A bőrápolás a hideg időben még fontosabb!

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Ha odakint hideg van, a páratartalom pedig alacsony; odabent viszont fűtünk és kiszárad a levegő, akkor a bőrünk berepedezik, az ajkunk pedig cserepes lesz.

A hámlás, berepedezés és viszketés megelőzésére fordítsunk kiemelt gondot a bőrápolásra a hideg évszakokban. Használjunk naponta krémes alapú hidratálót, javasolja Dr. Anjali Dahiya, a New York-i Presbiteránus Kórház Iris Cantor Női Egészségügyi Központjának bőrgyógyásza. A legjobb, ha közvetlenül tusolás után kenjük fel a hidratálót, így a nedvességet a bőrfelszínbe zárjuk. Az érzékeny bőrűek olyan terméket válasszanak, amiben nincs illatanyag vagy lanolin.

Habár a fertőzések terjedése ellen javasolt a gyakori kézmosás, a sok szappantól és víztől kirepedezhet a kéz bőre. Használjunk enyhe szappant, utána pedig kenjük be a kezünket hidratálóval, ami segít enyhíteni a szárazságot. Fürdéskor kerüljük a túl forró víz használatát. A rövid, langyos vizes zuhany vagy fürdő, nem irritáló, nem detergens alapú tisztálkodó szerrel kíméli a bőrt. Közvetlenül utána használjunk ásványi olajos vagy petróleumos zselészerű hidratálót, a nedvességet pedig lágy mozdulatokkal itassuk fel a bőrről.

Ha mindennap leöblítjük a bőrünket, de kevesebb szappant használunk, akkor megvédhetjük a bőr természetes egyensúlyát, mondta Dr. Monica Halem, a New Yorki Presbiteránus Kórház és a Columbia Egyetemi Kórház bőrgyógyász-bőrgyógyászati sebésze.

 

A fűtőtestek száraz levegője ellen úgy védekezhetünk, ha párologtatók segítségével juttatunk vissza némi nedvességet a levegőbe. Ne felejtsük el gyakran kitisztítani, nehogy penész és gomba telepedjen meg benne. Ha kimegyünk, takarjuk be az arcunkat, használjunk petróleum alapú balzsamot az ajkunkra. Javasolt a napfényvédő krémek alkalmazása is, ami télen ugyanolyan fontos, mint nyáron, ha hóval borított környezetben tartózkodunk, tette hozzá a bőrgyógyász.

Lehet, hogy erős késztetést érzünk arra, hogy sápadt bőrünket szolárium segítségével varázsoljuk barnává, de álljunk ellen a kísértésnek. A szolárium károsítja a bőrt, korai öregedéshez, a bőrrák fokozott kockázatához vezet. Ehelyett jobb az önbarnító krém, ami tartalmaz extra hidratálót, mivel néhány ilyen termék szintén szárítja a bőrt. Ha a hámlást, viszketést, berepedezést nem enyhítik a hidratálók, érdemes felkeresni a bőrgyógyászt, aki esetleg receptre kiadható gyógyszert ajánl.

Forrás: medipress.hu

Címkék: bőrápolás, hideg, hidratáló

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Ünnepi halászlé recept

Hozzávalók: 35 dkg ponty, 35 dkg harcsa és 30 dkg kecsege színhús, 30 dkg süllő, 20 dkg vöröshagyma, 10 dkg zöldpaprika, 10 dkg paradicsom, télen ennek megfelelő mennyiségű lecsó, 2 dkg pirospaprika, só. 

Bővebben...

Gulyásleves recept magyarosan

Kis hazánk egyik leghíresebb levese a gulyásleves, tartalmas, finom, laktató. Akár önálló ételként is tálalhatjuk. Bővebben...

Ünnepi máglyarakás recept

Hozzávalók: 4-5 vajaskifli, 3 tojás, 1/2 liter tej. 10 dkg cukor, 3 dkg vaj, 10 dkg darált dió, 10 dkg mazsola, 1/2 dl rum, 1/2 kg alma, 3 kanál barackíz.

Bővebben...

Anger Zsolt: Kovács Patrícia az életem fő műve

Anger Zsolt megdöbbentő őszinteséggel mesél édesapja elvesztéséről és Kovács Patríciához fűződő viszonyáról a ma esti Lakástalkshowban. A VIASAT3 műsorában a színész azt is elárulja, hogy ismét rátalált a szerelem.

Bővebben...

Horányi Juli: „Próbáltam ráébreszteni a páromat, hogy baj van” YOULI a VIVA Push februári kedvence

Horányi Juli (YOULI) több mint három évvel ezelőtt megírta Wake Up című dalát, ám a szerzemény sokáig egy fiókban pihent, a nagy debütálás pedig tavaly októberig váratott magára.

Bővebben...

Rihannával forog a női Ocean

A lényeg megmarad, mégis mindig minden egészen más benne: ez nemcsak az összes óceánra, hanem az Ocean’s filmekre is igaz.

Bővebben...

Ha fogyni szeretnénk, muszáj takarítani

Akár kétszer is többet eszünk, ha rendetlenség van körülöttünk a konyhában, mivel ilyenkor stressz hatása alatt állunk – derül ki a Cornell Food and Brand Lab friss kutatásából.

Bővebben...

Fogyni szeretnél? Kösd be a szemed!

Azok az emberek, akik bekötött szemmel fogyasztották el vacsorájukat, 9 százalékkal kevesebbet ettek, ráadásul naivan azt hitték, hogy 88 százalékkal többet fogyasztottak, mint valójában. Mindez azt mutatja, hogy érdemes vakon nekiülni a vacsorának…

Bővebben...

Állandóan éhes? Akkor ezt egye az ebéd mellé!

Azok, akik az ebédjük mellé egy fél avokádót is elfogyasztanak, 40 százalékkal alacsonyabb hajlandóságot mutatnak a nassolásra, ráadásul jóllakottabbnak érzik magukat az étkezés után három órával. Az avokádóval növelhető a kalória- és szénhidrát-bevitel, ám a vércukorszint emelése nélkül.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Egyre növekszik a gyermektelen nők száma

Egy friss kutatás szerint a munkanélküliség megnövekedésével a nők gyermekvállalási kedve csökken, és sok fiatal nő számára ez azt jelenti, hogy végleg lemondanak az anyaságról.

Bővebben...

A szájban is kereshetjük a derékfájás okát?

Egy brit férfi hosszas kutatás után kiderítette, hogy gyerekkora óta tartó derékfájása hátterében a furcsa alakú foga miatt kialakult rendellenes rágómozgás állhat.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Hogyan lehet megelőzni a B-12-vitamin-hiányt?

Az időseknek, vegetáriánusoknak és vegánoknak kiemelt figyelmet kell fordítaniuk rá, hogy étkezési szokásaik megváltoztatásával elegendő B-12 vitamint juttassanak a szervezetükbe.

Bővebben...

A kalcium vitamin fontossága!

A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk mellett számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú.

Bővebben...

A kalcium és D vitamin hatása csontjainkra!

Bár sokan szednek kalcium- és D-vitamin étrend-kiegészítőt az erősebb csontok reményében, az amerikai kormány megbízásából készült legfrissebb szakvélemények szerint az egészséges korosabb hölgyeknek nincs szükségük alacsony dózisú tablettákra.

Bővebben...

Fogyni szeretne? Akkor ezeket a zöldségeket ne fogyassza

A zöldborsó, a kukorica és a burgonya mind kerülendő – állítják a szakértők, akik inkább karfiolt, aszalt szilvát és áfonyát javasolnak.

Bővebben...

Ezért hízhatunk a fogyasztó tabletták mellett

Akik fogyókúrás étrend-kiegészítőt szednek, azt hihetik, hogy mellette bármit és bármennyit ehetnek. Ez a tévhit pedig kedvez az elhízás további járványszerű terjedésének – állítják a szakértők.

Bővebben...

A migrénes fejfájás tünetei

Egy nemrég végzett kutatás szerint nagy különbség van a migréntől gyakran és ritkán szenvedők egészségi állapotában: azok, akik gyakran kapnak migrénes fejfájást, általában rosszabb egészségi állapotban vannak, szegényebbek, és hajlamosabbak a depresszióra.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!