péntek, 20 április 2018

Sosem gondolnád, mivel csökkenthetők az alkohol káros hatásai

Biztosan örömmel fogadják majd a hírt a poharazgatók a világ minden táján, hogy egy új kutatás szerint a közepes intenzitású testmozgás ellensúlyozhatja az alkohol káros hatásainak egy részét.

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Hatásos, jól átmozgat és szórakoztató – ezért választják legtöbben edzésként a táncot – derül ki a NESTLÉ FITNESS felméréséből.

Ismerd meg a kovaföld jótékony hatását

 

A kovaföld por az egyik legjobb méregtelenítő szer tavaszra, amely szebbé varázsolja a hajadat, a bőrödet és a körmeidet is. Ismerd meg te is, ezt a fantasztikus szert, amely fogyaszt, és energiával lát el.

5 szuper lúgosító étel tavaszra

A hosszú téli hónapok után bizonyára te is szeretnél egy kicsit felfrissülni. Ebben pedig nagyon sokat segíthet az, ha lúgosítod a szervezetedet! A lúgosítás jót tesz az emésztőrendszerednek, a vérkeringésednek, közvetve pedig a szellemi teljesítőképességedet is javíthatja.

Óvakodj az ilyen műanyagoktól terhesség alatt!

Az endokrin rendszert akadályozó vegyület, a biszfenol-A behatása a terhesség alatt megnövelheti az édesanyák hajlamát a későbbi hízásra és diabéteszre – derül ki az Endocrinology szaklapban megjelent legújabb állatkísérletből.

A műanyaggyártásban széles körben használt vegyület nagy mennyiségben megtalálható számos fogyasztási cikk csomagolásában, például a műanyag palackokban és élelmiszertartó edényekben is. Az USA Betegségellenőrzési és Megelőzési Központjának (CDC) adatai szerint az amerikaiak 96 százalékának szervezetében mutatható ki BPA.

A BPA a hormonális (endokrin) rendszer működésének közismert akadályozója, zavarója. A tavalyi évig közel száz olyan epidemiológiai kutatás jelent meg, amelyek azt bizonyítják, hogy a BPA összefüggésben áll az emberekre gyakorolt egészségügyi hatásokkal, szaporodási és anyagcserepanaszokat is beleértve.

A spanyolországi Miguel Hernández Egyetem munkatársai Angel Nadal vezetésével vemhes egereken vizsgálták a terhesség során bekövetkező BPA behatás hosszú távú hatásait. A szülés után négy hónappal a BPA-nak kitett egerek a glükóz tolerancia romlásának jeleit mutatták. Ezekben az egerekben magasabb glükóz szintet mutattak ki, mint a kontroll csoportban 30 percig a glükóz expozíciót követően. Amikor az egereket a szülés után hat hónappal újra tesztelték, a BPA-nak kitett csoport magas glükóz szintje két óráig is megmaradt a glükózbehatást követően.

A kutatók hét hónappal a szülést követően mikroszkóp alatt megvizsgálták az állatok hasnyálmirigy béta sejtjeit, az inzulintermelésért felelős sejteket, hogy megállapítsák a BPA a sejtekre gyakorolt hatását. Az elemzés azt mutatta, hogy a BPA-nak kitett egerekben jelentősen csökkent a béta sejttömeg, és alacsonyabb lett az inzulin-kiválasztódás szintje, mint a kontroll állatokban. A BPA-nak kitett egerek ezen kívül általában magasabb testtömeggel is rendelkeztek, mint a kontroll egerek. A kutatók kimutatták, hogy a kísérleti csoportban lévő állatok általában 3 százalékkal nagyobb volt a testsúlya, mint a kontroll állatoknak.

A BPA az ösztradiol működését utánozza, egy természetes hormonét, amely a béta sejtek működését szabályozza, és inzulin-rezisztenciát vált ki. A kutatók azt feltételezik, hogy a BPA terhesség alatti behatása a hasnyálmirigy béta sejtek túlműködését eredményezheti, és a diabéteszre illetve más anyagcserezavarokra való fokozott hajlamhoz vezethet.

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Hatásos, jól átmozgat és...

Tovább a cikkhez
3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

Nem tudom, te hogy vagy...

Tovább a cikkhez
Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Budapesttől nagyjából két...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

A fokföldi ibolya gondozása, nevelése

Kedvencünk fokföldi ibolya, amely igazából afrikai ibolya. Egész évben virágzik, színválasztéka hatalmas. Miért ne lehetne asztaldísz a fokföldi ibolya?

Bővebben...:

A gyeptrágyázás menete

Ha szép pázsitot szeretnénk nyárra a tápanyagokat itt is érdemes pótolni, Ismerjük meg a gyep trágyázás menetét és pontos idejét.

Bővebben...:

Ismerjük meg a borsmenta gyógynövény jótékony tulajdonságát!

A borsmenta ( Mentha piperita) egy igen sokoldalú gyógynövény, amely számos mentafaj keresztezéséből jött létre, és mivel nem termel magot, kizárólag palántáról szaporítható kertünkben ez a remek gyógynövény.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: