vasárnap, 19 november 2017

Ezek lehetnek az allergiás betegségek tünetei

A tavasz az egyik legszebb évszak, hisz az ébredező természettel együtt kel életre testünk és lelkünk is. De nem mindenkire hat egyformán az épp kifelé bontakozó természet. Sokaknak ilyenkor újul ki betegségük is.

Veszélyes baktériumokat tartalmazhat a szakáll

Nagy döbbenetet váltott ki az a nemrég felröppent hír, mely szerint a szakáll több fekáliát tartalmazhat, mint egy vécé.

Extraszűz olívaolajjal érdemes zöldséget sütni

Egészségesebb a zöldséget extraszűz olívaolajban megsütni, mint főzni, mivel így az ételben található antioxidánsok száma növekszik, ráadásul az olajban található fenolok a zöldségekre is átkerülnek. A fenolok és az antioxidánsok segítenek abban, hogy rákot és a diabéteszt elkerüljük.

Ne spóroljunk a zöldségekkel, csak mert tél van

Amikor nem jutunk könnyen friss, gusztusos zöldségekhez és gyümölcsökhöz a téli szürkeségben, hajlamosak vagyunk elhanyagolni a helyes táplálkozást.

Ezek lehetnek a hajhullás okai

A hajhullás egy igen zavaró állapot, amelyre gyakran semmilyen különösebb magyarázat nincs, mégis bárkit bármely életkorban elérhet.A hajhullás oka sok minden lehet, de érdemes pár alapvető dolgot megvizsgálni.

 

A hajszálak hullása egy természetes folyamat, mindenkinek hullik a haja egy minimális mennyiségben. A gond akkor van, amikor a naponta kihulló hajszálak mennyisége erősen megnövekszik. A hajhullás legfőbb oka az életkor, és a különböző betegségek, de az egyik leggyakoribb ok a stressz. Ezen kívül lehet örökletes is a kopaszság, amely ugyan a ritkább okok között szokott szerepelni, mégis sokan szenvednek tőle.

Egy vizsgaidőszak, egy válás, a fogyókúra során fellépő vitaminhiány, a terhesség, vagy hormonális okok, mind-mind okozhatnak hajhullást, épp ezért elsősorban az élettani tényezőket érdemes elsőként megvizsgálni, hogy kiderítsük mi okozhatja a hajhullást.

A legjobb módszer ilyenkor, ha kizárjuk azt a bizonyos tényezőt, amely kiváltja a hajhullást, és kerülünk mindenféle vegyi anyagot, mint pl. a hajfestés, vagy más hajformázó anyagok használatát.

A kopaszság az az állapot, amikor valakinek hirtelen az összes haja kihullik, ez lehet foltszerű, de érintheti a fejbőr teljes területét is. Ennek okát sajnos a mai napig nem sikerült felfedezni, de gyakran a stressz lehet a kiváltó ok. Épp ezért ha valakinek hirtelen olyan ütemben kezd el hullani a haja, hogy az foltokat eredményez, a szorongás forrását érdemes megkeresni. A hajhullás ellen ma már számtalan kezelés és kozmetikai termék vethető be, ezeket érdemes jó alaposan áttanulmányozni, és ezek közül párat kipróbálni.


Az akupunktúra is gyógymód lehet a hajhullásra, amely a fejbőr vérkeringésének a javítása által szünteti meg a hajhullást, míg az akupresszúránál naponta kétszer-háromszor fésűszerűen kell végigsimítani a fejbőrt, így javítva a vérkeringést.

A táplálkozásban is változtatni kell, érdemes „vért tápláló” ételeket fogyasztani, ilyen a szezámmag, a feketebab, a retek, a spenót, a sárgarépa, és a halak.

A hajhullás oka lehet az alultápláltság, és a vitaminhiányos állapot is, épp ezért ügyeljünk rá, hogy étrendünkben legyen minél több friss gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona, hal és sovány csirke.

Emellett érdemes egy vitaminkúrát is végigcsinálni, amelynek fő összetevője a  C,. és B vitamin, valamint a  vas, és naponta 500 mg kovaföldet is bevinni szervezetünkbe.

Ezt olvastad már?

Házi készítésű sampon természetes anyagokból

Tippek az otthoni hajfestéshez

Zsíros haj kezelése otthon

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Az idei évad második legnézettebb...

Tovább a cikkhez
Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Különleges élményben lehetett...

Tovább a cikkhez
Az univerzum középpontja

Az univerzum középpontja

Az univerzum középpontja

A DC Univerzum még csak...

Tovább a cikkhez
Egyszerű változtatással csökkenthető a gyerekek testtömeg-indexe

Egyszerű változtatással csökkenthető a gyerekek testtömeg-indexe

Egyszerű változtatással csökkenthető a gyerekek testtömeg-indexe

Szakemberek sora állítja,...

Tovább a cikkhez
7 szuper tipp, hogyan légy aktív az íróasztal mellett

7 szuper tipp, hogyan légy aktív az íróasztal mellett

7 szuper tipp, hogyan légy aktív az íróasztal mellett

Szakemberek arra figyelmeztetnek,...

Tovább a cikkhez
Minden étrendnél veszélyesebb a szívre a biznisz-étrend

Minden étrendnél veszélyesebb a szívre a biznisz-étrend

Minden étrendnél veszélyesebb a szívre a biznisz-étrend

A tipikus biznisz-étrend...

Tovább a cikkhez

Őszi vitaminbomba a sütőtök

Az elmúlt években egyre több településen, helyi közösségben rendeznek versenyt, melyen az nyer, aki a legnagyobb sütőtököt tudja termeszteni. A díjkiosztás és az ünneplés után érdemes a verseny szereplőit elfogyasztani, mert igazi őszi vitaminbomba a sütőtök.

Bővebben...:

Előzzük meg az őszi megfázásokat! Tejjel-mézzel folyó Kánaán immunrendszerünk megerősítéséért

Itt  van az ősz, itt van újra, s bár napközben még meleg van, nem kell több könnyű nyári ruháknál, cipellőknél, reggel és este már  hűvösebb van.

Bővebben...:

Házi praktikák az őszi megfázás ellen

őszi megfázás

A nagyszüleink sokkal ritkábban tettek látogatást orvosoknál: számukra az őszi megfázás, leginkább a betakarítási munkák következményeként megszokott volt; viszont kiesni nem volt szabad a munkából, így kénytelenek voltak felvértezni magukat a leginkább hatékony házi módszerekkel a gyógyulás érdekében.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...:

A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat

fogyókúra

A túlsúly és az elhízás az Egyesült Államokban járványként terjed. Korábban már összefüggésbe hozták a problémát a szegényes étrenddel, sőt azt is megállapították, hogy a nap későbbi szakaszában történő étkezés szintén hozzájárul a súlyfelesleg kialakulásához.

Bővebben...:

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...: