Ezért érdemes cinkben gazdag ételt fogyasztani!

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Az Ohiói Egyetem munkatársai felfedték, hogy a cink miként akadályozza meg az immunrendszert, hogy végzetes spirálba kerüljön, és ezáltal a lokális fertőzés generalizálódjon.



A Cell Reports oldalain vázolt tanulmány határozottan támogatja a cink ételkiegészítőként való alkalmazását azon célból, hogy csökkenteni lehessen a megfázási tünetek súlyosságát, valamint felmerült a más betegségek esetén gyakorolt kedvező hatás is. A cink ásványi anyag, melyről régóta tudjuk, hogy egyes molekulák szabályozásában alapvető szerepet tölt be, mindazonáltal nem volt ismert, hogy hogyan hat a baktériumok elleni küzdelemben. Korábbi tanulmányok szerint a cinkhiány kísérleti egerekben igen nagyfokú gyulladáshoz vezetett – a tapasztalt jelenség hasonló volt a szepszis nevű állapothoz, amikor a kórokozók véráramba kerülése a fertőzés generalizálódását vonja maga után.

 


Most Dr. Daren Knoell és munkatársai emberi sejteken és állatkísérletes körülmények között végzett vizsgálatai bizonyították, hogy az NF-kB nevű fehérje megnöveli az immunrendszerben a cink mennyiségét – így reagálva gyorsan a fertőzésekkel szemben. Azonban létezik egyfajta visszacsatolás, ugyanis a sok cink fékezi az NF-kB jelátvitelét, vagyis megakadályozza az immunválasz kimerülését, ezen keresztül pedig a szepszist. Tehát gyakorlatilag az immunrendszer szigorú egyensúlyi állapotban van, ami jó példa arra, hogy a több nem feltétlenül jobb.

A felfedezés újabb részletet ad hozzá a cink élettani szabályozó szerepéhez, mindazonáltal a szakértőkre egyelőre korainak tartják a cink szepszis kezelésében való alkalmazását.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Diétás túrós töltött gomba recept

A 90 napos diéta protein napjára ajánljuk ezt a finom és egészséges receptet. Hozzávalók: 50 dkg csiperkegomba, 1 kanál Oliva olaj,1 fej vöröshagyma, 2 tojás, 5 dkg zsemlemorzsa, 5 dkg túró, 5 dkg reszelt sajt, só, bors, 1 csokor petrezselyme zöldje.

Bővebben...

Nagydobosi sütőtökpite

Hozzávalók:  A tésztához 12 dkg rétesliszt, 12 dkg finomliszt, 12 dkg vaj vagy Rama margarin, 1 tojás sárgája,

Bővebben...

Könnyű joghurtos káposztás uborkasaláta

Könnyű saláta, amely nagyon jól illik bármilyen húsétel mellé. Hozzávalók: 1 db kígyóuborka, 3 csemege uborka, 3 kanál savanyú káposzta, 1 db édes hagyma, 1 db lilahagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 cs. kaporlevél, 2 dl natúr joghurt, só, bors.

Bővebben...

Dér Heni: Jó lenne már egy saját család

Határozott elképzelése van a férfiakról Dér Heninek. A sikeres énekesnő tavaly, nem sokkal az esküvő előtt szakított vőlegényével. A szétválás nagyon megviselte, különösen azért, mert már régóta vágyott családra.

Bővebben...

Tücsi súlyos sérülés miatt hagyta abba az atlétikát

A sportversenyek a Sláger TV sztárjait is lázba hozzák, ami nem is csoda, hiszen egykor ők is profi versenyzői karrierről álmodtak. Aryee Claudia, azaz Tücsi egy térdsérülés, Nagy Zsolt Leo pedig a tanulás miatt mondott le a versenyzésről, míg Pordán Petra egy véletlennek köszönheti, hogy nem lett belőle profi úszó.

Bővebben...

Alien: az új Sigourney

Az óév vége hozott néhány nagy meglepetést. Például azoknak a szerencséseknek, akik egy New York-i moziban megnézhettek néhány jelenetet az Alien: Covenant-ból (Alien: Covenant, hazai bemutató: május 18.), A nyolcadik utas/Alien sorozatot feltámasztó legújabb Ridley Scott-rendezésből.

Bővebben...

5 tipp, ami hízókúrához és fogyáshoz is hasznos

Mik lehetnek egyaránt hasznosak hízó- és fogyókúrához? Ha azt hisszük, hogy olyan nagy különbség van a két cél között, tévedünk.

Bővebben...

Ezért veszélyes az Atkins-diéta és más, fehérjedús étrend

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztása a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...

Így készítsd el a chia magot, amely egy igazi szuper food

Tudtad, hogy a chia mag az egyik legkisebb ehető mag a földön? Az azték zsálya néven is ismert chia növény Közép- és Dél-Amerikában őshonos.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Agresszívebbek azok a gyerekek, akik a szuperhős kultúrához közel kerülnek

Azok a gyerekek, akik aktívan elmerülnek a szuperhős kultúrában, nagyobb eséllyel lesznek agresszívek, és kicsi a valószínűsége annak, hogy megvédik bántalmazott társaikat – derül ki a Brigham Young University (BYU) friss kutatásából.

Bővebben...

Így csökkenthető felére a rizs kalóriatartalma

Oda vagy a rizsért, de aggódsz a testsúlyod miatt? A kutatók rájöttek, hogy pusztán a főzési móddal akár 60 százalékkal csökkenthető a rizs kalóriatartalma.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Mire használja a szervezet az E-vitamint?

A bőrre dörzsölve csökkenti az öregedés jeleit, a sportolók pedig az állóképesség fokozására használják, de a kutatók most bizonyítékot találtak az E-vitamin egyik természetes funkciójára is a szervezetben.

Bővebben...

A kalcium vitamin fontossága!

A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk mellett számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú.

Bővebben...

Csodaszerek –e a vitaminok?

A vitaminok az utóbbi években egyre több figyelmet kapnak, és szinte havonta lát napvilágot egy új vitamin készítmény, amely fiatalságot, erőnlétet és jó közérzetet biztosít.

Bővebben...

Az igazi férfi nem mond olyat, hogy „cuki”?

A Twitteren feltűnő kulcskifejezéseket számos terület és tudományág képviselői kutatják és elemzik, legyen szó marketingről, szociológiáról vagy oktatásról.

Bővebben...

A szív szempontjából az arany középút lenne az alvást illetően is a legjobb

A szív szempontjából az arany középút lenne az alvást illetően is a legjobb.

Bővebben...

A ráncfelvarrás szerethetőbbé teszi a hölgyeket

De ez nem jelenti azt, hogy boldogabbá – állítják a Georgetown Egyetem munkatársai (Washington, Egyesült Államok).

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!