Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk finom muffint áfonyával, citrommal és sok-sok szeretettel.

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Te is magadra szedtél pár kilót a télen, és ideje lenne fogyókúráznod? A legnehezebb – mint mindent...

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket...

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

A mai kor egyik betegsége a székrekedés, amely sok ember életét keseríti meg, hiszen puffadással fejfájással...

Fogyókúra

  • A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

    Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

  • Fogyjunk fűzővel?

    Létezik egy különös fogyókúrás módszer, mellyel több centit is lefaraghatunk derékbőségünkből anélkül, hogy kés alá feküdnénk, vagy akár egy percig is éheznénk, a gyártók szerint ugyanis...

Itt a nyár!

  • Nyár, szabadság, pihenés

    A nyári szabadságát mindenki várja, mert ez idő alatt egy kicsit elszakad a hétköznapoktól, a stressztől, a feszültségtől és csak a pihenésre koncentrál. Mindenkinek jár a feltöltődés.

  • Nyári gyümölcs ABC

    Ha nyár, akkor napfény, tenger, hőség. A bőr és a szervezet ki van téve a káros sugaraknak, fokozódik a vízveszteség, illetve májfoltok és anyajegyek jelenhetnek meg.

Néha cserben hagy minket a memóriánk

 

A mindennapi döntéseinket nagymértékben befolyásolja az emlékezetünk és az, hogy mennyire lehetünk biztosak a memóriánkban. De nagyon keveset tudunk arról, hogyan döntjük el, hogy bízhatunk-e a memóriánkban vagy sem.

Az új Cedars-Sinai vizsgálat választ ad néhány kérdésre. A kutatók azonosították az idegsejtek olyan csoportját a mediális temporális lebenyben, ahol az emlékezet és az alapján születő döntések kerülnek feldolgozásra. Az eredményeket a Nature Neuroscience júniusi számában tették közzé.

„Kevéssé ismertek azok a mechanizmusok, amelyek segíthetnek minket abban, hogy jó ítéleteket hozzunk a memórián alapuló döntési helyzetekben, ráadásul ezt számos betegség ronthatja.” – mondta a közlemény egyik szerzője, Ueli Rutishauser.

Sok olyan ember van például, aki annak ellenére, hogy emlékezetkiesésben szenved, nagyon biztos a döntéshozatalai során. Mások viszont tisztában vannak azzal, hogy nem túl jó a memóriájuk és képesek ennek megfelelően mérlegelni a döntési helyzetekben. Annak érdekében, hogy kezelhető legyen az amnézia, a kutatóknak meg kell érteniük, hogy az agy hogyan értékeli az emlékeket, ami kulcsfontosságú a memória kialakításában és annak helyreállításában.

„Mivel a memória és az ítéletalkotás befolyásolja a mindennapi életünket, azt szeretnénk, ha a magabiztosságunk a valóságnak megfelelne. Ez a tanulmány lehetőséget adott számunkra arra, hogy jobban megértsük, hogy az idegsejtek egy csoportja hogy lehet hatással a memóriára, hogyan alakítja ki a bizalmat ezekkel az emlékekkel kapcsolatban és milyen módon van hatással a döntéseinkre.”

A tanulmányban 1049 önkéntes idegsejtjeinek aktivitását vizsgálták a kutatók és megállapították, hogy ez alapján két neuron típus különíthető el a mediális temporális lebenyben. A vizuálisan szelektív sejtek a látottakról, például egy autóról, egy fáról, egy kutyáról vagy egy házról küldenek információt. Ezek a neuronok tehát a környezetről tudósítanak, de csak a környezeti ingerekre reagálnak attól függetlenül, hogy az egyén látott-e már ilyen tárgyat azelőtt.

A memória-szelektív sejtek ezzel szemben úgy tűnik, hogy az emlékek visszakeresésében játszanak szerepet. Ezek az idegsejtek két alcsoportra oszthatók. Ha az ember egy olyasmit lát, ami számára ismerős, például a saját kutyáját, akkor az idegsejtek egy adott csoportja aktiválódik. Ha viszont valami újdonsággal találkozunk, például egy számunkra idegen kutyával, akkor más idegsejteknek nő az aktivitása.

A kutatás egyik legfontosabb megállapítása az volt, hogy a két típusú neuron aktivitása arányos volt a memóriába vetett bizalommal: ha nagyobb volt az idegsejtek aktivitása, akkor úgy tűnt, hogy az emberek biztosabbak voltak abban, hogy helyes döntést hoztak. Az idegsejtektől érkező jelek és az önkéntesek döntéseinek összekapcsolásával a kutatók betekintést nyerhettek abba, hogyan jön létre a memória és az emberek ezt hogyan értékelik.

„A vizsgálatunk első ízben mutatta ki, hogy a vizuális szelektív sejtek nem vesznek részt a memória kialakításában. Ezek a neuronok funkcionálisan és anatómiailag is elkülönülnek a memória-szelektív sejtektől.” – nyilatkozta Dr. Adam Mamelak, a közlemény egyik szerzője. „Ezek elkülönítése azért fontos, mert így talán hatni tudunk az egyik sejtcsoportra anélkül, hogy a másik működését befolyásolnánk. Jelenleg nem tudunk kezelési lehetőséget ajánlani a romló memóriára, de ha sikerülne ilyen terápiát kifejleszteni, akkor szeretnénk az idegsejtek egy szelektív csoportját stimulálni.”

Dr. Patrick Lyden, a Neurológiai Klinika vezetője és Dr. Keith Black, az Idegsebészeti Osztály vezetője elmondta, hogy a vizsgálat eredményei akkor jelenthetnek nagy előrelépést, ha a neurológusok és idegsebészek együtt tudnak működni az idegkutatókkal. Szintén nagy szerepük volt azoknak a pácienseknek, akik önként vettek részt a vizsgálatban, amivel kitágították a tudomány határait.

Huszonnyolc epilepsziában szenvedő beteg vett részt a vizsgálatban. A diagnosztikus vizsgálatok idejére kórházban feküdtek. Ennek során elektródákat ültettek a rohamokat okozó agyterületekbe. Ez ritka lehetőséget adott a kutatóknak arra, hogy úgy vizsgálják az idegsejtek elektromos aktivitását, hogy közben a betegek memória feladatokat végeztek, azonosítottak képsorozatokat aszerint, hogy korábban már látták-e vagy sem, és értékelték a döntéseikbe vetett meggyőződésüket.

Ezt olvasta már?

Elég 20 perc ebből, hogy javuljon a memóriád!

Ez a gyümölcslé javíthatja a memóriát

Ez a kulcsa az időskori jó memóriának?

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Tovább a cikkhez
A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörösvirágú juhar (Acer japonicum) egy 5- 10 méter magasra megnövő gyönyörű díszfa, amely skarlát vörös leveleivel kiemelkedő dísze lesz kertünknek.

Tovább a cikkhez
Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

A muscari vagy ismertebb nevén a gyöngyike a kora tavasszal nyíló hagymás növények közé tartozik, amelyek már márciustól kék színbe öltöztetik kertünket.

Tovább a cikkhez
A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vanília virág (Heliotropium arborescens) Peruból származik ahol, mint félcserje díszíti a parkokat és kerteket.

Tovább a cikkhez