Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk finom muffint áfonyával, citrommal és sok-sok szeretettel.

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Te is magadra szedtél pár kilót a télen, és ideje lenne fogyókúráznod? A legnehezebb – mint mindent...

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket...

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

A mai kor egyik betegsége a székrekedés, amely sok ember életét keseríti meg, hiszen puffadással fejfájással...

Fogyókúra

  • A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

    Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

  • Fogyjunk fűzővel?

    Létezik egy különös fogyókúrás módszer, mellyel több centit is lefaraghatunk derékbőségünkből anélkül, hogy kés alá feküdnénk, vagy akár egy percig is éheznénk, a gyártók szerint ugyanis...

Itt a nyár!

  • Nyár, szabadság, pihenés

    A nyári szabadságát mindenki várja, mert ez idő alatt egy kicsit elszakad a hétköznapoktól, a stressztől, a feszültségtől és csak a pihenésre koncentrál. Mindenkinek jár a feltöltődés.

  • Nyári gyümölcs ABC

    Ha nyár, akkor napfény, tenger, hőség. A bőr és a szervezet ki van téve a káros sugaraknak, fokozódik a vízveszteség, illetve májfoltok és anyajegyek jelenhetnek meg.

Az orvosi egyetem sokaknak nagy érzelmi megpróbáltatás

 

A kutatók 200 tanulmányt vizsgáltak, így 47 ország 129,000 orvostanhallgatójának adatait. A depresszió, illetve a depressziós tünetek aránya 27% volt a megkérdezettek között, míg 11%-uknak volt már öngyilkossági gondolata.

„Az orvostanhallgatók között előforduló depresszió és öngyilkossági gondolatok megbízható becslése a kulcsa annak, hogy megfelelő lépéseket tegyünk a prevenció és a kezelés felé, illetve felismerjük ezen kórképek kiváltó okát” – nyilatkozta Dr. Douglas Mata, a kutatás vezető szerzője és a Brigham and Women’s Hospital és a Harvard Medical School munkatársa.

„Korábbi kutatás során bebizonyosodott, hogy a fiatal rezidens orvosok között a depresszió prevalenciája magas, s kíváncsiak voltunk a kórkép orvostanhallgatók közötti előfordulására: a tanulók 27%-a, míg a rezidensek 29%-a szenved depressziótól, így látható, hogy a betegség az egészségügyi képzés minden szintjén megjelenik.”

A kutatás szerzője szerint a depresszió és az öngyilkossági gondolatok hátterében megbújó okok között van a folyamatos teljesítéskényszer miatti stressz és szorongás. Az orvosi egyetemek szerkezetének megújítása és a tanulók értékelésének újragondolása csökkentheti a stresszt.

További kutatások szükségesek annak megítélésére, hogy az egyetemen megélt depresszió mekkora kockázatot jelent a későbbi életben hasonló kórkép kifejlődésére.

Az eredményeket a Journal of the American Medical Association című kiadványban közölték.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Tovább a cikkhez
A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörösvirágú juhar (Acer japonicum) egy 5- 10 méter magasra megnövő gyönyörű díszfa, amely skarlát vörös leveleivel kiemelkedő dísze lesz kertünknek.

Tovább a cikkhez
Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

A muscari vagy ismertebb nevén a gyöngyike a kora tavasszal nyíló hagymás növények közé tartozik, amelyek már márciustól kék színbe öltöztetik kertünket.

Tovább a cikkhez
A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vanília virág (Heliotropium arborescens) Peruból származik ahol, mint félcserje díszíti a parkokat és kerteket.

Tovább a cikkhez