hétfő, 11 december 2017

4 betegség, aminek nagyobb az esélye, ha öt óránál kevesebbet alszol

Ha valaki csupán öt vagy még ennél is kevesebb órát alszik, 28 százalékkal nagyobb az esélye annak, hogy megfázott az elmúlt egy hónapban, mint rendszeresen eleget pihenő társaik.

Ez a vírus egyre gyakrabban okoz nemi fertőzést

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint 3,7 milliárd 50 év alatti hordozza a herpes simplex 1-es vírust, ami kiütéseket okoz az arcon. A 17 és 49 év közöttiek közül pedig 417 milliónál van jelen a 2-es, tehát a nemi herpesz.

A kamillatea használatának helyes útja

Nagymamáink gyakran emlegették a kamillatea jótékony hatásait különféle betegségek esetén, ám nem mindegy, hogyan készítjük el! A gyógyulás eléréséhez fontos a kamillatea használatának helyes útja.

Extraszűz olívaolajjal érdemes zöldséget sütni

Egészségesebb a zöldséget extraszűz olívaolajban megsütni, mint főzni, mivel így az ételben található antioxidánsok száma növekszik, ráadásul az olajban található fenolok a zöldségekre is átkerülnek. A fenolok és az antioxidánsok segítenek abban, hogy rákot és a diabéteszt elkerüljük.

ezeket a kerti munkákat végezzük el sürgössen

Novemberben a kert már pihenőre tér, ám kerti munka még akad bőven. Megmutatjuk milyen feladatok várnak ránk a novemberi hidegben!

 

Jó idő esetén még ültethetünk rózsákat, fákat, és örökzöld bokrokat. Gyűjtsük össze a faleveleket, és komposztáljuk, a gyepről is rendszeresen szedjük össze a lehullott falevelet. Ha foltos a gyep, még újravethetjük a magokat a csupasz helyekre.

Cserépbe, vagy balkonládába még ültethetünk virághagymákat, de ezeket télire fagymentes helyre kell vinni, vagy jó alaposan betakarni. Ha még nem tettük meg, most érdemes az évelő növényeknél a tőosztást elvégezni, és az évelőket visszavágni. Takarítsuk ki az ágyásokat, szedjük fel az egynyári virágokat, és forgassunk a talajba szarvasmarhatrágyát, vagy kész komposztot.

A dáliagumókat és a kána gumókat is szedjük fel, majd vigyük be őket a téli szálláshelyükre. Takarjuk be a rózsák tövét, de a hortenzia is védelemre szorul. A virágládákat-cserepeket vagy ültessük be őszi virágzó növényekkel, vagy üresen és tisztán tegyük el őket eljövő tavaszig. A megmaradt műtrágyát, tápoldatokat zárjuk el és tegyük őket fagymentes helyre, de ugyanígy a megmaradt vetőmagokat is csomagoljuk el a következő évre.

A locsoló csövet is szereljük le, zárjuk el a kerti csapot, engedjük le a vizet nehogy elfagyjon télen.

A fűnyírót is tisztítsuk meg, és a kerti szerszámokkal együtt tegyük be őket a fészerbe. A dézsás növényeket vigyük be a téli szálláshelyükre, a leandert pl. érdemes előtte rovarirtószerrel lekezelni. A muskátlikat szedjük be és télire vigyük egy 8-10 fokos helyre, vagy ha nem szeretnénk teleltetni, mehetnek a komposztba.

A fűszernövényeket is érdemes leszedni, az évelő fűszernövényeket takarjuk be falevéllel, míg az egynyárikat szedjük fel és komposztáljuk. A fűszernövények között is akad olyan évelő, amelyet télen fagymentes helyre kell vinni.

A kertben található zsályából, kakukkfűből remek teát főzhetünk megfázás ellen. A téli zöldségeket is érdemes felszedni, bár ezeknek gyakran még az enyhe éjszakai fagyok sem ártanak.  

Forrás: Kertvarázs Magazin

Ezt olvastad már?

8+1 tipp a komposztáláshoz kiskertben

A kezdő kertészek 10 leggyakoribb hibája I. Rész

Hogyan lesz élénk zöld pázsitunk?

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

A Budapesti Operettszínház...

Tovább a cikkhez
A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

Az emberek egyre inkább...

Tovább a cikkhez
Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Ezen a héten a Feleségek...

Tovább a cikkhez
Ez a valódi oka, hogy egyesek kétszer annyi sót esznek az átlagosnál

Ez a valódi oka, hogy egyesek kétszer annyi sót esznek az átlagosnál

Ez a valódi oka, hogy egyesek kétszer annyi sót esznek az átlagosnál

Egy friss kutatás szerint...

Tovább a cikkhez
Sosem hinnéd, mi a köze a szemfogaknak a szexhez

Sosem hinnéd, mi a köze a szemfogaknak a szexhez

Sosem hinnéd, mi a köze a szemfogaknak a szexhez

Az emlősök megjelenése előtti...

Tovább a cikkhez
Ez a fajta sör ártalmasabb, mint a kóla

Ez a fajta sör ártalmasabb, mint a kóla

Ez a fajta sör ártalmasabb, mint a kóla

Sokan a kólát tartják a...

Tovább a cikkhez

5 karácsonyi ajándék ötlet nőknek

Karácsonyi ajándékötlet nőknek

Kedves Urak, hamarosan menthetetlenül nyakunkon a karácsony! Igen, igen, tudjuk, hogy hamarabb lefutnátok a Maratont, mint hogy felsoroljatok 5 karácsonyi ajándék ötletet nőknek, ezért aztán úgy döntöttünk, súgunk egy kicsit. Tudjuk, hogy nem vagyunk egyszerű esetek, de azért bátorság, menni fog az az 5 ajándék! Vagy tíz…
Néhány támpont, amit nem árt, ha megszívleltek:

Bővebben...:

Vörösboros omlós kacsamell karácsonyra

Ha egy igazán finom omlós kacsamellből készült ünnepi fogást szeretne tálalni karácsonyra, próbálja ki a következő könnyen elkészíthető receptet.

Bővebben...:

10 tipp a stresszmentes csodaszép karácsonyért

Közeledik a karácsony, tanácsaink segítségével így lehet stresszmentes a karácsonyod:

Bővebben...:

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...:

Így szabadulj meg a kilóktól a citrom segítségével

Fogyókúra citrommal

A citrom olyan tápanyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek segítenek többek között a felesleges zsír elégetésében. Lássuk hát, hogyan tudod a javadra fordítani ezeket a tulajdonságait, és elérni, hogy a citrom segítségével szabadulj meg a felesleges kilóktól.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...: