csütörtök, 19 április 2018

Sosem gondolnád, mivel csökkenthetők az alkohol káros hatásai

Biztosan örömmel fogadják majd a hírt a poharazgatók a világ minden táján, hogy egy új kutatás szerint a közepes intenzitású testmozgás ellensúlyozhatja az alkohol káros hatásainak egy részét.

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Hatásos, jól átmozgat és szórakoztató – ezért választják legtöbben edzésként a táncot – derül ki a NESTLÉ FITNESS felméréséből.

Ismerd meg a kovaföld jótékony hatását

 

A kovaföld por az egyik legjobb méregtelenítő szer tavaszra, amely szebbé varázsolja a hajadat, a bőrödet és a körmeidet is. Ismerd meg te is, ezt a fantasztikus szert, amely fogyaszt, és energiával lát el.

5 szuper lúgosító étel tavaszra

A hosszú téli hónapok után bizonyára te is szeretnél egy kicsit felfrissülni. Ebben pedig nagyon sokat segíthet az, ha lúgosítod a szervezetedet! A lúgosítás jót tesz az emésztőrendszerednek, a vérkeringésednek, közvetve pedig a szellemi teljesítőképességedet is javíthatja.

A gyulladáscsökkentő gyógyszerek 3 káros hatása

Az ibuprofen közismerten bélirritációt okozhat, és gyomorfekély kialakulásához vezethet. Egy új kutatás most arra is rávilágított, hogy az elterjedt fájdalomcsillapító a gluténérzékenység kialakulásával is összefüggésbe hozható.

 Az elmúlt 20 évben a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel (NSAID-okkal), például az ibuprofennel végzett kutatások elemzése azt mutatta, hogy a gyógyszerosztály alkalmazása összefüggésbe hozható az úgynevezett szivárgó bél szindróma kialakulásával, melynek során a belek áteresztőképessége megnő.

Az amerikai National Institutes of Health friss kutatása is alátámasztja ezt az elméletet, mert kimutatta, hogy az NSAID gyógyszerek a bélrendszer gyulladását okozhatják, és megnövelhetik a bélfal áteresztőképességét. Az NSAID-ok által okozott gyulladás és fokozott áteresztőképesség pedig azért jelent problémát, mert lehetővé teszi, hogy toxikus anyagok szivárogjanak át a véráramba.

Amikor ez megtörténik, autoimmun reakció következhet be, ami megakadályozza a tápanyagok emésztését és hatékony felszívódását. Amikor a belek áteresztőképessége nagyobb a normálisnál, a glutén átszivárgását is lehetővé teszik. A kutatók azt állítják, hogy a gluténérzékenységre hajlamos emberekben ez a gluténre adott negatív reakciók jelentkezéséhez vezethet.

Dr. Alessio Fasano, a Massachusettsi Általános Kórház Gluténérzékenység Kutató Központjának igazgatója elmondta, hogy a „lisztérzékenység” néven is ismert betegségnek jelenleg nincs gyógymódja, de gluténmentes étrenddel kontroll alatt lehet tartani a tüneteket, és meg lehet előzni a hosszú távú szövődményeket. Kezelés nélkül azonban a betegség hosszú távon anémiát, csontritkulást, sőt akár béldaganatot is okozhat.

 

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Hatásos, jól átmozgat és...

Tovább a cikkhez
3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

Nem tudom, te hogy vagy...

Tovább a cikkhez
Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Budapesttől nagyjából két...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

Sáfrányos szeklice a szárasság tűrő dísznövény

A sáfrányos szeklice( carthamus tintorius) nem csak egy szép nap sárga kerti dísznövény, de a sáfrány egyik pót fűszernövénye is.

Bővebben...:

Így gondozzuk a flamingóvirágot, hogy szép legyen!

A flamingóvirág egyre több otthonban megtalálható, egzotikus külseje, feltűnő virágai miatt a lakás kiemelkedő dísze lehet ez a szép növény. Ahhoz hogy a növény virágot is hajtson, érdemes a gondozása során néhány szabályra odafigyelni.

Bővebben...:

3 könnyen gondozható levéldísznövény kezdő kertészek számára

Ha úgy gondoljuk, szeretnénk otthonunkat pár dísznövénnyel még szebbé varázsolni, de még nincs tapasztalatunk a gondozásukba, érdemes olyan növényekkel kezdeni, amelyeknek a gondozása is egyszerű.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: