csütörtök, 29 június 2017

A közösségi oldalak miatt eszünk egészségtelenül

Egy az American Journal of Public Health című lapban nemrégiben közzétett kutatás szerint a közösségi oldalak, mint amilyen például a Facebook, nagyban hozzájárulnak az egészségtelen ételek fogyasztásának terjedéséhez a tinik és a fiatalok körében.

Már gyermekkorban is fontos a koleszterinszint mérése

A National Lipid Association új egészségügyi irányelvei szerint gyermekeknél már 9 és 11 éves kor között el kell kezdeni a magas koleszterinszint szűrését.

Lehetséges, hogy „egészséges kövérek” nem is léteznek

Bár gyakran halljuk az „egészséges kövér” kifejezést, elképzelhető, hogy ez csupán egy mítosz, és a valóságban nem is létezik ilyen ember: a túlsúlyosoknak ugyanis mindenképpen lényegesen nagyobb esélyük van arra, hogy szívbetegség alakuljon ki náluk, mint normál súlyú társaiknál.

Rengeteg betegség terjedését előzhetjük meg, ha lecsukjuk a WC fedelét

Számtalan baktérium és vírus terjedését előzhetjük meg, ha lehajtjuk a WC fedelét, de még azelőtt, hogy lehúznánk azt - állítják a kutatók.

A bal és jobb karon mért vérnyomás értékeinek különbsége segíthet előre jelezni a szívbetegséget!

A bal és jobb karon mért vérnyomás értékeinek különbsége segíthet előre jelezni a beteg szívbetegség általi halálozásának kockázatát - állítják amerikai kutatók.

A kutatók felfedezték, hogy azok a magas vérnyomásban szenvedők, akiknél a vérnyomás értéke jelentősen eltér a két kar esetében, azok gyakrabban halnak bele keringési zavarba 10 éven belül. A kutatás alátámasztja azt a feltételezést, hogy „a két kar közti vérnyomás-eltérés egyszerű jelzője a szívbetegség kockázatának” – állította Dr. Andrew Gould, kutatócsapata az angliai Penninsula Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemről.

Az eredmények egybecsengenek azzal, ami a Lancet című folyóirat januári számában jelent meg. Azt is a Penninsula munkatársai végezték el, melynek keretében 28 kutatás anyagát tekintették át a jobb és bal kar vérnyomásának szisztolés („felső”) értéke közötti különbség témakörében. Kiderült, hogy 15 Hgmm, vagy annál nagyobb eltérés összefügg az alsó végtagokhoz vezető artériák elvékonyodásának vagy megkeményedésének kockázatával, vagyis a perifériás érbetegségekkel.

Az új kutatás keretén belül Gould és kollégái 230 magas vérnyomású beteget vizsgáltak. A nem és az életkor rögzítését követően kiderült, hogy 9 százalékkal növekedett a 10 éven belüli halálozás kockázata minden egyes Hgmm-nyi különbség esetén. Ez arra enged következtetni, hogy a betegeknél rutinszerűen kellene ellenőrizni a vérnyomást mindkét karon. Erről adtak számot a BMJ online kiadásában.

Az Egyesült Államok egyik szakértője egyetértését fejezte ki. „Ahogy a jelenlegi cikk rámutat, a bal és jobb karon mért vérnyomás eltérhet egymástól” – erősítette meg Dr. Kevin Marzo, a mineolai Winthrop Egyetemi Kórház kardiológiai osztályának vezetője. „A 10 Hgmm-nél nagyobb különbség azonban bajra utalhat, és a kezelési stratégiák változtatását kell fontolóra venni ilyenkor, az agyvérzés és szívinfarktus megelőzése érdekében. A két kar vérnyomásának összehasonlítása nem jár többletköltséggel, némi időt igényel csak, viszont életmentő lehet.”

Akiknél eltérést találnak a két karon mért vérnyomás értékében, azoknál figyelni kell a magasabb értéket mutató kart, mert ez segíthet kialakítani a megfelelő terápiát, tette hozzá kísérő cikkében Dr. Dae Hyun Kim a Harvard Orvosi Karáról. További kutatás szükséges ahhoz, hogy megállapítsák, milyen összefüggés van az eltérő vérnyomásértékek és a halálozás kockázata között.

Bódi Sylvi együtt jótékonykodott Exek Andikával

Bódi Sylvi együtt jótékonykodott Exek Andikával

Bódi Sylvi együtt jótékonykodott Exek Andikával

A VIASAT3 Exek az édenben...

Tovább a cikkhez
Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Az év egyik legnagyobb slágerének...

Tovább a cikkhez
Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Folytatódik a nagysikerű...

Tovább a cikkhez
Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Vitatott, hogy amerikai...

Tovább a cikkhez
Ez  az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

Ez az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

Ez  az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

A baktériumoktól egészen...

Tovább a cikkhez
Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Az éttermi menü elvileg...

Tovább a cikkhez

Tipikus nyári betegségek, veszélyforrások

A nyár legmelegebb időszakában sajnos nem mindig csak a fürdőzés és napozás jut osztályrészül. Ilyenkor sajnos a néha kánikulai meleg, a sajátos étrend, nyári szabadidős tevékenységek olyan veszélyeket rejthetnek magukban, amikre jó előre felkészülni, amiket jobb elkerülni.

Bővebben...:

Hajápolás nyáron

A haj egy igen szeszélyes teremtés, egyik nap formázható, másnap viszont sehogy sem áll. Épp ezért fontos a megfelelő hajápolás és törődés nyáron is, megmutatjuk hogyan!

Bővebben...:

Lendüljünk jó formába! Így tüntessük el a cellulitot

A jó idő közeledtével érdemes időben nekikezdeni testünk formába hozásának, hiszen az eredmények nem jelentkeznek napról-napra. A túlsúly mellett a leggyakoribb problémát a cellulit jelenti: becslések szerint a nők 80%-ánál jelentkezik a cellulit. Nemcsak túlsúlyosaknál, és nem csupán a combon.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

A jojo effektus megszüntetése

Szeretnél lefogyni, de sehogy sem sikerül? Hiába koplalsz még teltebbnek érzed magad?  A jojo effektus sok fogyókúrázó életét keseríti meg. Hogyan lehet a jojo effektust megszüntetni? Megmutatjuk!

Bővebben...:

3 szuper zsírégető tea házilag

Az igazság órája legkésőbb tavasz végén köszönt ránk, amikor előkeressük a nyári holmikat, és kiderül, hány kilót szedtünk fel a télen. Csak tudd, hogy 3 szuper zsírégető tea házilag készítve gyorsan megoldja a problémát, tehát semmi okod nincs az elkeseredésre. Leadni néhány kilót nem kis munka, de megéri a befektetett energiát.

Bővebben...:

Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Vitatott, hogy amerikai vagy német találmány a fogyókúrás víz kitalálása, de a lényegen nem változtat a hely: szuper jó dologról beszélünk. Hogy te se maradj le erről a forradalmi fogyókúrás tippről, így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban.

Bővebben...: