvosunkkal a fogyasztását illetően. Egyes gyógyszerek hatását is befolyásolhatja, véralvadásgátló, vérnyomáscsökkentő, vízhajtó hatású gyógyszerek szedése mellett kérjük ki orvosunk tanácsát.

Érdekesség, hogy a tavaszi friss, fiatal csalánlevelekből spenóthoz hasonló zöldfőzelék készíthető, ami nagyon egészséges és tápláló étel, fogyasztása erősíti egész szervezetünket.

Ezt olvasta már?

3 remek gyógynövényes arctisztító házilag

3 ritka gyógynövény, amelyeket kevésbé ismerünk!

A legjobb immunerősítő gyógynövények influenza ellen

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

 

 

Kapros-túrós palacsinta

Hozzávalók: 12 db megsütött palacsinta, 25 dkg tehéntúró, 2 dl tejföl, 8-10 dkg porcukor, 5 dkg mazsola, 1 csokor friss kapor, csipetnyi só, 3 dkg vaj.

Bővebben...

3 remek karácsonyi narancsos kacsasült recept

Ha szeretne valami különleges kissé keleties hangulatú receptet kipróbálni, lepje meg családját és vendégeit egy isteni finom narancsos kacsával.

Bővebben...

Bochkor is bronzérmes volt

Bochkornak vallott Kenderesi Tamás bronzérmes úszónk: bár a döntő után “sajtbureszre" vágyott, az első itthoni kaja a rántott hús volt. A világverseny talán leglazább versenyzője arról is beszélt, hogy „nem görcsöli sz.rrá magát” verseny előtt, mint a többiek.

Bővebben...

A valódi Bébi úr

Most akkor a valóság másolja a filmeket, vagy a filmek a valóságot?

Bővebben...

28 napos fogyi-program, ami egészséges is!

Ez a 28 napos fogyókúrás program nem csupán abban segít, hogy csökkenjen a testsúlyod, derekad és csípőd karcsúbb legyen, hanem abban is, hogy csökkenjen a véredben a káros koleszterinszint, valamint gyorsabb legyen az anyagcseréd és az energiafelhasználásod.

Bővebben...

Nem véletlenül álmodunk csokitortákról

Oka van annak, hogy a legtöbb ember ellenállhatatlan vágyat érez, hogy néha egészségtelen, hizlaló finomságokkal tömje tele a fejét. Ilyenkor azonban nem az étel íze vagy illata vonz minket elsősorban, hanem az a tény, hogy veszélyes, tiltott gyümölcsöt eszünk.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Ültessünk liliomot kertünkbe!

A liliomok régóta a kert legkecsesebb virágai, amelyek a szivárvány minden színében tündökölnek kertünkben!

Bővebben...

A muskátli ültetése és gondozása

Muskátli: ( pelargonium) A kertbarátok körében az egyik legkedveltebb kerti növény a muskátli! Hazánkban szinte nemzeti növénynek tartják, nyáron minden háznál találkozunk vele.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Mit tegyünk ha gyermekeink nem szeretik a zöldségeket?

Az óvodások szívesebben fognak zöldséget-gyümölcsöt enni, ha foglalkozások, és közös kertészkedés során szerettetik meg velük.

Bővebben...

Vizsgáljuk meg kertünk talajszerkezetét.

Ha kertünkben nem fejlődnek szépen a növények, nem hoznak elég virágot, akkor ott gond van a talaj minőségével. Nézzük hogyan is javíthatunk a kerti talaj minőségén.

Bővebben...

28 évesen a legkönnyebb lefogyni!

Egy új kutatás szerint a 28 éves nőknek a legkönnyebb lefogyniuk, nekik van ugyanis a legtöbb idejük és akaraterejük.

Bővebben...

Ezek okozhatnak pattanást a száj környékén

A felnőttkori pattanások nem csak zavaróak, de sokszor az egészségünkkel kapcsolatos gondokra is figyelmeztetnek. A száj körül megjelenő pattanások például hormonális, vagy gyomor-és bélrendszeri problémákat is jelezhetnek, de kiválthatja például a fogkrém, vagy bizonyos ételek is.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!