csütörtök, 22 június 2017

A közösségi oldalak miatt eszünk egészségtelenül

Egy az American Journal of Public Health című lapban nemrégiben közzétett kutatás szerint a közösségi oldalak, mint amilyen például a Facebook, nagyban hozzájárulnak az egészségtelen ételek fogyasztásának terjedéséhez a tinik és a fiatalok körében.

Már gyermekkorban is fontos a koleszterinszint mérése

A National Lipid Association új egészségügyi irányelvei szerint gyermekeknél már 9 és 11 éves kor között el kell kezdeni a magas koleszterinszint szűrését.

Rengeteg betegség terjedését előzhetjük meg, ha lecsukjuk a WC fedelét

Számtalan baktérium és vírus terjedését előzhetjük meg, ha lehajtjuk a WC fedelét, de még azelőtt, hogy lehúznánk azt - állítják a kutatók.

5 tünet, mely a borderline személyiségzavarra utalhat

A borderline személyiségzavar okozta testi és tudati hanyatlás vetekszik a bipoláris zavar következményeivel – állítja Dr. Mark Zimmerman, az egyesült államokbeli Rhode Island Hospital munkatársa a British Journal of Psychiatry internetes kiadásában.

Így készítsünk otthon peelinget maszkot

Arcunk szépsége érdekében érdemes heti rendszerességgel egy intenzív arctisztító folyamatot elvégezni, amelynek az egyik szakasza a peeling!

 

Egy alapos arctisztítás végén érdemes egy peeling pakolást is feltenni arcunkra, amely így bársonyos és sima lesz. A peeling eltávolítja a felső réteg elhalt hámsejtjeit, így puhává és bársonyosan simává varázsolja bőrünket. Számtalan készítmény kapható a drogáriákban, ám ha természetes 100%.ig vegyszermentes kozmetikumot szeretnénk alkalmazni, készítsünk mi magunk saját peelinget házi módszerrel.

Ezt a folyamatot elég heti egy alkalommal nagyon finoman elvégezni, mert ha ennél gyakrabban használjuk, épp az ellenkező hatást érjük el és bőrünk megvastagszik. A gyulladt érzékeny bőrt ne ápoljuk ilyen készítményekkel, inkább kérjük ki kozmetikus vagy bőrgyógyász véleményét.


Banános papayás peeling maszk

Ez a bőrradír szinte bármilyen bőrre ajánlott, hiszen a papaya tisztítja bőrünket a banán pedig B vitamin tartalmánál fogva bársonyossá varázsolja arcunkat.

Vegyünk egy szép érett banánt, és egy nagyobb papayát majd mindkettőt hámozzuk meg és vágjuk fel kisebb darabokra. Egy bot mixerrel pépesítsük a gyümölcsöket, majd a péphez adjunk egy kanál mézet és két kanál cukrot.


Jól keverjük, el majd egy ecsettel vigyük fel a keveréket a tiszta arcbőrre és enyhe mozdulatokkal masszírozzuk át bőrünket. A gyümölcsökben található vitaminok kifejtik hatásukat, míg a cukor masszírozó és tisztító hatást fejt ki. A végén langyos vízzel mossuk le bőrünket jó alaposan.


Avokádós peeling maszk:

A száraz érzékeny bőrtípusra ajánlott ez a házi szépítőszer. Az avokádó számtalan vitamint és ásványi anyagot tartalmazz, és értékes olajokkal van tele, amely ápolja és hidratálja bőrünket.

Vásároljunk egy érett egészséges avokádót, majd hámozzuk meg és vágjuk fel kisebb kockára. Villával jó alaposan nyomkodjuk szét a húsát, majd adjunk hozzá egy kanál mézet, és 1 kanál hamamelis vizet, ezt gyógyszertárban lehet beszerezni.

A Hamamelis vizét a varázsdiófa leveleiből vonják ki. Frissítő hatása miatt a bőr sejttermelését segíti. Leginkább arcvíz és borotválkozás utáni termékeknél hasznosítják. A hamameliszbokor kérgéből előállított készítmények cserzőanyagot tartalmaznak, melyek feszessé teszik a bőrt, mélyen a pólusokig hatnak és gyulladásgátló hatásúak.

Ezután keverjünk hozzá egy kevés friss citromlevet, és 3 kanál olivaolajat, majd keverjük ki simára krémet. A tiszta arcbőrre vigyük, fel egy ecset segítségével a pasztát majd hagyjuk fent kb. 10 percre és a végén bő langyos vízzel mossuk le arcunkat.

A peeling a bőr mélyebb rétegeit is kitisztítja, így érdemes heti egy alkalommal alkalmazni az otthoni szépségápolásban is. A pakolás után kenjük be arcunkat hidratáló krémmel, de használhatjuk pakolások vagy maszkok előkezeléseként is.

Címkék: peeling házilag otthon,bőrtípus,kozmetika

Halott Pénz live stream a VIVA-n

Halott Pénz live stream a VIVA-n

Halott Pénz live stream a VIVA-n

Nyolc hónap kihagyás után...

Tovább a cikkhez
Fehér Tibor az RTL Klub Reggeli műsorának új házigazdája

Fehér Tibor az RTL Klub Reggeli műsorának új házigazdája

Fehér Tibor az RTL Klub Reggeli műsorának új házigazdája

Peller Anna és Lukács Miki...

Tovább a cikkhez
Megújult a Szamos Csokoládémúzeum

Megújult a Szamos Csokoládémúzeum

Megújult a Szamos Csokoládémúzeum

Egyéves lett a budapesti...

Tovább a cikkhez
Hűsítsük magunkat a nyári forróságban tejjel!

Hűsítsük magunkat a nyári forróságban tejjel!

Hűsítsük magunkat a nyári forróságban tejjel!

Ezt várjuk egész évben,...

Tovább a cikkhez
Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyáron több megpróbáltatás...

Tovább a cikkhez
Nem érezzük magunkat jobban a Facebook-lájkoktól

Nem érezzük magunkat jobban a Facebook-lájkoktól

Nem érezzük magunkat jobban a Facebook-lájkoktól

Hiába a sok lájk a Facebookon,...

Tovább a cikkhez

Úszd meg a nyarat ép bőrrel! “Bőrrák” és a napozás

Bár hosszú évszázadokon át a jómód egyik jele volt a porcelánfehér bőr, ma sokkal inkább gondoljuk, hogy a napbarnított bőr a szépség egyik formája.

Bővebben...:

Szuper karcsúsító italok a nyárra!

Léteznek olyan természetes, étrendbe illeszthető italok, amelyek elősegítik a fogyást. Legfontosabbak a különböző zsírégető teák. Ezek cukor nélkül szinte korlátlanul fogyaszthatók.

Bővebben...:

Szeretne bombázóvá válni bikiniben?

Aki még nem volt nyaralni, de szeretne igazi bombázóvá válni bikiniben, akár egy hónap alatt is elérheti a kívánt eredményt!

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

Ha fogyni szeretnénk, gyakran teszünk olyan logikusnak tűnő dolgokat, melyekről azt gondoljuk, segítik a súlycsökkenést, pedig valójában nem a fogyáshoz, hanem inkább súlyunk gyarapodásához járulnak hozzá.

Bővebben...:

Így ne rontsuk el a diétánkat

Előfordul, hogy az ember véletlenül több kalóriát vesz magához, mint szeretné, így egyes esetekben nem fogy, hanem inkább hízik, annak dacára, hogy fogyókúrát tart. Íme, néhány fontos dolog, ami segíthet a helyes ösvényen maradni.

Bővebben...:

Aki fogyni szeretne, egyen piros tányérból!

Egy spanyol kutatás szerint a tányér színe nagyban befolyásolhatja étvágyunkat, ezért nem mindegy, hogy miből eszünk, amennyiben fogyni, netán hízni szeretnénk.

Bővebben...: