csütörtök, 19 április 2018

Sosem gondolnád, mivel csökkenthetők az alkohol káros hatásai

Biztosan örömmel fogadják majd a hírt a poharazgatók a világ minden táján, hogy egy új kutatás szerint a közepes intenzitású testmozgás ellensúlyozhatja az alkohol káros hatásainak egy részét.

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Hatásos, jól átmozgat és szórakoztató – ezért választják legtöbben edzésként a táncot – derül ki a NESTLÉ FITNESS felméréséből.

Ismerd meg a kovaföld jótékony hatását

 

A kovaföld por az egyik legjobb méregtelenítő szer tavaszra, amely szebbé varázsolja a hajadat, a bőrödet és a körmeidet is. Ismerd meg te is, ezt a fantasztikus szert, amely fogyaszt, és energiával lát el.

5 szuper lúgosító étel tavaszra

A hosszú téli hónapok után bizonyára te is szeretnél egy kicsit felfrissülni. Ebben pedig nagyon sokat segíthet az, ha lúgosítod a szervezetedet! A lúgosítás jót tesz az emésztőrendszerednek, a vérkeringésednek, közvetve pedig a szellemi teljesítőképességedet is javíthatja.

Az allergia ezt is okozhatja

Kutatók szerint a szezonális allergia olyannyira rossz hatással van elszenvedői hangulatára, hogy még a depresszió valószínűségét is növeli.

 

Dr. Paul Marshall, a minneapolisi Hennepin Megyei Egészségügyi Központ idegsebésze szerint azok, akik allergiás tünetekkel keresik fel orvosukat, egyben a depressziónak is nagyobb eséllyel vannak kitéve. Noha maga az allergia nem okoz ilyen betegséget, a hangulatot könnyen sodorja olyan rossz irányba, hogy az már egy enyhébb depresszióhoz kezd hasonlítani. A szomorúság, letargia, zavartság gyakran rosszabb, mint maguk az allergiás tünetek.

A túlérzékenység a citokin nevű anyag felszabadulását okozza a testben, ez okozza a betegség és a kimerültség érzését. Marshall korábbi kutatásai azt is igazolták, hogy a pollenallergia zavartsággal, hangulatingadozással és lassabb tanulási képességekkel is jár. Dr. Theodor Postolache, a Marylandi Egyetem tanára szintén talált összefüggést az allergia és az öngyilkosság között, amely leginkább a nőket érinti.

Mások azonban az orrfolyást, az álmatlanságot, vagy az allergiagyógyszereket okolják a változékony hangulatért. Noha ezek is vezethetnek depresszióhoz, az összefüggés nem annyira egyértelmű. Az orvosságok gyakran okoznak álmatlanságot és erős szívdobogást, ez okolható a zavartságért, a romló munkateljesítményért és a gyerekek viselkedésproblémáiért is.

Michael Shimermann, a New York-i Mount Sinai Egészségügyi Központ pszichiátriaprofesszora szerint hangulatváltozásainkért nem okolhatjuk az allergiát. A kellemetlenség legfeljebb csak felerősíti az eddig is jelen lévő problémákat.


Noha az orron keresztül adható szteroidok és az antihisztaminok látszólag enyhítik a tüneteket, és nem okoznak álmosságot, a túlérzékenység megszüntetésének egyetlen valóban hatásos módszere az, ha az orvos legalább öt éven keresztül fokozatosan, egyre nagyobb adagokban szoktatja hozzá az allergizáló anyaghoz a beteg szervezetét. A kezelés további három vagy öt éven keresztül biztosít tünetmentes életet, de vannak olyanok is, akik ezáltal örökre megszabadulnak a problémától. Ez az egyedüli módszer arra is, hogy megakadályozzuk a más anyagokra való allergia és az asztma kialakulásának veszélyét.

Ezt olvastad már?

3 természetes módszer allergia ellen

A penészes lakás asztmát és allergiát okozhat

A tartós smink allergiát okozhat!

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Így érheted el könnyen és vidáman az álomalakot a bikiniszezonra

Hatásos, jól átmozgat és...

Tovább a cikkhez
3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

3 tipp, ami megkönnyíti a vasalást

Nem tudom, te hogy vagy...

Tovább a cikkhez
Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Erre a szigetre érdemes elutazni nyáron!

Budapesttől nagyjából két...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

Kora tavasszal nyílnak a muscarik!

A muscari vagy ismertebb nevén a gyöngyike a kora tavasszal nyíló hagymás növények közé tartozik, amelyek már márciustól kék színbe öltöztetik kertünket.

Bővebben...:

A kakukkfű termesztése a fűszerkertben!

A kakukkfű( thymus vulgaris) egy gyönyörű évelő fűszernövény, amely nagyon jól viseli a szárasságot így sziklakertbe is ültethető.

Bővebben...:

Hamarosan nyílnak a kertekben a hóvirágok

Amikor a tél végén a kis fehér hóvirágok előbújnak a hótakaró alól, mindenki jó kedvre derül, hiszen hamarosan megérkezik a várva várt tavasz. Ezek a kedves kis apró fehér virágok az amarilliszfélék családjába tartoznak, népes családjuk több mint 20 fajjal büszkélkedhet.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: