csütörtök, 29 június 2017

A közösségi oldalak miatt eszünk egészségtelenül

Egy az American Journal of Public Health című lapban nemrégiben közzétett kutatás szerint a közösségi oldalak, mint amilyen például a Facebook, nagyban hozzájárulnak az egészségtelen ételek fogyasztásának terjedéséhez a tinik és a fiatalok körében.

Már gyermekkorban is fontos a koleszterinszint mérése

A National Lipid Association új egészségügyi irányelvei szerint gyermekeknél már 9 és 11 éves kor között el kell kezdeni a magas koleszterinszint szűrését.

Lehetséges, hogy „egészséges kövérek” nem is léteznek

Bár gyakran halljuk az „egészséges kövér” kifejezést, elképzelhető, hogy ez csupán egy mítosz, és a valóságban nem is létezik ilyen ember: a túlsúlyosoknak ugyanis mindenképpen lényegesen nagyobb esélyük van arra, hogy szívbetegség alakuljon ki náluk, mint normál súlyú társaiknál.

Rengeteg betegség terjedését előzhetjük meg, ha lecsukjuk a WC fedelét

Számtalan baktérium és vírus terjedését előzhetjük meg, ha lehajtjuk a WC fedelét, de még azelőtt, hogy lehúznánk azt - állítják a kutatók.

Így rekonstruálja az agy a régmúlt eseményeit

Amikor eszünkbe jut valami a múltból, akkor újra megtapasztalhatjuk az egész eseményt, aminek a keretében az megtörtént. A Medical Research Council and Wellcome Trust által alapított vizsgálatból kiderült, hogy ilyenkor mi történik az agyban.

 

 

A Nature Communications című folyóiratban közzétett kutatás eredményei alapján, ha valaki megpróbál visszaemlékezni egy esemény egy bizonyos aspektusára például, hogy kivel találkozott előző nap, akkor annak felidézése során az egész esemény „reaktiválódik” agy agyban, még azok a mellékes információk is, mint például hol voltak és mit csináltak.

„Amikor felidézünk magunkban egy korábbi életeseményt, akkor lehetőségünk van arra, hogy ismét átéljük az adott szituációt.” – mondta Dr. Aidan Horner, közlemény egyik szerzője. „Emlékszünk a szobára, ahol voltunk, a zenére, amit játszottak, arra is, hogy kivel beszéltünk, és ők mit mondtak. Amikor először élünk át egy eseményt, akkor a különböző körülmények máshol képeződnek le az agyban, mi mégis képesek vagyunk az egészre visszaemlékezni. A hippokampusz az az agyterület, ami összekapcsolja a különböző információkat, így a későbbiekben az egész esemény ismét felidézhető.”

A kutatók kimutatták, hogy az egyes részletek között kialakult kapcsolat lehetővé teszi, hogy egy körülmény alapján az egész történet felidéződjön, amit „mintakiegészítésnek” nevezünk. Ha visszaemlékszünk például arra, hogy kit láttunk korábban, akkor gyakran más emlékek is eszünkbe jutnak, például, hogy hol voltak és mit tartottak a kezükben. Ez azt jelenti, hogy az egész eseményt újra átélhetjük.

MRI vizsgálat segítségével a kutatók kimutatták, hogy az elképzelt esemény különböző aspektusa más és már agyterületekhez köthető. Amikor az esemény egy adott részletére kérdezünk rá, akkor a hippokampusz aktivitása az érintett agyterületekkel korrelál, és lehetőség nyílik a teljes esemény felidézésére a mellékes információkkal együtt.

„Ez a kutatás egy hosszú távú számítástechnikai modellezés eredményként jöhetett létre, amiben azt vizsgáltuk, hogyan működik az emberi memória, amelyben a hippokampusz összekapcsolja a különböző típusú információkat, így azokat egy egységes eseményként lehet felidézni, ha vissza akarunk emlékezni arra, hogy mi történt korábban.” – mondta a közlemény egyik szerzője, Neil Burgess professzor. „Ezzel betekintést nyerhettünk abba, hogyan emlékezhetünk vissza a múltbeli eseményekre, és segíthet megérteni, hogyan romlik el ez a rendszer olyan betegségekben, mint az Azlheimer-kór vagy a poszttraumás stresz zavar.

A vizsgálatban 26 önkéntes vett részt, akiket arra kértek, hogy képzeljenek el memorizáljanak egy eseménysorozatot, különböző helyszíneken, híres emberekkel és tárgyakkal. Majd arra kérték őket, hogy idézzenek fel az esemény részleteit egyetlen utasítás alapján. Az egyik elképzelt történetben például az amerikai elnök, Barack Obama szerepelt, egy konyhában állva kalapáccsal a kezében. Majd arra kérték az önkénteseket, hogy idézzék fel a részleteket egyetlen utasítás alapján, például: „Hol volt Obama?”, „Ki volt a konyhában?”, vagy „Milyen tárgy volt Obamánál?”. Miközben visszaemlékeztek a történet különböző aspektusaira, a kutatók az agy aktivitásának tanulmányozására MRI vizsgálatot végeztek.

Az eredmények azt mutatták, hogy az agy különböző területei aktiválódtak az eltérő részletek felidézésekor, és a hippokampusz biztosította azt a kritikus kapcsolatot, amelynek segítségével az egész történet kirajzolódott. Az előző példára visszatérve, az agy egy adott területe aktiválódott, amikor az önkéntes Obamára gondolt, egy másik agyi terület aktivációja nőtt, amikor a konyhára gondolt, és egy harmadik régió aktiválódott, amikor a kalapácsra gondolt.

A kutatás azt is kimutatta, hogy amikor azt kérdezték, hogy „Hol volt Obama?”, akkor az „Obamához” és a „Konyhához” kapcsolódó agyi területek aktivitása is megnőtt. Érdekes módon a „kalapáccsal” összefüggésbe hozható agyi terület is aktiválódott, pedig erre a részletre nem kellett visszaemlékezni. Ennek a területnek az aktivitása a hippokampusszal mutatott összefüggést, ami arra utal, hogy a hippokampusz részt vesz az egész esemény felidézésében.

Ez az első olyan tanulmány, ami bizonyítékul szolgál arra, hogyan működik a „mintakiegészítés” folyamata az emberi hippokampuszban, és hogyan idéződnek fel a hétköznapokban a régmúlt eseményei.

Bódi Sylvi együtt jótékonykodott Exek Andikával

Bódi Sylvi együtt jótékonykodott Exek Andikával

Bódi Sylvi együtt jótékonykodott Exek Andikával

A VIASAT3 Exek az édenben...

Tovább a cikkhez
Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Az év egyik legnagyobb slágerének...

Tovább a cikkhez
Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Folytatódik a nagysikerű...

Tovább a cikkhez
Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Vitatott, hogy amerikai...

Tovább a cikkhez
Ez  az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

Ez az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

Ez  az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

A baktériumoktól egészen...

Tovább a cikkhez
Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Az éttermi menü elvileg...

Tovább a cikkhez

Hogyan legyünk szépek nyáron?

Tippek a felhőtlen szépségért Élvezzük a napfényt és szánjunk egy kicsivel több időt magunkra és szépségünk ápolására az elkövetkezendő időszakban.

Bővebben...:

Teszt a bikini választáshoz

Ez a tesz, megmutatja, mennyire kell életmódunkon változtatni ahhoz, hogy fittek legyünk egy bikini viseléséhez.

Bővebben...:

Hogyan alkalmazkodhatunk a kánikulához? Otthon, irodában, strandon, vendégségben

Hogyan alkalmazkodhatunk a kánikulához?  Otthon, irodában, strandon, vendégségben? Strandra, piknikre, szabadtéri programokra vigyünk egészséges rágcsálnivalókat!

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

A jojo effektus megszüntetése

Szeretnél lefogyni, de sehogy sem sikerül? Hiába koplalsz még teltebbnek érzed magad?  A jojo effektus sok fogyókúrázó életét keseríti meg. Hogyan lehet a jojo effektust megszüntetni? Megmutatjuk!

Bővebben...:

3 szuper zsírégető tea házilag

Az igazság órája legkésőbb tavasz végén köszönt ránk, amikor előkeressük a nyári holmikat, és kiderül, hány kilót szedtünk fel a télen. Csak tudd, hogy 3 szuper zsírégető tea házilag készítve gyorsan megoldja a problémát, tehát semmi okod nincs az elkeseredésre. Leadni néhány kilót nem kis munka, de megéri a befektetett energiát.

Bővebben...:

Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Vitatott, hogy amerikai vagy német találmány a fogyókúrás víz kitalálása, de a lényegen nem változtat a hely: szuper jó dologról beszélünk. Hogy te se maradj le erről a forradalmi fogyókúrás tippről, így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban.

Bővebben...: