hétfő, 20 november 2017

Hány évig veszélyezteti az egészséget a kanyaró?

A legújabb kutatás szerint a kanyaró által a gyermekek immunrendszerében okozott károsodás akár három évig is eltarthat, ami rendkívül hajlamossá teheti őket különféle súlyos betegségekre.

Ezek lehetnek az allergiás betegségek tünetei

A tavasz az egyik legszebb évszak, hisz az ébredező természettel együtt kel életre testünk és lelkünk is. De nem mindenkire hat egyformán az épp kifelé bontakozó természet. Sokaknak ilyenkor újul ki betegségük is.

Extraszűz olívaolajjal érdemes zöldséget sütni

Egészségesebb a zöldséget extraszűz olívaolajban megsütni, mint főzni, mivel így az ételben található antioxidánsok száma növekszik, ráadásul az olajban található fenolok a zöldségekre is átkerülnek. A fenolok és az antioxidánsok segítenek abban, hogy rákot és a diabéteszt elkerüljük.

Ne spóroljunk a zöldségekkel, csak mert tél van

Amikor nem jutunk könnyen friss, gusztusos zöldségekhez és gyümölcsökhöz a téli szürkeségben, hajlamosak vagyunk elhanyagolni a helyes táplálkozást.

Így készítsünk otthon peelinget maszkot

Arcunk szépsége érdekében érdemes heti rendszerességgel egy intenzív arctisztító folyamatot elvégezni, amelynek az egyik szakasza a peeling!

 

Egy alapos arctisztítás végén érdemes egy peeling pakolást is feltenni arcunkra, amely így bársonyos és sima lesz. A peeling eltávolítja a felső réteg elhalt hámsejtjeit, így puhává és bársonyosan simává varázsolja bőrünket. Számtalan készítmény kapható a drogáriákban, ám ha természetes 100%.ig vegyszermentes kozmetikumot szeretnénk alkalmazni, készítsünk mi magunk saját peelinget házi módszerrel.

Ezt a folyamatot elég heti egy alkalommal nagyon finoman elvégezni, mert ha ennél gyakrabban használjuk, épp az ellenkező hatást érjük el és bőrünk megvastagszik. A gyulladt érzékeny bőrt ne ápoljuk ilyen készítményekkel, inkább kérjük ki kozmetikus vagy bőrgyógyász véleményét.


Banános papayás peeling maszk

Ez a bőrradír szinte bármilyen bőrre ajánlott, hiszen a papaya tisztítja bőrünket a banán pedig B vitamin tartalmánál fogva bársonyossá varázsolja arcunkat.

Vegyünk egy szép érett banánt, és egy nagyobb papayát majd mindkettőt hámozzuk meg és vágjuk fel kisebb darabokra. Egy bot mixerrel pépesítsük a gyümölcsöket, majd a péphez adjunk egy kanál mézet és két kanál cukrot.


Jól keverjük, el majd egy ecsettel vigyük fel a keveréket a tiszta arcbőrre és enyhe mozdulatokkal masszírozzuk át bőrünket. A gyümölcsökben található vitaminok kifejtik hatásukat, míg a cukor masszírozó és tisztító hatást fejt ki. A végén langyos vízzel mossuk le bőrünket jó alaposan.


Avokádós peeling maszk:

A száraz érzékeny bőrtípusra ajánlott ez a házi szépítőszer. Az avokádó számtalan vitamint és ásványi anyagot tartalmazz, és értékes olajokkal van tele, amely ápolja és hidratálja bőrünket.

Vásároljunk egy érett egészséges avokádót, majd hámozzuk meg és vágjuk fel kisebb kockára. Villával jó alaposan nyomkodjuk szét a húsát, majd adjunk hozzá egy kanál mézet, és 1 kanál hamamelis vizet, ezt gyógyszertárban lehet beszerezni.

A Hamamelis vizét a varázsdiófa leveleiből vonják ki. Frissítő hatása miatt a bőr sejttermelését segíti. Leginkább arcvíz és borotválkozás utáni termékeknél hasznosítják. A hamameliszbokor kérgéből előállított készítmények cserzőanyagot tartalmaznak, melyek feszessé teszik a bőrt, mélyen a pólusokig hatnak és gyulladásgátló hatásúak.

Ezután keverjünk hozzá egy kevés friss citromlevet, és 3 kanál olivaolajat, majd keverjük ki simára krémet. A tiszta arcbőrre vigyük, fel egy ecset segítségével a pasztát majd hagyjuk fent kb. 10 percre és a végén bő langyos vízzel mossuk le arcunkat.

A peeling a bőr mélyebb rétegeit is kitisztítja, így érdemes heti egy alkalommal alkalmazni az otthoni szépségápolásban is. A pakolás után kenjük be arcunkat hidratáló krémmel, de használhatjuk pakolások vagy maszkok előkezeléseként is.

Címkék: peeling házilag otthon,bőrtípus,kozmetika

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Ezen a héten a Feleségek...

Tovább a cikkhez
Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Az idei évad második legnézettebb...

Tovább a cikkhez
Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Különleges élményben lehetett...

Tovább a cikkhez
Hogyan beszélheted le gyermeked a cukros üdítőkről?

Hogyan beszélheted le gyermeked a cukros üdítőkről?

Hogyan beszélheted le gyermeked a cukros üdítőkről?

Kevesebben választanak maguknak...

Tovább a cikkhez
Ezek az üzenetek olyan pozitívan hatnak, akár egy gyermek születése

Ezek az üzenetek olyan pozitívan hatnak, akár egy gyermek születése

Ezek az üzenetek olyan pozitívan hatnak, akár egy gyermek születése

Akár szeretjük a Facebookot,...

Tovább a cikkhez
5 karácsonyi ajándék ötlet férfiaknak

5 karácsonyi ajándék ötlet férfiaknak

5 karácsonyi ajándék ötlet férfiaknak

Ugyan mi nők, akár kilométeres...

Tovább a cikkhez

Hogyan táplálkozzunk, hogy csökkentsük a depresszió kockázatát?

A depresszió a mai társadalmak egyik leggyakoribb betegsége. Nem csupán egy „hangulati rendellenességről” van szó, hiszen az élet minden területén hátráltathat bennünket, ráadásul olyan súlyos betegségek kockázatát is fokozza, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az Alzheimer-kór.

Bővebben...:

Hatékonyság egy csepp természettel keverve

Ahogy az ősz, s vele együtt a hideg beköszönt, érkezik a megfázásos időszak is, rohanó világunkban pedig pont megbetegedni sincs időnk.

Bővebben...:

Őszi vitaminbomba a sütőtök

Az elmúlt években egyre több településen, helyi közösségben rendeznek versenyt, melyen az nyer, aki a legnagyobb sütőtököt tudja termeszteni. A díjkiosztás és az ünneplés után érdemes a verseny szereplőit elfogyasztani, mert igazi őszi vitaminbomba a sütőtök.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...:

A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat

fogyókúra

A túlsúly és az elhízás az Egyesült Államokban járványként terjed. Korábban már összefüggésbe hozták a problémát a szegényes étrenddel, sőt azt is megállapították, hogy a nap későbbi szakaszában történő étkezés szintén hozzájárul a súlyfelesleg kialakulásához.

Bővebben...:

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...: