Konyhánk számos káros vegyi anyagot és egészségünkre ártalmas terméket tartalmazhat, de szerencsére sok mindent tehetünk azért, hogy biztonságban érezzük magunkat. Az egészséges konyha az egyik alapköve annak, hogy otthonunk és életmódunk is egészségesebb legyen. A változás eléréséhez nem kell feltétlenül alapjaiban megváltoztatni a konyhánkat, hiszen nem mindig van lehetőségünk ilyen nagyszabású lakásátalakításra.

 Akár babonásak vagyunk, akár nem, egy kis szerencsére mindannyian vágyunk az életben, és egy pici esélyt még akkor is adnunk kell a szerencsének, ha egyébként nem hiszünk benne. Az elmúlt nehéz időszak után valószínűleg senki sem bánja, ha mellé szegődik a szerencse. Ennek érdekében csak a megfelelő tárgyat kell kiválasztanod.

Ha hó végén már kevés marad a családi kasszában, és nem futja pazar fogásokra, akkor is lehet finom és laktató ételeket készíteni. Egy igazi háziasszony arról ismerszik meg, hogy a kevésből is tud remek ételt készíteni. Nagymamáink ismerték ezeket a finomságokat, és receptötleteiket ma is haszonnal eleveníthetjük el!

 
A tavalyi trendek alapján idén is igazán ízléses és rendkívül sok enteriőrbe beilleszthető függönytrendekkel találkozhatunk. Mindenki biztosan megtalálja a maga ízlését, legyen akár a vintage, vagy a modern minimalizmus híve.

A legtöbb család életében eljön a pont, amikor egy új lakást vesz birtokba. Az újdonság fölött érzett örömöt viszont gyakran beárnyékolja a változás és a költözés okozta stressz. A MoveArtis csapata több évtizede segít a családoknak a külföldre költözésben. 30 év tapasztalata alapján az alábbi tippeket gyűjtötték össze, hogy könnyebbé tegyük családunk számára a költözést. Lássuk is őket!

Szeretnéd lakásodat hangulatosabbá tenni? Egy valódi otthon megteremtéséhez nem elég pusztán elrendezni a bútorokat és a használati tárgyakat. Ahhoz szeretetteljes energiákra és ötletes elképzelésekre is szükség van. Most adunk néhány tippet, amelyek segítségével a lakásból meghitt otthont varázsolhatsz!

Meghoztad életed egyik legnagyobb döntését? Ideje továbblépni, és új otthonba költözni? Ehhez a lakásodat gyorsan és a lehető legjobb áron szeretnéd eladni? A lakásárakat a lakáspiac változásai is befolyásolják, ám te is sokat tehetsz azért, hogy mihamarabb jó áron tudd eladni a lakásod. Adunk 5 tippet a sikeres lakás eladáshoz!

Mindenkinek érdemes gondolni a jövőjére. Ugyan ma már lehetünk szinte örökké fiatalok, viszont előbb-utóbb nyugdíjba kell vonulnunk, hiszen minden munkahely esetében van egy biológiai korhatár. Ez azt jelenteni, hogy idővel a fizetésünknek csupán töredékét kapjuk majd kézhez. Az állami nyugdíj nem garantál kizárólagosan bőséges juttatást akkor sem, ha egyébként elégséges jövedelemmel rendelkeztünk aktív éveink alatt.

A takarítás egyeseknek kikapcsolódást jelent, másoknak viszont szükséges, de egyáltalán nem élvezetes feladatot. A szép tiszta otthon végeredménye érdekében azonban érdemes kicsit megerőltetni magunkat. Aki nem túlságosan élvezi a nagytakarítást, próbálja ki következő ötleteinket.

 
Postaláda választás előtt mindenképp érdemes tájékozódnunk a jogszabályi hátterekről, hiszen akár hisszük akár nem, a levélszekrényeknek méreteinek bizony komoly szabályozásai vannak. Továbbá azt is fontos mérlegelnünk, hogy milyen küldeményeket fogunk fogadni – ha például céges levélládát keresünk, és sok küldeményre számítunk, akkor érdemes a nagyobb darabok között válogatni.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

Az elmúlt hatvan évben a nyugati kultúrában drasztikusan csökkent a fehérjefogyasztás aránya, ami a dietetikusok szerint az elhízás egyik fő okává vált a modern társadalmakban. Az Atkins-diéta sikere nem véletlen, mivel nagy hangsúlyt fektet a bőséges fehérjebevitelre. Azonban fontos figyelmet fordítani arra, hogy a tápanyagbevitelünk kiegyensúlyozott legyen.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.