csütörtök, 22 június 2017

A közösségi oldalak miatt eszünk egészségtelenül

Egy az American Journal of Public Health című lapban nemrégiben közzétett kutatás szerint a közösségi oldalak, mint amilyen például a Facebook, nagyban hozzájárulnak az egészségtelen ételek fogyasztásának terjedéséhez a tinik és a fiatalok körében.

Már gyermekkorban is fontos a koleszterinszint mérése

A National Lipid Association új egészségügyi irányelvei szerint gyermekeknél már 9 és 11 éves kor között el kell kezdeni a magas koleszterinszint szűrését.

Rengeteg betegség terjedését előzhetjük meg, ha lecsukjuk a WC fedelét

Számtalan baktérium és vírus terjedését előzhetjük meg, ha lehajtjuk a WC fedelét, de még azelőtt, hogy lehúznánk azt - állítják a kutatók.

5 tünet, mely a borderline személyiségzavarra utalhat

A borderline személyiségzavar okozta testi és tudati hanyatlás vetekszik a bipoláris zavar következményeivel – állítja Dr. Mark Zimmerman, az egyesült államokbeli Rhode Island Hospital munkatársa a British Journal of Psychiatry internetes kiadásában.

Utazás Gran canaria különleges tájaira!

Ez a páratlan szépségű sziget csoport a turisták egyik legkedveltebb nyaralóhelye lett. Egyedülálló állat és növényvilága, meleg enyhe klímája teszi még vonzóbbá a kanári szigeteket. Látogassunk el a kék tenger és napsütötte szigetcsoportra.

 

A kanári szigetek a Spanyol királyság félszigetének partvidékétől nem messze az Atlanti óceán területén található. Egykor gyarmati térség volt, de ma már a Spanyol Köztársaság önálló autonóm tagja. Mivel egy szigetcsoportról van szó a telepesek a tenger felől érkeztek, így rengetek dolgot és árut importáltak, többek között állatokat, juhokat, kecskéket, birkákat, kutyákat, és növényeket is, búzát, árpát, rozst.

Régi írások bizonyítják, hogy az ottani őslakosoknak kapcsolatuk volt a földközi tengeri kultúrákkal is, pl.: Főnicíai, Görög, és Római lakosokkal is. Egyes tudósok szerint a híres Atlantisz is ebben a térségben volt található. A középkor elején mintha az európaiak megfeledkeztek volna a kanári szigetekről, egészen 1402.-ig nem is említik a szigeteket a leírásokban. Ebben az évben jelentek meg a Spanyol hódítók, VIII. Henrik Spanyol király lobogója alatt.

Az sziget elfoglalását nehezítette a domborzati viszony, és az őslakosok ellenállása. Csupán 1495.-ben tudták az egész szigetet uralmuk alá hajtani. Győzelmük után újfajta mezőgazdasági termelést honosítottak meg, először cukornádat, majd borszőlőt kezdtek el termeszteni.

De még ezek után is sok nehézségük volt a spanyoloknak, mert a tengerről folyamatosan érkeztek a kalózók, és idegen gyarmatosítók. A gazdasági helyzet mélypontra süllyedt, ezért sok lakos kivándorolt az Egyesült Államokba, a XIX-XX század elején. Végül a XX.század elején kezdtek el banán ültetvényeket telepíteni és ez hozta meg a végső gazdasági fellendülést. Ma már több egzotikus gyümölcsöt is termesztenek a szigeteken, és igen jelentős az import készletük is.

A sziget csoport szigetei:

Gran canaria, Tenerife, Lanzarote, La Palma, La Gomera, El Hierro, Fuerteventura, La Graciosa. A szigetek mindegyikének van saját fővárosa is, ebből a legismertebb Tenerife, és Gran Canaria. A szigetek határvonala a mai napig vita tárgyát képezi Spanyol ország, és Marokkó között, hiszen a tengerfenék jelentős olaj készletet rejt.

A kanári szigetek gazdasági helyzetét nagyban befolyásolja a turizmus, hiszen évente több mint 10 millió turista keresi fel ezt a gyönyörű helyet. A másik fő bevételi forrás az ültetvényekből és az importból származik, többek között dohány, banán, datolya, narancs, citrom, füge, mandula, és más egzotikus gyümölcs és zöldség félék termesztéséből.

A szigetek elhelyezkedése miatta klíma is nagyon kellemes, lehet párás vagy épp száraz, de mindenképp kellemes meleg enyhe időjárás a meghatározó. A kanári szigeteken 13 nemzeti park található. A növényvilág szinte a világon egyedülálló, ezért nagyon sok szakember és tudós látogat el ide, hogy tanulmányozza. Csak Gran canaráián több mint 500 önálló faj létezik. A térségben hiányzik a nagy testű gerinces és ragadozó, de madarak és hüllők viszont annál nagyobb számban fordulnak elő. Közel 50 madárfaj él itt, köztük a vörösbegy, és a kékpinty. A tenger élővilága is igen gazdag: cápák, nagy testű ton halak, ráják, bálnák, delfinek, és más egzotikus állatok élnek itt.

Fizető eszközük az euro. A kanári szigetek kormánya ingyenes telefonhívást biztosít orvosi segítséghíváshoz minden turistának. A szigeteken kiterjedt kórházi és orvosi hálózat működik. Aki ide utazik páratlan élményben és látni valóban lesz része. Érdemes felkeresni a nemzeti parkokat, kirándulni a természetben, és búvárkodni a tengerkék mélységében. Tenerife a második legnagyobb város a szigetcsoportban. A sziget alapterülete:2034 négyzetkilométer.


A szigetcsoport többi tagjához hasonlóan ez is vulkáni eredetű. A földrengés nem ismeretlen erre legutóbb 2002.-ben rázta meg a szigetet egy 4.-es erősségű földrengés.

A szigeten autót bérelhetünk vagy a helyi autóbusszal lehet könnyedén közlekedni, de ezen kívül bicikli és kis motor is a rendelkezésünkre áll. Rengeteg sportolási lehetőség is van a sziget csoporton: lovassport, szörfözés, golf, tengeri horgászat, búvárkodás, túrázás. A páratlan éghajlat, állat és növényvilág különleges élményt nyújt az ide látogató turistáknak.


Halott Pénz live stream a VIVA-n

Halott Pénz live stream a VIVA-n

Halott Pénz live stream a VIVA-n

Nyolc hónap kihagyás után...

Tovább a cikkhez
Fehér Tibor az RTL Klub Reggeli műsorának új házigazdája

Fehér Tibor az RTL Klub Reggeli műsorának új házigazdája

Fehér Tibor az RTL Klub Reggeli műsorának új házigazdája

Peller Anna és Lukács Miki...

Tovább a cikkhez
Megújult a Szamos Csokoládémúzeum

Megújult a Szamos Csokoládémúzeum

Megújult a Szamos Csokoládémúzeum

Egyéves lett a budapesti...

Tovább a cikkhez
Hűsítsük magunkat a nyári forróságban tejjel!

Hűsítsük magunkat a nyári forróságban tejjel!

Hűsítsük magunkat a nyári forróságban tejjel!

Ezt várjuk egész évben,...

Tovább a cikkhez
Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyáron több megpróbáltatás...

Tovább a cikkhez
Nem érezzük magunkat jobban a Facebook-lájkoktól

Nem érezzük magunkat jobban a Facebook-lájkoktól

Nem érezzük magunkat jobban a Facebook-lájkoktól

Hiába a sok lájk a Facebookon,...

Tovább a cikkhez

Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyáron több megpróbáltatás és éri bőrünket. A napsugárzás, a meleg levegő és a fokozott verejtékezés kedvezőtlen hatásai ellen jó, ha még nyaralás előtt felkészülünk.Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Bővebben...:

A legjobb zsírrobbantó módszerek a nyárra

Nincs mese, nyakunkon a nyár. Igaz, már késő belekezdeni a nagy nyár előtti fogyókúrába, azért még vannak módszerek, amelyekkel rövid idő alatt fantasztikus eredmény érhető el. Íme, a legjobbak!

Bővebben...:

Lendüljünk jó formába! Így tüntessük el a cellulitot

A jó idő közeledtével érdemes időben nekikezdeni testünk formába hozásának, hiszen az eredmények nem jelentkeznek napról-napra. A túlsúly mellett a leggyakoribb problémát a cellulit jelenti: becslések szerint a nők 80%-ánál jelentkezik a cellulit. Nemcsak túlsúlyosaknál, és nem csupán a combon.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

Ha fogyni szeretnénk, gyakran teszünk olyan logikusnak tűnő dolgokat, melyekről azt gondoljuk, segítik a súlycsökkenést, pedig valójában nem a fogyáshoz, hanem inkább súlyunk gyarapodásához járulnak hozzá.

Bővebben...:

Így ne rontsuk el a diétánkat

Előfordul, hogy az ember véletlenül több kalóriát vesz magához, mint szeretné, így egyes esetekben nem fogy, hanem inkább hízik, annak dacára, hogy fogyókúrát tart. Íme, néhány fontos dolog, ami segíthet a helyes ösvényen maradni.

Bővebben...:

Aki fogyni szeretne, egyen piros tányérból!

Egy spanyol kutatás szerint a tányér színe nagyban befolyásolhatja étvágyunkat, ezért nem mindegy, hogy miből eszünk, amennyiben fogyni, netán hízni szeretnénk.

Bővebben...: