szerda, 28 június 2017

A közösségi oldalak miatt eszünk egészségtelenül

Egy az American Journal of Public Health című lapban nemrégiben közzétett kutatás szerint a közösségi oldalak, mint amilyen például a Facebook, nagyban hozzájárulnak az egészségtelen ételek fogyasztásának terjedéséhez a tinik és a fiatalok körében.

Már gyermekkorban is fontos a koleszterinszint mérése

A National Lipid Association új egészségügyi irányelvei szerint gyermekeknél már 9 és 11 éves kor között el kell kezdeni a magas koleszterinszint szűrését.

Lehetséges, hogy „egészséges kövérek” nem is léteznek

Bár gyakran halljuk az „egészséges kövér” kifejezést, elképzelhető, hogy ez csupán egy mítosz, és a valóságban nem is létezik ilyen ember: a túlsúlyosoknak ugyanis mindenképpen lényegesen nagyobb esélyük van arra, hogy szívbetegség alakuljon ki náluk, mint normál súlyú társaiknál.

Rengeteg betegség terjedését előzhetjük meg, ha lecsukjuk a WC fedelét

Számtalan baktérium és vírus terjedését előzhetjük meg, ha lehajtjuk a WC fedelét, de még azelőtt, hogy lehúznánk azt - állítják a kutatók.

A zsíros haj kezelése otthon

A zsíros haj nem épp a legszebb látvány, mert ekkor a gyors zsírosodást a faggyúmirigyek túlműködése okozza, de kezelése otthon is megoldható, ha néhány praktikát ismerünk.

Akár csak a korpás hajnál, itt is kis apró zsírpikkelyek jelennek meg a fejbőrön mint a száraz korpánál, csak ez zsíros korpa.

 

Ha elhanyagoljuk a fejbőrt, ez a lerakódás megvastagszik, és ugyanúgy, mint a korpás haj esetében erősen viszketni kezd, mert a fejbőr nem tud rendesen szellőzni.

Éppen ezért a legfontosabb teendő a korpa réteg eltávolítása, hogy a fejbőr levegőhöz jusson. Hajmosás előtt a korparétegre tegyünk speciális olajos pakolást, amely fellazítja a korpa réteget, majd a samponos mosással el tudjuk távolítani. Ha nem kapunk ilyen olajos pakolást a bioboltban mi magunk is elkészíthetjük: Vegyünk két rész ricinust, két rész friss étolajat, majd ebből a keverékből ujjunkkal jó alaposan dörzsöljük be a fejbőrt, majd kössük le kb., 2-3 órára. A zsíros hajra speciális sampont érdemes használni, de csak hetente egyszer mossunk hajat, mert a sűrűbb hajmosás még tovább fokozza a zsírosodást!


A zsíros haj ellen a gyógynövények is bevethetők, ma már a gyógynövény boltokban sok ilyen készítményt vehetünk.

A hajpakolások is megoldást nyújthatnak ebben az esetben. Verjünk fel kemény habbá két tojásfehérjét és ezt a habot dörzsöljük be a hajunkba. A hab magába szívja a faggyút, utána mossuk meg hajunkat jó alaposan.


Friss citromlével is bedörzsölhetjük hajunkat, mert a citrom élénkíti a fejbőr vérkeringését és erősíti azt. A nagyon zsíros hajat két hajmosás között száraz samponnal tisztítsuk meg, mert ez megköti a zsírt a fejbőrön. A végén csak ki kell kefélni a hajunkat és minden szennyeződés távozik!

Fontos hogy a zsíros hajat soha ne hagyjuk gondozatlanul és ápolatlanul, mert az eredmény egy összetapadt, gubancos haj lesz.

Ha szeretné haját még szebbé varázsolni,olvassa el ezeket a cikkeket is, amelyek még több tippet adnak a hajápoláshoz:

A hajhullás okai között szerepelhet a válás is!

Ezek lehetnek a hajhullás okai

Hajfestés természetesen!

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Az év egyik legnagyobb slágerének...

Tovább a cikkhez
Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Folytatódik a nagysikerű...

Tovább a cikkhez
Godzilla újra harcba indul

Godzilla újra harcba indul

Godzilla újra harcba indul

  2014-ben Godzilla letarolta...

Tovább a cikkhez
Ez  az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

Ez az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

Ez  az összefüggés bélflóránk, és az elhízás között?

A baktériumoktól egészen...

Tovább a cikkhez
Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Ezért egészségesebb ha étteremben eszünk

Az éttermi menü elvileg...

Tovább a cikkhez
Ilyen mellet formáznak szívesen a plasztikai sebészek

Ilyen mellet formáznak szívesen a plasztikai sebészek

Ilyen mellet formáznak szívesen a plasztikai sebészek

A keblek esztétikuma nem...

Tovább a cikkhez

Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Nyáron több megpróbáltatás és éri bőrünket. A napsugárzás, a meleg levegő és a fokozott verejtékezés kedvezőtlen hatásai ellen jó, ha még nyaralás előtt felkészülünk.Nyári tippek és tanácsok a kozmetikustól!

Bővebben...:

Tánccal is formába lendülhetünk a bikini szezonra

Hatásos, jól átmozgat és szórakoztató – ezért választják legtöbben edzésként a táncot – derül ki a NESTLÉ FITNESS friss felméréséből.

Bővebben...:

Az öt leghatásosabb nyári szépségkezelés

Nyáron felértékelődik a szép bőr és a makulátlan külső szerepe. Ilyenkor a nők a legjobb formájukat szeretnék hozni, legyen szó fesztiválokról, esküvőről, nyaralásról  vagy éppen strandolásról. Bemutatjuk azt az öt hatásos orvos-esztétikai kezelést, amit a legforróbb évszakban is biztonsággal és nagy eredménnyel vethetünk be a szépülés érdekében!

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

A jojo effektus megszüntetése

Szeretnél lefogyni, de sehogy sem sikerül? Hiába koplalsz még teltebbnek érzed magad?  A jojo effektus sok fogyókúrázó életét keseríti meg. Hogyan lehet a jojo effektust megszüntetni? Megmutatjuk!

Bővebben...:

3 szuper zsírégető tea házilag

Az igazság órája legkésőbb tavasz végén köszönt ránk, amikor előkeressük a nyári holmikat, és kiderül, hány kilót szedtünk fel a télen. Csak tudd, hogy 3 szuper zsírégető tea házilag készítve gyorsan megoldja a problémát, tehát semmi okod nincs az elkeseredésre. Leadni néhány kilót nem kis munka, de megéri a befektetett energiát.

Bővebben...:

Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Vitatott, hogy amerikai vagy német találmány a fogyókúrás víz kitalálása, de a lényegen nem változtat a hely: szuper jó dologról beszélünk. Hogy te se maradj le erről a forradalmi fogyókúrás tippről, így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban.

Bővebben...: