Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk finom muffint áfonyával, citrommal és sok-sok szeretettel.

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Te is magadra szedtél pár kilót a télen, és ideje lenne fogyókúráznod? A legnehezebb – mint mindent...

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket...

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

A mai kor egyik betegsége a székrekedés, amely sok ember életét keseríti meg, hiszen puffadással fejfájással...

Fogyókúra

  • A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

    Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

  • Fogyjunk fűzővel?

    Létezik egy különös fogyókúrás módszer, mellyel több centit is lefaraghatunk derékbőségünkből anélkül, hogy kés alá feküdnénk, vagy akár egy percig is éheznénk, a gyártók szerint ugyanis...

Itt a nyár!

  • Nyár, szabadság, pihenés

    A nyári szabadságát mindenki várja, mert ez idő alatt egy kicsit elszakad a hétköznapoktól, a stressztől, a feszültségtől és csak a pihenésre koncentrál. Mindenkinek jár a feltöltődés.

  • Nyári gyümölcs ABC

    Ha nyár, akkor napfény, tenger, hőség. A bőr és a szervezet ki van téve a káros sugaraknak, fokozódik a vízveszteség, illetve májfoltok és anyajegyek jelenhetnek meg.

Sok mindenre képesek a tinik a fogyás érdekében

 

Jasmine rendszertelen menstruációja miatt ment orvosi vizsgálatra, ám ha már ott volt, a súlyát is megmérték, és az orvos közölte vele, hogy túlsúlyos. Ehhez még rátett egy lapáttal az, hogy néhány kortársa is pikírt megjegyzéseket tett rá, így Jasmine étkezési szokása rövid időn belül teljesen felborult. „Állandóan nassoltam, majd hánytattam magam, emellé pedig hashajtót is szedtem” – vallotta be a lány, aki a tablettákat csak késő este merte bevenni, nehogy szülei észrevegyék, így viszont szinte az egész éjszakát a mellékhelyiségben töltötte, és gyakran a WC-n ülve aludt el. Bárt fizikailag mindettől nagyon rosszul érezte magát, úgy gondolta, bármennyi szenvedést megér az, hogy végre vékony legyen. 

Egy idő után azonban, bárhogy is próbálta, már nem tudta eltitkolni a problémáját a szülei elől, akiknek végül sikerült rávennie Jasmine-t, hogy kérjen segítséget szakembertől. A kezelőorvosa végül antidepresszánst írt fel a számára, és a lány lassan újra elkezdett enni. A kezelésnek hála Jasmine ma már ismét egészséges testsúlyú, ráadásul egy kislánya is született, aki szerencsére eltereli a gondolatait a súlyáról és arról, hogy mikor mennyit eszik. Az étkezési rendellenességekkel foglalkozó szakemberek nagyon aggasztónak tartják, hogy a tinédzserek gond nélkül hozzájuthatnak hashajtóhoz, és a gyógyszertárban meg sem kérdezik tőlük, miért van rá szükségük. A szakértők szeretnék elérni, hogy egy dobozban maximum tíz tabletta legyen, és a gyógyszeren szerepeljen a felirat, miszerint a termék nem alkalmas fogyókúrás célra.

Ezt olvasta már?

4 remek zsírégető élelmiszer,amelyek tényleg fogyasztanak!

5 dolog, amit soha ne tégy a könnyű fogyás érdekében!

5 tipp, ami hízókúrához és fogyáshoz is hasznos

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Tovább a cikkhez
A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörösvirágú juhar (Acer japonicum) egy 5- 10 méter magasra megnövő gyönyörű díszfa, amely skarlát vörös leveleivel kiemelkedő dísze lesz kertünknek.

Tovább a cikkhez
Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

A muscari vagy ismertebb nevén a gyöngyike a kora tavasszal nyíló hagymás növények közé tartozik, amelyek már márciustól kék színbe öltöztetik kertünket.

Tovább a cikkhez
A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vanília virág (Heliotropium arborescens) Peruból származik ahol, mint félcserje díszíti a parkokat és kerteket.

Tovább a cikkhez