Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk finom muffint áfonyával, citrommal és sok-sok szeretettel.

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Te is magadra szedtél pár kilót a télen, és ideje lenne fogyókúráznod? A legnehezebb – mint mindent...

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket...

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

A mai kor egyik betegsége a székrekedés, amely sok ember életét keseríti meg, hiszen puffadással fejfájással...

Fogyókúra

  • A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

    Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

  • Fogyjunk fűzővel?

    Létezik egy különös fogyókúrás módszer, mellyel több centit is lefaraghatunk derékbőségünkből anélkül, hogy kés alá feküdnénk, vagy akár egy percig is éheznénk, a gyártók szerint ugyanis...

Itt a nyár!

  • Nyár, szabadság, pihenés

    A nyári szabadságát mindenki várja, mert ez idő alatt egy kicsit elszakad a hétköznapoktól, a stressztől, a feszültségtől és csak a pihenésre koncentrál. Mindenkinek jár a feltöltődés.

  • Nyári gyümölcs ABC

    Ha nyár, akkor napfény, tenger, hőség. A bőr és a szervezet ki van téve a káros sugaraknak, fokozódik a vízveszteség, illetve májfoltok és anyajegyek jelenhetnek meg.

Gáspár Bea: el kell viselni a családunkat Bárdosi Sándor ismét apuka lesz?

Gáspár Bea és férje, Győzike több mint 23 éve házasok, és bár kapcsolatuk jó pár mélypontot megélt, mégis kitartanak egymás mellett. „Az autós realityben hetekig össze vannak zárva a versenyzők, ez nyilván nem könnyű helyzet. Mi is Győzővel a legapróbb dolgokon is össze tudunk veszni, hogy például miért nem vitte le a szemetet, miért ide dobta a szennyest. Én ilyenkor veszek egy jó nagy levegőt és ráhagyom a dolgokat. Nem kell mindent túl komolyan venni” - mesélte Bea asszony.

Az embernek meg kell tanulnia a saját családját elviselni, ami sokszor nehéz. Nekünk sem zökkenőmentes a kapcsolatunk, amikor például a bíróság adócsalással vádolt, az nagyon megviselt minket, de közelebb is hozott a sok megpróbáltatás” - tette hozzá Bea. „Győző otthon egyébként úgy viselkedik, mint egy gyerek, akit a tenyerén kell hordozni. Tulajdonképpen semmit nem csinál a ház körül, és egyáltalán nem segít a háztartásban, de ezt már megszoktam. Úgy vagyok vele, hogy végülis ő hozza a pénzt, műsort vezet, fellépésekre jár, nagyon elfoglalt” - mondta Gáspár Bea.

Gáspár Bea, akárcsak a Flúgos Futam szereplői, saját maga is gyakran ül volán mögé, sőt, férjét, Győzikét nem is engedi, hogy beleszóljon a vezetési stílusába: „Nem szeretem, ha más vezet, én szerintem gyorsan és jól vezetek, de Evelyn is már nagyon fiatalon, 17 éves korában letette a jogsit és van kocsija is. Mi amúgy általában repülővel szoktunk külföldre utazni, kocsival ritkán. De mivel én utálom a vizet, bármilyen medencét, vagy tengert, ezért ilyenkor soha nem fürdöm, csak a parton pihenek” - tette hozzá Gáspár Bea.

Bea asszony mellett Bárdosi Sándor is szerepel az autós valóságshowban, feleségével 7 éve alkotnak egy párt, 4 éve pedig boldog házasságban élnek. Kapcsolatuk villámgyorsan kibontakozott, megismerkedésük után pár héttel már össze is költöztek és azóta is elválaszthatatlanok. „Egy rendezvényen találkoztunk először és pár mondat után tudtam, hogy akarom ezt a nőt, ő lesz a feleségem. A harmadik randi óta együtt élünk és szinte non-stop együtt vagyunk, mivel közösen dolgozunk az edzőteremben. A Flúgos Futamban szereplő párok is egész napra össze vannak zárva, de szerintem, ha ezt nem bírják ki és nem tudják egymást elviselni, akkor nem is illenek össze igazán. Mi egyébként olyan olaszosan élünk, kiabálunk, veszekszünk aztán megbeszéljük a dolgokat, nem söpörjük a szőnyeg alá a problémákat” - mesélte a birkózó.Bárdosi Sándor most gőzerővel a munkára koncentrál, de a családot sem hanyagolja el, kisfiukat is mindenhova viszik magukkal. Ráadásul a kistestvér is tervben van: „Maradjunk annyiban, hogy folyamatban van…” - mesélte nevetve Bárdosi.

Flúgos Futam minden hétfőn 21:00-kor a VIASAT3-on.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Tovább a cikkhez
A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörösvirágú juhar (Acer japonicum) egy 5- 10 méter magasra megnövő gyönyörű díszfa, amely skarlát vörös leveleivel kiemelkedő dísze lesz kertünknek.

Tovább a cikkhez
Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

A muscari vagy ismertebb nevén a gyöngyike a kora tavasszal nyíló hagymás növények közé tartozik, amelyek már márciustól kék színbe öltöztetik kertünket.

Tovább a cikkhez
A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vanília virág (Heliotropium arborescens) Peruból származik ahol, mint félcserje díszíti a parkokat és kerteket.

Tovább a cikkhez