hétfő, 26 június 2017

A közösségi oldalak miatt eszünk egészségtelenül

Egy az American Journal of Public Health című lapban nemrégiben közzétett kutatás szerint a közösségi oldalak, mint amilyen például a Facebook, nagyban hozzájárulnak az egészségtelen ételek fogyasztásának terjedéséhez a tinik és a fiatalok körében.

Már gyermekkorban is fontos a koleszterinszint mérése

A National Lipid Association új egészségügyi irányelvei szerint gyermekeknél már 9 és 11 éves kor között el kell kezdeni a magas koleszterinszint szűrését.

Rengeteg betegség terjedését előzhetjük meg, ha lecsukjuk a WC fedelét

Számtalan baktérium és vírus terjedését előzhetjük meg, ha lehajtjuk a WC fedelét, de még azelőtt, hogy lehúznánk azt - állítják a kutatók.

5 tünet, mely a borderline személyiségzavarra utalhat

A borderline személyiségzavar okozta testi és tudati hanyatlás vetekszik a bipoláris zavar következményeivel – állítja Dr. Mark Zimmerman, az egyesült államokbeli Rhode Island Hospital munkatársa a British Journal of Psychiatry internetes kiadásában.

Pattanásos volt tinikorában? Jó híreink vannak!

Hány reggelt töltöttünk a tükör előtt azzal, hogy a hormonoktól túltengő bőrünket valamilyen csodaszerrel elrejtsük a világ elől némi vakolat mögé. A tizenéves korunknak az átka volt és aláásta az önbizalmunkat. Pedig nem kellett volna!

 

A King’s College London kutatói szerint, azok, akik fiatalkorukban pattanásosak voltak, hosszabb ideig maradnak fiatalosak és tovább élnek. Eredményeiket a Journal of Investigative Dermatology című folyóiratban publikálták.

A kutatás során zsíros bőrű emberek fehérvérsejtjeit vizsgálták és azt figyelték meg, hogy a kromoszómáik végén jóval hosszabb „védősapka” található. Ezek a telomerek, melyeket leginkább a cipőfűző végén található műanyag részhez lehet hasonlítani, ami megakadályozza a fűzőt attól, hogy felfeslődjön. Megakadályozzák a DNS károsodását, hosszuk fordított arányosságot mutat az öregedés gyorsaságával.

A vizsgált 1205 női ikerpár negyedének volt pattanásos bőre, az ő bőrükből vett mintákat elemezték. Azonosítottak egy olyan, úgynevezett p53 útvonalat a bőrben, mely a sejthalált szabályozza és akkor veszi kezdetét, mikor a telomerek túlságosan lerövidülnek. A p53 útvonal kevésbé volt aktív azoknál, akik pattanásosak voltak.

Dr Simone Ribero, a kutatás vezetője elmondta, hogy a bőrgyógyászok már jóval korábban észrevették, hogy a zsíros bőrű egyének bőre látszólag lassabban öregszik. Ennek az oka azonban nem volt világos, egészen mostanáig.

Íme, megtaláltuk a vigaszt a tinikori szorongásunkra!

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Folytatódik a nagysikerű...

Tovább a cikkhez
Godzilla újra harcba indul

Godzilla újra harcba indul

Godzilla újra harcba indul

  2014-ben Godzilla letarolta...

Tovább a cikkhez
Ragyogó a setét torony

Ragyogó a setét torony

Ragyogó a setét torony

A rajongók megnyugodhatnak...

Tovább a cikkhez
Így tárgyalhat sikeresen egy férfi

Így tárgyalhat sikeresen egy férfi

Így tárgyalhat sikeresen egy férfi

A férfiaknak sikert hozhat,...

Tovább a cikkhez
7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

Ha fogyni szeretnénk, gyakran...

Tovább a cikkhez
Ezért nem felejtünk el biciklizni évek múlva sem

Ezért nem felejtünk el biciklizni évek múlva sem

Ezért nem felejtünk el biciklizni évek múlva sem

Az alaposan begyakorolt motoros...

Tovább a cikkhez

Lendüljünk jó formába! Így tüntessük el a cellulitot

A jó idő közeledtével érdemes időben nekikezdeni testünk formába hozásának, hiszen az eredmények nem jelentkeznek napról-napra. A túlsúly mellett a leggyakoribb problémát a cellulit jelenti: becslések szerint a nők 80%-ánál jelentkezik a cellulit. Nemcsak túlsúlyosaknál, és nem csupán a combon.

Bővebben...:

Elhízhatnak a gyerekek nyáron?

A hosszú nyári szünetben sokkal nehezebb megoldani a gyerekek étkezését, így könnyebben előfordulhat, hogy az iskolások azt esznek, amit éppen találnak otthon, vagy gyorsételekre költik a zsebpénzüket.

Bővebben...:

Nyári gyümölcs ABC

Ha nyár, akkor napfény, tenger, hőség. A bőr és a szervezet ki van téve a káros sugaraknak, fokozódik a vízveszteség, illetve májfoltok és anyajegyek jelenhetnek meg.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

Ha fogyni szeretnénk, gyakran teszünk olyan logikusnak tűnő dolgokat, melyekről azt gondoljuk, segítik a súlycsökkenést, pedig valójában nem a fogyáshoz, hanem inkább súlyunk gyarapodásához járulnak hozzá.

Bővebben...:

Így ne rontsuk el a diétánkat

Előfordul, hogy az ember véletlenül több kalóriát vesz magához, mint szeretné, így egyes esetekben nem fogy, hanem inkább hízik, annak dacára, hogy fogyókúrát tart. Íme, néhány fontos dolog, ami segíthet a helyes ösvényen maradni.

Bővebben...:

Aki fogyni szeretne, egyen piros tányérból!

Egy spanyol kutatás szerint a tányér színe nagyban befolyásolhatja étvágyunkat, ezért nem mindegy, hogy miből eszünk, amennyiben fogyni, netán hízni szeretnénk.

Bővebben...: