Így tüntessük el a narancsbőrt masszázs kefe segítségével

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Hetente két-három alkalommal is érdemes testünket jó alaposan átmasszírozni, hogy javítsuk a vérkeringést, eltüntessük a narancsbőrt, és bőrünket finomabbá szebbé varázsoljuk.

 

A masszírozást tetszés szerint lehet fürdés vagy zuhanyzás előtt vagy után végezni, de soha ne vigyük túlzásba, és ne alkalmazzunk túl erős mozdulatokat.

A masszírozáshoz legjobb, ha természetes len, vagy szizál kesztyűt használunk, a hátunkhoz pedig nyeles kefét érdemes vásárolni, masszírozó pánttal.

A rendszeres masszázs hatására javul a vérkeringés, így szervezetünk gyorsabban szabadul meg a lerakodott salakanyagoktól, és idővel a narancsbőr is eltűnik. Bőrünk szebb és bársonyosabb, simább lesz, sőt egész szervezetünk ellenállóbb lesz a betegségekkel szemben.

 

Ha valakinek rendszeresen pattanásos a bőre, vagy gyulladásra hajlamos vagy narancsbőrtől szenved, hetente két-három alkalommal masszírozza át a testét, így serkentve a méreganyagok kiválasztását.


A masszírozást mindig a kézen vagy a lábon kezdjük el, majd egyenes húzással haladjuk fel a szív felé. Eleinte csak enyhe nyomást alkalmazzunk, majd idővel fokozatosan emeljük a nyomást. A masszázs 5-10 percig tartson, egy-egy testrészt addig masszírozzunk, míg az el nem kezd kipirosodni. A masszázs végeztével kenjük be bőrünket testápoló krémmel, majd ha este végeztük a masszázst feküdjünk le pihenni.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Spenót tekercsek sajttal fogyókúrához

A 90 napos fogyókúra protein napjára ajánljuk ezt a finom sajtos receptet, amely nagyon laktató.

Bővebben...

Süssünk finom feketeerdő tortát

A fekete erdő torta az egyik legfinomabb tortánk, még kezdő háziasszonyok is könnyedén el tudják készíteni egy hétvégén. Íme a fekete erdő torta receptje!

Bővebben...

Magyaros sült oldalas recept

Íme, egy nagyon gyorsan elkészíthető finom magyaros étel, ami hétvégére kiváló ebéd lesz.

Bővebben...

Új arcát mutatja meg Dukai Regina

Bizonyított már énekesnőként, modellként, műsorvezetőként, inspirált ruhakollekciókat, most pedig a blogírásba is beleveti magát Dukai Regina.

Bővebben...

Az Utazók bizalmas titkai

Jennifer Lawrence hosszú hónapokat töltött Chris Pratt társaságában. Sok pletyka szerint nem véletlenül...

Bővebben...

Érkezés – a kitalálhatatlan vég

Amy Adams-et már úgy emlegetik mint az idei Oscar-díj egyik nagy esélyesét: az Érkezés (Arrival, hazai bemutató: november 10.) főszereplőjeként egyszerre bizonytalan és nagyon határozott, szelíd és harcias, vesztes és győztes...

Bővebben...

Kiderült, miért nincs értelme sokszor a diétának

A legtöbb ember hiába diétázik, olykor-olykor azért enged a csábításnak: ezeket a kisebb-nagyon falatokat ugyanakkor említésre méltónak sem találja, ezért nem is listázza őket az elfogyasztott kalóriák között.

Bővebben...

Így diétáznak az ikrek!

Ha az ember kerüli a tükröket és a mérleget, ideig-óráig becsaphatja magát a súlyával kapcsolatban, mindezt azonban jelentősen megnehezíti, ha valakinek van egy egypetéjű ikertestvére, akivel naponta össze tudja vetni magát. 

Bővebben...

Ezeket a zöldségeket kerülje ha fogyni szeretne!

A zöldborsó, a kukorica és a burgonya mind kerülendő – állítják a szakértők, akik inkább karfiolt, aszalt szilvát és áfonyát javasolnak.

Bővebben...

Nyerj páros belépőt az idei Konyhakiállításra!

Játssz velünk, és nyerj egy páros belépőjegyet az idei Konyhakiállításra! Ehhez mindössze három kérdésre kell helyesen válaszolnod!

Bővebben...

Életmód tanácsok magas vérnyomásban szenvedő fiataloknak

Noha a kiegyensúlyozott táplálkozásnak, a rendszeres mozgásnak és az egészséges testsúly megtartásának kulcsszerepe van a magas vérnyomás kezelésében, az ebben szenvedő fiatalok fele nem kap erre vonatkozó tanácsot az orvosától – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Nem csak kényelemből vesznek készételeket a szülők

 

A készételekben több a kalória, a cukor, a só és a telített zsír, mint a természetes ételekben. Ennek ellenére sok szülő vásárol előre csomagolt készételeket, hogy időt takarítson meg a főzésen.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

10 természetes vitaminpótló növény!

A vitamin pótlása fontos szervezetünk működéséhez. Bemutatjuk a legjobb 10 természetes vitaminforrást,és gyógynövényt, amelyek különleges gyógyító hatással bírnak.

Bővebben...

Az A vitamin nem csak a szemre és a bőrre, de a szívre is hatással van

Egy friss kutatás szerint a szív reagál az A-vitaminra, illetve annak mennyiségére. Azt azonban egyelőre senki sem tudja, hogy a reakciók pozitívak vagy éppen negatívak-e…

Bővebben...

Vitaminok A.-Z.ig

A vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása sokféle módon védi szervezetünket, és egészségünket. De nem mindegy hogy hogyan és mikor szedjük és főleg, hogy miből nyerjük a vitaminokat.

Bővebben...

A szolárium éppolyan káros, mint a közvetlen napfény

A fiatal nők azért rajonganak a napbarnított bőrért, mert szépnek tartják, megnő tőle az önbizalmuk, és úgy gondolják, ha már van egy kis színük, védve vannak a káros sugarak ellen.

Bővebben...

Gasztrotúrák ünnepi hangulatban

Karácsonyra hangolódni sokféleképpen lehet: az egyik legkellemesebb módja egy családi gasztrotúra, melynek során ihletet, ötleteket meríthetünk, jó áron be is szerezhetjük a különleges alapanyagokat és nem utolsó sorban az év végi hajtás közepette pihenhetünk egy jót, feltöltődhetünk energiával.

Bővebben...

Ez az élelmiszer csökkenti a szánanátha tüneteit

A joghurtban található probiotikumok hozzájárulnak a szénanátha tüneteinek enyhítéséhez, ráadásul a tüsszögés és a szemviszketés mérsékelésén kívül még az érintettek életminőségét is javítják – állítják a szakemberek.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!