csütörtök, 22 június 2017

A közösségi oldalak miatt eszünk egészségtelenül

Egy az American Journal of Public Health című lapban nemrégiben közzétett kutatás szerint a közösségi oldalak, mint amilyen például a Facebook, nagyban hozzájárulnak az egészségtelen ételek fogyasztásának terjedéséhez a tinik és a fiatalok körében.

Már gyermekkorban is fontos a koleszterinszint mérése

A National Lipid Association új egészségügyi irányelvei szerint gyermekeknél már 9 és 11 éves kor között el kell kezdeni a magas koleszterinszint szűrését.

Rengeteg betegség terjedését előzhetjük meg, ha lecsukjuk a WC fedelét

Számtalan baktérium és vírus terjedését előzhetjük meg, ha lehajtjuk a WC fedelét, de még azelőtt, hogy lehúznánk azt - állítják a kutatók.

5 tünet, mely a borderline személyiségzavarra utalhat

A borderline személyiségzavar okozta testi és tudati hanyatlás vetekszik a bipoláris zavar következményeivel – állítja Dr. Mark Zimmerman, az egyesült államokbeli Rhode Island Hospital munkatársa a British Journal of Psychiatry internetes kiadásában.

Így csökkentsük le a magas vérnyomást

Hatékonyabb lehet az otthoni vérnyomáskezelés, mint a rendelői.

Az idős felnőttek részvételével készült angol kutatásból az derült ki, hogy a „házi” vérnyomáskezelési intézkedések és gyógyszermódosítások egyes betegek esetében hatékonyabbak lehetnek, mint a hagyományos orvosi kezelés.

A kutatás azt mutatta, hogy azok, akik maguknak mérték a vérnyomásukat és igazították szükség szerint gyógyszereik adagolását, egy év múlva egészségesebb vérnyomással rendelkeztek, mint azok, akik standard orvosi ellátásban részesültek.

Az önkezelő páciensek sem voltak teljesen magukra hagyva. Az általuk végrehajtott minden módosítás egy olyan kezelési terv részét képezte, melyet korábban kezelőorvosuk jóváhagyott. A betegeknek azonban nem kellett orvosukkal konzultálniuk minden alkalommal, amikor növelték a dózist, amennyiben ez az eredeti kezelési terv részét képezte. Nem világos, hogy miért bizonyult hatékonyabbnak az önkezelés, de a kutatók szerint a résztvevő betegek több gyógyszert szedtek, mint mások, és valószínűleg éberebbek voltak, mint a standard ellátásban részesülő betegeket kezelő orvosok.

A Journal of the American Medical Association augusztus 26-i számában megjelent tanulmány szerzője, Richard McManus, az Oxfordi Egyetem munkatársa szerint lehetséges, hogy a hagyományos ellátást nyújtó orvosok „klinikai inerciával” rendelkeztek, mely jelenség más kutatások szerint azt jelenti, hogy az orvosok gyakran akkor sem növelik a vérnyomásgyógyszerek adagját, amikor a rendelőben mért vérnyomásértékek túl magasak.

Az egyéves kutatásban 450 olyan 70 év átlagéletkorú beteg vett részt, akik korábban szívpanaszokat, agyvérzést, diabéteszt vagy vesebetegséget szenvedtek. Az alanyok fele hagyományos ellátásban részesült, a másik fele pedig önkezelést folytatott.

A kutatás kezdetén az átlagos vérnyomásérték 143/80 volt. A vizsgálati év végére ez az önkezelő csoportban 128/74-re, a standard ellátásban részesülő csoportban pedig 138/76-ra csökkent. A szaklap vezércikke szerint ez a különbség várhatóan a szívpanaszok és más szövődmények kockázatának csökkenéséhez vezethet, bár a hosszú távú előnyök kiértékeléséhez további kutatásokra lesz szükség. A kutatók becslése szerint amennyiben az önkezelő csoport alsó vérnyomásértékét meg lehetne őrizni, ezek a betegek az agyvérzés kockázatának 30 százalékos csökkenését élvezhetnék a másik csoporthoz viszonyítva.

Halott Pénz live stream a VIVA-n

Halott Pénz live stream a VIVA-n

Halott Pénz live stream a VIVA-n

Nyolc hónap kihagyás után...

Tovább a cikkhez
Fehér Tibor az RTL Klub Reggeli műsorának új házigazdája

Fehér Tibor az RTL Klub Reggeli műsorának új házigazdája

Fehér Tibor az RTL Klub Reggeli műsorának új házigazdája

Peller Anna és Lukács Miki...

Tovább a cikkhez
Megújult a Szamos Csokoládémúzeum

Megújult a Szamos Csokoládémúzeum

Megújult a Szamos Csokoládémúzeum

Egyéves lett a budapesti...

Tovább a cikkhez
Hűsítsük magunkat a nyári forróságban tejjel!

Hűsítsük magunkat a nyári forróságban tejjel!

Hűsítsük magunkat a nyári forróságban tejjel!

Ezt várjuk egész évben,...

Tovább a cikkhez
Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyáron több megpróbáltatás...

Tovább a cikkhez
Nem érezzük magunkat jobban a Facebook-lájkoktól

Nem érezzük magunkat jobban a Facebook-lájkoktól

Nem érezzük magunkat jobban a Facebook-lájkoktól

Hiába a sok lájk a Facebookon,...

Tovább a cikkhez

Teszt a bikini választáshoz

Ez a tesz, megmutatja, mennyire kell életmódunkon változtatni ahhoz, hogy fittek legyünk egy bikini viseléséhez.

Bővebben...:

Nyár, szabadság, pihenés

A nyári szabadságát mindenki várja, mert ez idő alatt egy kicsit elszakad a hétköznapoktól, a stressztől, a feszültségtől és csak a pihenésre koncentrál. Mindenkinek jár a feltöltődés.

Bővebben...:

Úszd meg a nyarat ép bőrrel! “Bőrrák” és a napozás

Bár hosszú évszázadokon át a jómód egyik jele volt a porcelánfehér bőr, ma sokkal inkább gondoljuk, hogy a napbarnított bőr a szépség egyik formája.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

Ha fogyni szeretnénk, gyakran teszünk olyan logikusnak tűnő dolgokat, melyekről azt gondoljuk, segítik a súlycsökkenést, pedig valójában nem a fogyáshoz, hanem inkább súlyunk gyarapodásához járulnak hozzá.

Bővebben...:

Így ne rontsuk el a diétánkat

Előfordul, hogy az ember véletlenül több kalóriát vesz magához, mint szeretné, így egyes esetekben nem fogy, hanem inkább hízik, annak dacára, hogy fogyókúrát tart. Íme, néhány fontos dolog, ami segíthet a helyes ösvényen maradni.

Bővebben...:

Aki fogyni szeretne, egyen piros tányérból!

Egy spanyol kutatás szerint a tányér színe nagyban befolyásolhatja étvágyunkat, ezért nem mindegy, hogy miből eszünk, amennyiben fogyni, netán hízni szeretnénk.

Bővebben...: