hétfő, 23 október 2017

Az idős kor boldogabb lehet

A mai, a fiatalságot piedesztálra emelő kultúrában az öregedés igencsak lehangoló kilátásnak tűnhet. Pedig egy friss kutatás azt mutatja, hogy az idősebb emberek általában kevésbé stresszesek, és jobban meg vannak elégedve az életükkel, mint a fiatalabbak.

Fogyni szeretnél? Próbáld ki az enzimdiétát!

Gyányi Ditta dietetikus a manapság az egyik legnépszerűbb diétáról, az enzimdiétáról mondta el szakértői véleményét a Csak csajokban.

Új hatóanyag segítheti a szívelégtelen betegek kezelését

A Nature Communications oldalain bemutatott hatóanyag javítja a szív pumpafunkcióját. A Mount Sinai kutatói szívizomsejteken, illetve állatkísérletes modellben tesztelték az N106 fantázianévre hallgató szert. Dr. Roger Hajjar munkacsoportja kimutatta, hogy a kismolekulájú hatóanyag fokozza a szívizom összehúzódási képességét, és úgy tűnik, hogy ezzel a területen első lehet a célzott terápia alkalmazásában.

Igyunk kávét a cukorbetegség ellen

A legújabb eredmények szerint napi legfeljebb négy csésze kávé 25 százalékkal csökkentheti a diabétesz kockázatát.

A zsíros haj kezelése otthon

A zsíros haj nem épp a legszebb látvány, mert ekkor a gyors zsírosodást a faggyúmirigyek túlműködése okozza, de kezelése otthon is megoldható, ha néhány praktikát ismerünk.

Akár csak a korpás hajnál, itt is kis apró zsírpikkelyek jelennek meg a fejbőrön mint a száraz korpánál, csak ez zsíros korpa.

 

Ha elhanyagoljuk a fejbőrt, ez a lerakódás megvastagszik, és ugyanúgy, mint a korpás haj esetében erősen viszketni kezd, mert a fejbőr nem tud rendesen szellőzni.

Éppen ezért a legfontosabb teendő a korpa réteg eltávolítása, hogy a fejbőr levegőhöz jusson. Hajmosás előtt a korparétegre tegyünk speciális olajos pakolást, amely fellazítja a korpa réteget, majd a samponos mosással el tudjuk távolítani. Ha nem kapunk ilyen olajos pakolást a bioboltban mi magunk is elkészíthetjük: Vegyünk két rész ricinust, két rész friss étolajat, majd ebből a keverékből ujjunkkal jó alaposan dörzsöljük be a fejbőrt, majd kössük le kb., 2-3 órára. A zsíros hajra speciális sampont érdemes használni, de csak hetente egyszer mossunk hajat, mert a sűrűbb hajmosás még tovább fokozza a zsírosodást!


A zsíros haj ellen a gyógynövények is bevethetők, ma már a gyógynövény boltokban sok ilyen készítményt vehetünk.

A hajpakolások is megoldást nyújthatnak ebben az esetben. Verjünk fel kemény habbá két tojásfehérjét és ezt a habot dörzsöljük be a hajunkba. A hab magába szívja a faggyút, utána mossuk meg hajunkat jó alaposan.


Friss citromlével is bedörzsölhetjük hajunkat, mert a citrom élénkíti a fejbőr vérkeringését és erősíti azt. A nagyon zsíros hajat két hajmosás között száraz samponnal tisztítsuk meg, mert ez megköti a zsírt a fejbőrön. A végén csak ki kell kefélni a hajunkat és minden szennyeződés távozik!

Fontos hogy a zsíros hajat soha ne hagyjuk gondozatlanul és ápolatlanul, mert az eredmény egy összetapadt, gubancos haj lesz.

Ha szeretné haját még szebbé varázsolni,olvassa el ezeket a cikkeket is, amelyek még több tippet adnak a hajápoláshoz:

A hajhullás okai között szerepelhet a válás is!

Ezek lehetnek a hajhullás okai

Hajfestés természetesen!

Heti Facebook kérdésünk: Beszélgessünk! Te mivel védekezel ősszel a megfázás ellen? >>>>>>>>

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Október 16-án indult a TV2...

Tovább a cikkhez
Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Radics Giginek nehéz volt...

Tovább a cikkhez
Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

ByeAlex romantikus énjét...

Tovább a cikkhez
Így készíts szappant házilag

Így készíts szappant házilag

Így készíts szappant házilag

Eleged van a szintetikus...

Tovább a cikkhez
8 tipp a nőgyógyásztól, hogy elkerüld a hüvelyi fertőzéseket

8 tipp a nőgyógyásztól, hogy elkerüld a hüvelyi fertőzéseket

8 tipp a nőgyógyásztól, hogy elkerüld a hüvelyi fertőzéseket

Dr. Ahmed Ismail londoni...

Tovább a cikkhez
Melyik alvásszakasz serkenti a memóriát?

Melyik alvásszakasz serkenti a memóriát?

Melyik alvásszakasz serkenti a memóriát?

A vegetatív idegrendszer,...

Tovább a cikkhez

5 könnyen elkészíthető őszi dekoráció otthonra

Van aki kedveli az őszt, van aki az elmúlást látja benne, de az biztos hogy az egyik legszínesebb évszakunk, amely számos természetes díszt kínál számunkra. Bemutatunk 5 könnyen elkészíthető filléres dekorációt.

Bővebben...:

Hatékonyság egy csepp természettel keverve

Ahogy az ősz, s vele együtt a hideg beköszönt, érkezik a megfázásos időszak is, rohanó világunkban pedig pont megbetegedni sincs időnk.

Bővebben...:

Fogyasszunk minél több őszi gyümölcsöt!

Sajnos megérkezett a zord idő és ettől már csak rosszabb lesz, így nem árt oda figyelnünk az egészségünkre és felkészíteni szervezetünket az őszre.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...:

Szénhidrátszegény diéta titka

Szénhidrátszegény  diéta

A legtöbb diéta és fogyókúra alapja a szénhidrát csökkentése, így nem csoda, hogy a szénhidrátszegény diétát sok fogyni vágyó követi. A szénhidrátszegény diéta gyors és látványos eredményt hoz, ha te szereted a salátát, a húst, és a zöldségeket, könnyedén betartod majd a szénhidrát csökkentés szabályait.

Bővebben...:

Így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget

A szénhidrátot manapság divat ősellenségként beállítani, így gyakorlatilag teljes szénhidrátmegvonás mellett próbálnak sokan kimerítő, megerőltető munkát végezni, ami nem csak lehetetlen, de káros is az egészségre. Nem szabad túlzásokba esned neked sem – így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget:

Bővebben...: