péntek, 28 július 2017

Így készíts jeges teát házilag

A megfelelő folyadékbevitel elképesztően fontos dolog, különösen az igazán meleg nyári napokban, azonban a tiszta vizet sokszor nehezünkre esik literszámra úgy inni, ahogyan azt a testünk folyadékvesztesége megkívánná.

A csilipaprika újabb csodát ígérhet

A csilipaprika újabb csodát ígérhet orvosi szempontból is, nem csak a kulináris élvezetek terén. Tudósok jelentették, hogy a csípős kis növény óvja a szívet a fejlett világ első számú gyilkosával szemben.

Székrekedés, emésztési gondok? Itt a megoldás!

Az állandó puffadás,székrekedés, teltségérzet és a rossz emésztés megkeseríti a mindennapokat. De elég napi egy pohár édeskömény gyógytea, és a tünetek máris csökkenek!

Ezt érdemes tudni a jódról

Hazánkban sokan szenvednek jód hiányban, ám gyakran nem tudnak róla, miért rakódik rájuk a súlyfelesleg, vagy épp miért hullik a hajuk.

Így készítsünk otthon peelinget maszkot

Arcunk szépsége érdekében érdemes heti rendszerességgel egy intenzív arctisztító folyamatot elvégezni, amelynek az egyik szakasza a peeling!

 

Egy alapos arctisztítás végén érdemes egy peeling pakolást is feltenni arcunkra, amely így bársonyos és sima lesz. A peeling eltávolítja a felső réteg elhalt hámsejtjeit, így puhává és bársonyosan simává varázsolja bőrünket. Számtalan készítmény kapható a drogáriákban, ám ha természetes 100%.ig vegyszermentes kozmetikumot szeretnénk alkalmazni, készítsünk mi magunk saját peelinget házi módszerrel.

Ezt a folyamatot elég heti egy alkalommal nagyon finoman elvégezni, mert ha ennél gyakrabban használjuk, épp az ellenkező hatást érjük el és bőrünk megvastagszik. A gyulladt érzékeny bőrt ne ápoljuk ilyen készítményekkel, inkább kérjük ki kozmetikus vagy bőrgyógyász véleményét.


Banános papayás peeling maszk

Ez a bőrradír szinte bármilyen bőrre ajánlott, hiszen a papaya tisztítja bőrünket a banán pedig B vitamin tartalmánál fogva bársonyossá varázsolja arcunkat.

Vegyünk egy szép érett banánt, és egy nagyobb papayát majd mindkettőt hámozzuk meg és vágjuk fel kisebb darabokra. Egy bot mixerrel pépesítsük a gyümölcsöket, majd a péphez adjunk egy kanál mézet és két kanál cukrot.


Jól keverjük, el majd egy ecsettel vigyük fel a keveréket a tiszta arcbőrre és enyhe mozdulatokkal masszírozzuk át bőrünket. A gyümölcsökben található vitaminok kifejtik hatásukat, míg a cukor masszírozó és tisztító hatást fejt ki. A végén langyos vízzel mossuk le bőrünket jó alaposan.


Avokádós peeling maszk:

A száraz érzékeny bőrtípusra ajánlott ez a házi szépítőszer. Az avokádó számtalan vitamint és ásványi anyagot tartalmazz, és értékes olajokkal van tele, amely ápolja és hidratálja bőrünket.

Vásároljunk egy érett egészséges avokádót, majd hámozzuk meg és vágjuk fel kisebb kockára. Villával jó alaposan nyomkodjuk szét a húsát, majd adjunk hozzá egy kanál mézet, és 1 kanál hamamelis vizet, ezt gyógyszertárban lehet beszerezni.

A Hamamelis vizét a varázsdiófa leveleiből vonják ki. Frissítő hatása miatt a bőr sejttermelését segíti. Leginkább arcvíz és borotválkozás utáni termékeknél hasznosítják. A hamameliszbokor kérgéből előállított készítmények cserzőanyagot tartalmaznak, melyek feszessé teszik a bőrt, mélyen a pólusokig hatnak és gyulladásgátló hatásúak.

Ezután keverjünk hozzá egy kevés friss citromlevet, és 3 kanál olivaolajat, majd keverjük ki simára krémet. A tiszta arcbőrre vigyük, fel egy ecset segítségével a pasztát majd hagyjuk fent kb. 10 percre és a végén bő langyos vízzel mossuk le arcunkat.

A peeling a bőr mélyebb rétegeit is kitisztítja, így érdemes heti egy alkalommal alkalmazni az otthoni szépségápolásban is. A pakolás után kenjük be arcunkat hidratáló krémmel, de használhatjuk pakolások vagy maszkok előkezeléseként is.

Címkék: peeling házilag otthon,bőrtípus,kozmetika

Szeptemberben jön Budapest legnagyobb rockfesztiválja

Szeptemberben jön Budapest legnagyobb rockfesztiválja

Szeptemberben jön Budapest legnagyobb rockfesztiválja

A hazai rockzene legnagyobbjai...

Tovább a cikkhez
Ezek a zöld kürtösök mindig kitalálnak valamit

Ezek a zöld kürtösök mindig kitalálnak valamit

Ezek a zöld kürtösök mindig kitalálnak valamit

Érdemes most felvállalni...

Tovább a cikkhez
Újdonságok a STRAND Fesztiválon

Újdonságok a STRAND Fesztiválon

Újdonságok a STRAND Fesztiválon

Egy hónap múlva ilyenkor...

Tovább a cikkhez
A családállítás egy új terápia

A családállítás egy új terápia

A családállítás egy új terápia

Mindannyian tapasztaljuk,...

Tovább a cikkhez
Az éjszakai evés hízáshoz vezethet

Az éjszakai evés hízáshoz vezethet

Az éjszakai evés hízáshoz vezethet

Sokan csak mosolyognak a...

Tovább a cikkhez
A csontok is elzsírosodhatnak

A csontok is elzsírosodhatnak

A csontok is elzsírosodhatnak

Állatkísérletekből alapján...

Tovább a cikkhez

Nyár, szabadság, pihenés

A nyári szabadságát mindenki várja, mert ez idő alatt egy kicsit elszakad a hétköznapoktól, a stressztől, a feszültségtől és csak a pihenésre koncentrál. Mindenkinek jár a feltöltődés.

Bővebben...:

Milyen naptejet válasszunk?

Ne induljunk el vásárolni, mielőtt pontosan ismernénk, hogy mit is jelent az SPF, mire való a széles-spektrumú védelem, és persze az sem árt, ha a saját bőrtípusunkkal tisztában vagyunk. A napvédelemhez dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológus, a Dermatica orvosa ad tanácsokat.

Bővebben...:

Így vedd rá magad a fogyásra nyaralás alatt!

A nyaralás általában mindenkinek a pihenésről és az önfeledt kikapcsolódásról szól, nem pedig a testünk sanyargatásáról: könnyen előfordulhat azonban például az, hogy év közben nem volt időd és lehetőséged odafigyelni az alakodra, így kellemetlenül érzed magadat a bőrödben a strandon, a többi csinos nyaralótársadat látva. Ha ez a helyzet, segítünk: így vedd rá magad a fogyásra nyaralás alatt!

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

Ezért veszélyes az Atkins diéta

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztásán alapuló Atkins diéta, a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...:

Ismerjük meg Dr. Atkins diéta lényegét

Mi a lényege az Atkins diétának, és miért követik olyan sokan világszerte? Talán mert az Atkins diéta különösebb éhezés nélkül is betartható, lényege, hogy kerüljük a szénhidrátokat. Ismerd meg te is, ezt a világhírű diétát,vagyis a "degeszre eheted magad" módszert!

Bővebben...:

Az Atkins-diéta káros hatásai

Az Atkins diéta káros hatásai

Az Atkins diéta egy olyan diéta, amely a szénhidrát megvonásra alapul,és ma már világszerte sokan alkalmazzák ezt a diétát, pedig a káros hatásáról csak kevesen tudnak!

Bővebben...: