vasárnap, 19 november 2017

Ezek lehetnek az allergiás betegségek tünetei

A tavasz az egyik legszebb évszak, hisz az ébredező természettel együtt kel életre testünk és lelkünk is. De nem mindenkire hat egyformán az épp kifelé bontakozó természet. Sokaknak ilyenkor újul ki betegségük is.

Veszélyes baktériumokat tartalmazhat a szakáll

Nagy döbbenetet váltott ki az a nemrég felröppent hír, mely szerint a szakáll több fekáliát tartalmazhat, mint egy vécé.

Extraszűz olívaolajjal érdemes zöldséget sütni

Egészségesebb a zöldséget extraszűz olívaolajban megsütni, mint főzni, mivel így az ételben található antioxidánsok száma növekszik, ráadásul az olajban található fenolok a zöldségekre is átkerülnek. A fenolok és az antioxidánsok segítenek abban, hogy rákot és a diabéteszt elkerüljük.

Ne spóroljunk a zöldségekkel, csak mert tél van

Amikor nem jutunk könnyen friss, gusztusos zöldségekhez és gyümölcsökhöz a téli szürkeségben, hajlamosak vagyunk elhanyagolni a helyes táplálkozást.

4 szuper helyszín az első randihoz

Az első randival kapcsolatban számtalan kérdés merül fel bennünk: mit vegyünk fel, miről fogunk beszélgetni, és hová menjünk.

Tulajdonképpen a randi helyszíne máris sokat segít az első két kérdésben, hiszen meghatározza, milyen ruhát vegyünk fel - nem ugyanazt vesszük fel színházba, mint amit valamilyen szabadidős programhoz öltünk magunkra - továbbá a randiprogram azt is megkönnyítheti, hogy megtaláljuk a közös hangot, és ne maradjunk téma nélkül.

Íme, tippjeink, hol kerüljön sor az első nagy találkozásra.

 

1. Ebéd presszóban vagy vacsora étteremben

Bár látszólag hasonló programokról van szó, az ebéd és a vacsora között alapvető különbségek vannak. Az esti vacsora már csak a sötét miatt is sokkal bensőségesebb, és sok idő van a beszélgetésre. Egy nappali ebéd kevésbé meghitt, ezért, ha nagyon idegesek vagyunk, válasszuk az ebédidőt, mert kevésbé fogunk stresszelni. Ráadásul az ebédidő korlátot szab a randinak, és ha elfogyott a témánk, sok mindenre hivatkozhatunk, ha visszavonulót akarunk fújni. Izgalmasabbá tehetjük az eseményt, ha egy különleges, egyedi helyszínt választunk.

2. Sportos vagy játékos helyszín

Első randira remek hely lehet, ha valamilyen sporteseményre látogatunk. Bár elsőre talán nem tűnik a legjobb választásnak, mert a helyszín nem túl romantikus, nagy a zaj körülöttünk, de ami biztosan jóval kisebb, az a stressz. Nyilvános helyen, ahol jókat nevethetünk, felszabadultak lehetünk, nem kell attól tartani, hogy nincsen beszédtéma, hiszen a játékról mindenképpen tudunk beszélgetni. Persze nem kell feltétlenül mások játékát néznünk, mi magunk is mozoghatunk és szórakozhatunk. Elmehetünk bowlingozni, remek helyszín első randinak: kicsi stressz, baráti légkör.

3. Mozi vagy színház

Kétségtelen hátrányuk, hogy a film vagy előadás közben nem lehet beszélgetni, mellesleg ezt mások sem díjaznák, viszont egy jó film vagy előadás remek alapot nyújthat az ismerkedéshez. Ugyanis utána be lehet ülni egy kávézóba, ételbárba vagy cukrászdába, és végre elkezdődhet a beszélgetés. A közös film- illetve színházélmény garantálja, hogy nem leszünk induló téma nélkül.

4. Állati programok

Állatbarátoknak szuper első randihely lehet az állatkert vagy a Tropicarium. Kötetlenül, vidám hangulatban fedezhetjük fel nem csak az állatvilágot, hanem egymást is. Ezeken a helyszíneken sem kell tartani attól, hogy megkukulunk, hiszen mindig van miről beszélgetni.

A helyszínt természetesen úgy válasszuk meg, hogy előtte térképezzük fel egymás érdeklődési körét. Ha ez megegyezik, az máris megkönnyíti a választást. A helyszín persze nem garancia semmire, de az biztos, hogy nagyon fontos. Hiszen ha jól érezzük magunkat, biztosak lehetünk abban, hogy az elsőt újabb randi fogja követni.

Ezt olvasta már?

Szerelem kézfogás és csók nélkül?

Tudta ön hogy a szerelem kémián alapul?

Kettesben jó – persze ötösben még jobb

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

 

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Az idei évad második legnézettebb...

Tovább a cikkhez
Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Különleges élményben lehetett...

Tovább a cikkhez
Az univerzum középpontja

Az univerzum középpontja

Az univerzum középpontja

A DC Univerzum még csak...

Tovább a cikkhez
Egyszerű változtatással csökkenthető a gyerekek testtömeg-indexe

Egyszerű változtatással csökkenthető a gyerekek testtömeg-indexe

Egyszerű változtatással csökkenthető a gyerekek testtömeg-indexe

Szakemberek sora állítja,...

Tovább a cikkhez
7 szuper tipp, hogyan légy aktív az íróasztal mellett

7 szuper tipp, hogyan légy aktív az íróasztal mellett

7 szuper tipp, hogyan légy aktív az íróasztal mellett

Szakemberek arra figyelmeztetnek,...

Tovább a cikkhez
Minden étrendnél veszélyesebb a szívre a biznisz-étrend

Minden étrendnél veszélyesebb a szívre a biznisz-étrend

Minden étrendnél veszélyesebb a szívre a biznisz-étrend

A tipikus biznisz-étrend...

Tovább a cikkhez

Őszi tippek a tökéletes bor-sajt párosításhoz

Nem kell gyászolni a nyarat, hiszen a szeptember érkezésével végre beköszöntött a szüret és a borfesztiválok időszaka. Itt az idő, hogy elővegyük a féltve őrizgetett isteni borokat, válasszunk hozzá egy-két pikáns sajtot és lenyűgözzük a barátainkat!

Bővebben...:

Megkérdeztük: Milyen élelmiszerekkel erősítsük immunrendszerünket a megfázásos időszakban?

A betegségeket jobb megelőzni, s ebben legfontosabb segítőtársunk saját immunrendszerünk. Ha kellőképpen erős, akkor lehet, hogy észre sem veszünk egy megfázást vagy egy influenzafertőzést, mert tünetmentesen átvészeljük.

Bővebben...:

Beköszön az ősz!

A nyárnak sajnos hivatalosan is vége, de van egy jó hírünk: itt az ősz! Ez a színes, változékony, de semmiképpen sem unalmas évszak, amit bár sokszor szürkének és egyhangúnak látunk, valójában rengeteg lehetőséget rejt akár bent, akár kint, a szabadban. A FittKlub oldala ezúttal is igyekszik meghozni a kedvet egy kis őszöléshez, programajánlóval, tippekkel, ötletekkel, hogy könnyebben túltehessük magunkat a nyár elmúlta felett érzett melankólián.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...:

A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat

fogyókúra

A túlsúly és az elhízás az Egyesült Államokban járványként terjed. Korábban már összefüggésbe hozták a problémát a szegényes étrenddel, sőt azt is megállapították, hogy a nap későbbi szakaszában történő étkezés szintén hozzájárul a súlyfelesleg kialakulásához.

Bővebben...:

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...: