Nem is gondolnád, hogy a hűtőszekrényed helyes bepakolásával milyen sok pénzt lehet spórolni. A hűtő belső terének helyes kihasználása, és megfelelő használata jelentősen befolyásolja az energiafelhasználását. Márpedig a hűtő a háztartás egyik legnagyobb energiafogyasztója, hiszen egész évben működik a nap 24 órájában.

Nincs is annál kellemesebb érzés, mint amikor egy hosszú, fárasztó nap után hazaérünk, elnyúlunk a kanapén és bekapcsoljuk a kedvenc sorozatunkat vagy felcsapjuk az éppen aktuális könyvünket. Ahhoz azonban, hogy ez ne csak kellemes, de igazán kényelmes élmény lehessen, szükségünk lesz jó néhány kiegészítőre és berendezési tárgyra, amelyek biztosítani tudják ezt. Nézzük, mi mindenre lesz szükségünk!

Sajnos az árak nap, mint nap emelkednek, a 2022 év minden család számára nehézséget hoz. A rezsi költségeket kívül az élelmiszerek azok, amelyeken sok pénzt tudsz megtakarítani. Ehhez mutatunk most 10 egyszerű tippet, amelyekkel tízezreket tudsz te is spórolni.

Megállíthatatlanul közeledik a tavasz, és vele együtt az év első nagytakarításának ideje! Tudtad, hogy egyes tisztító vegyszerek károsíthatják az egészséged, és egyes szerek használata után kevésbé lesz tiszta az otthonod, mint amikor belekezdtél a takarításba? Hagyd el a mérgeket, és inkább takarítsál természetes szerekkel.

 

Nem tudod megvenni a mindenféle luxus igényt kielégítő csili-vili mosószert, vagy esetleg allergia nehezíti meg mindennapjaidat? Nem kell rögtön kétségbe esni, mert házilag ugyanolyan hatékony, és egészen biztosan allergénektől mentes mosószert lehet készíteni, ráadásul költséghatékonyan.

 

Közeledik… Nem csak a karácsony, hanem a téli időjárásból fakadó villany- és fűtési számla növekedés is. Hogy ez ne ronthassa el az ünnepvárás hangulatát, álljon itt 5 tipp, amivel csökkentheted a lakásod rezsi költségét!

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

Az elmúlt hatvan évben a nyugati kultúrában drasztikusan csökkent a fehérjefogyasztás aránya, ami a dietetikusok szerint az elhízás egyik fő okává vált a modern társadalmakban. Az Atkins-diéta sikere nem véletlen, mivel nagy hangsúlyt fektet a bőséges fehérjebevitelre. Azonban fontos figyelmet fordítani arra, hogy a tápanyagbevitelünk kiegyensúlyozott legyen.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.