hétfő, 20 november 2017

Hány évig veszélyezteti az egészséget a kanyaró?

A legújabb kutatás szerint a kanyaró által a gyermekek immunrendszerében okozott károsodás akár három évig is eltarthat, ami rendkívül hajlamossá teheti őket különféle súlyos betegségekre.

Ezek lehetnek az allergiás betegségek tünetei

A tavasz az egyik legszebb évszak, hisz az ébredező természettel együtt kel életre testünk és lelkünk is. De nem mindenkire hat egyformán az épp kifelé bontakozó természet. Sokaknak ilyenkor újul ki betegségük is.

Extraszűz olívaolajjal érdemes zöldséget sütni

Egészségesebb a zöldséget extraszűz olívaolajban megsütni, mint főzni, mivel így az ételben található antioxidánsok száma növekszik, ráadásul az olajban található fenolok a zöldségekre is átkerülnek. A fenolok és az antioxidánsok segítenek abban, hogy rákot és a diabéteszt elkerüljük.

Ne spóroljunk a zöldségekkel, csak mert tél van

Amikor nem jutunk könnyen friss, gusztusos zöldségekhez és gyümölcsökhöz a téli szürkeségben, hajlamosak vagyunk elhanyagolni a helyes táplálkozást.

Hatékonyabb lehet az otthoni vérnyomáscsökkentés?

Hatékonyabb lehet az otthoni vérnyomáskezelés, mint a rendelői.

Az idős felnőttek részvételével készült angol kutatásból az derült ki, hogy a „házi” vérnyomáskezelési intézkedések és gyógyszermódosítások egyes betegek esetében hatékonyabbak lehetnek, mint a hagyományos orvosi kezelés.

A kutatás azt mutatta, hogy azok, akik maguknak mérték a vérnyomásukat és igazították szükség szerint gyógyszereik adagolását, egy év múlva egészségesebb vérnyomással rendelkeztek, mint azok, akik standard orvosi ellátásban részesültek.

Az önkezelő páciensek sem voltak teljesen magukra hagyva. Az általuk végrehajtott minden módosítás egy olyan kezelési terv részét képezte, melyet korábban kezelőorvosuk jóváhagyott. A betegeknek azonban nem kellett orvosukkal konzultálniuk minden alkalommal, amikor növelték a dózist, amennyiben ez az eredeti kezelési terv részét képezte. Nem világos, hogy miért bizonyult hatékonyabbnak az önkezelés, de a kutatók szerint a résztvevő betegek több gyógyszert szedtek, mint mások, és valószínűleg éberebbek voltak, mint a standard ellátásban részesülő betegeket kezelő orvosok.

A Journal of the American Medical Association augusztus 26-i számában megjelent tanulmány szerzője, Richard McManus, az Oxfordi Egyetem munkatársa szerint lehetséges, hogy a hagyományos ellátást nyújtó orvosok „klinikai inerciával” rendelkeztek, mely jelenség más kutatások szerint azt jelenti, hogy az orvosok gyakran akkor sem növelik a vérnyomásgyógyszerek adagját, amikor a rendelőben mért vérnyomásértékek túl magasak.

Az egyéves kutatásban 450 olyan 70 év átlagéletkorú beteg vett részt, akik korábban szívpanaszokat, agyvérzést, diabéteszt vagy vesebetegséget szenvedtek. Az alanyok fele hagyományos ellátásban részesült, a másik fele pedig önkezelést folytatott.

A kutatás kezdetén az átlagos vérnyomásérték 143/80 volt. A vizsgálati év végére ez az önkezelő csoportban 128/74-re, a standard ellátásban részesülő csoportban pedig 138/76-ra csökkent. A szaklap vezércikke szerint ez a különbség várhatóan a szívpanaszok és más szövődmények kockázatának csökkenéséhez vezethet, bár a hosszú távú előnyök kiértékeléséhez további kutatásokra lesz szükség. A kutatók becslése szerint amennyiben az önkezelő csoport alsó vérnyomásértékét meg lehetne őrizni, ezek a betegek az agyvérzés kockázatának 30 százalékos csökkenését élvezhetnék a másik csoporthoz viszonyítva.

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Ezen a héten a Feleségek...

Tovább a cikkhez
Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Az idei évad második legnézettebb...

Tovább a cikkhez
Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Különleges élményben lehetett...

Tovább a cikkhez
Hogyan beszélheted le gyermeked a cukros üdítőkről?

Hogyan beszélheted le gyermeked a cukros üdítőkről?

Hogyan beszélheted le gyermeked a cukros üdítőkről?

Kevesebben választanak maguknak...

Tovább a cikkhez
Ezek az üzenetek olyan pozitívan hatnak, akár egy gyermek születése

Ezek az üzenetek olyan pozitívan hatnak, akár egy gyermek születése

Ezek az üzenetek olyan pozitívan hatnak, akár egy gyermek születése

Akár szeretjük a Facebookot,...

Tovább a cikkhez
5 karácsonyi ajándék ötlet férfiaknak

5 karácsonyi ajándék ötlet férfiaknak

5 karácsonyi ajándék ötlet férfiaknak

Ugyan mi nők, akár kilométeres...

Tovább a cikkhez

Hogyan ismerjük fel a hamis mézet?

A természet egyik legnagyobb ajándéka a méz. A szorgos méhek munkájának gyümölcsét emberemlékezet óta használjuk gyógyító tulajdonságaiért. Csakhogy a hamisított méztől nem várhatunk egészségjavító hatást! 2007-ben a multicégek nagyáruházainak polcain lévő mézek hetven százaléka bizonyult hamisnak!

Bővebben...:

Őszi tippek a tökéletes bor-sajt párosításhoz

Nem kell gyászolni a nyarat, hiszen a szeptember érkezésével végre beköszöntött a szüret és a borfesztiválok időszaka. Itt az idő, hogy elővegyük a féltve őrizgetett isteni borokat, válasszunk hozzá egy-két pikáns sajtot és lenyűgözzük a barátainkat!

Bővebben...:

Mit hoz az ősz egészségünkbe?

A derűs, szabad nyári napok után nagy változást hoznak az első őszi szelek. Az időjárás zordabbra fordulásával minden változik bennünk és körülöttünk, véget ér a lazítás ideje.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...:

A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat

fogyókúra

A túlsúly és az elhízás az Egyesült Államokban járványként terjed. Korábban már összefüggésbe hozták a problémát a szegényes étrenddel, sőt azt is megállapították, hogy a nap későbbi szakaszában történő étkezés szintén hozzájárul a súlyfelesleg kialakulásához.

Bővebben...:

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...: