szerda, 28 június 2017

A közösségi oldalak miatt eszünk egészségtelenül

Egy az American Journal of Public Health című lapban nemrégiben közzétett kutatás szerint a közösségi oldalak, mint amilyen például a Facebook, nagyban hozzájárulnak az egészségtelen ételek fogyasztásának terjedéséhez a tinik és a fiatalok körében.

Már gyermekkorban is fontos a koleszterinszint mérése

A National Lipid Association új egészségügyi irányelvei szerint gyermekeknél már 9 és 11 éves kor között el kell kezdeni a magas koleszterinszint szűrését.

Rengeteg betegség terjedését előzhetjük meg, ha lecsukjuk a WC fedelét

Számtalan baktérium és vírus terjedését előzhetjük meg, ha lehajtjuk a WC fedelét, de még azelőtt, hogy lehúznánk azt - állítják a kutatók.

5 tünet, mely a borderline személyiségzavarra utalhat

A borderline személyiségzavar okozta testi és tudati hanyatlás vetekszik a bipoláris zavar következményeivel – állítja Dr. Mark Zimmerman, az egyesült államokbeli Rhode Island Hospital munkatársa a British Journal of Psychiatry internetes kiadásában.

ezeket a kerti munkákat végezzük el sürgössen

Novemberben a kert már pihenőre tér, ám kerti munka még akad bőven. Megmutatjuk milyen feladatok várnak ránk a novemberi hidegben!

 

Jó idő esetén még ültethetünk rózsákat, fákat, és örökzöld bokrokat. Gyűjtsük össze a faleveleket, és komposztáljuk, a gyepről is rendszeresen szedjük össze a lehullott falevelet. Ha foltos a gyep, még újravethetjük a magokat a csupasz helyekre.

Cserépbe, vagy balkonládába még ültethetünk virághagymákat, de ezeket télire fagymentes helyre kell vinni, vagy jó alaposan betakarni. Ha még nem tettük meg, most érdemes az évelő növényeknél a tőosztást elvégezni, és az évelőket visszavágni. Takarítsuk ki az ágyásokat, szedjük fel az egynyári virágokat, és forgassunk a talajba szarvasmarhatrágyát, vagy kész komposztot.

A dáliagumókat és a kána gumókat is szedjük fel, majd vigyük be őket a téli szálláshelyükre. Takarjuk be a rózsák tövét, de a hortenzia is védelemre szorul. A virágládákat-cserepeket vagy ültessük be őszi virágzó növényekkel, vagy üresen és tisztán tegyük el őket eljövő tavaszig. A megmaradt műtrágyát, tápoldatokat zárjuk el és tegyük őket fagymentes helyre, de ugyanígy a megmaradt vetőmagokat is csomagoljuk el a következő évre.

A locsoló csövet is szereljük le, zárjuk el a kerti csapot, engedjük le a vizet nehogy elfagyjon télen.

A fűnyírót is tisztítsuk meg, és a kerti szerszámokkal együtt tegyük be őket a fészerbe. A dézsás növényeket vigyük be a téli szálláshelyükre, a leandert pl. érdemes előtte rovarirtószerrel lekezelni. A muskátlikat szedjük be és télire vigyük egy 8-10 fokos helyre, vagy ha nem szeretnénk teleltetni, mehetnek a komposztba.

A fűszernövényeket is érdemes leszedni, az évelő fűszernövényeket takarjuk be falevéllel, míg az egynyárikat szedjük fel és komposztáljuk. A fűszernövények között is akad olyan évelő, amelyet télen fagymentes helyre kell vinni.

A kertben található zsályából, kakukkfűből remek teát főzhetünk megfázás ellen. A téli zöldségeket is érdemes felszedni, bár ezeknek gyakran még az enyhe éjszakai fagyok sem ártanak.  

Forrás: Kertvarázs Magazin

Ezt olvastad már?

8+1 tipp a komposztáláshoz kiskertben

A kezdő kertészek 10 leggyakoribb hibája I. Rész

Hogyan lesz élénk zöld pázsitunk?

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Pápai Joci Origójára mért csapást az Irigy Hónaljmirigy

Az év egyik legnagyobb slágerének...

Tovább a cikkhez
Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Pablo Picasso lesz a NatGeo új Géniusza

Folytatódik a nagysikerű...

Tovább a cikkhez
Godzilla újra harcba indul

Godzilla újra harcba indul

Godzilla újra harcba indul

  2014-ben Godzilla letarolta...

Tovább a cikkhez
Három rostban gazdag étrend

Három rostban gazdag étrend

Három rostban gazdag étrend

Az úgynevezett civilizációs...

Tovább a cikkhez
Ültessünk illatos növényeket kertünkbe

Ültessünk illatos növényeket kertünkbe

Ültessünk illatos növényeket kertünkbe

Nincs is jobb érzés, mint...

Tovább a cikkhez
Ezt érdemes tudni az orgazmusról

Ezt érdemes tudni az orgazmusról

Ezt érdemes tudni az orgazmusról

A nők gyakran állították,...

Tovább a cikkhez

Nyáron edzéssel és zöldteával formásodjunk!

A Tabu Tv Czanik Balázs segítségét kérte abban, hogy tuti tanácsokat adjon a nyári last minute alakformáláshoz.

Bővebben...:

Mennyire divat a nyári barnaság?

Marcsi tavaly „szégyenkezve” jött haza a nyári szabadság után. Mit fognak szólni a kolléganők, milyen helyen nyaraltam. ahol még barnulni sem lehet?

Bővebben...:

Az öt leghatásosabb nyári szépségkezelés

Nyáron felértékelődik a szép bőr és a makulátlan külső szerepe. Ilyenkor a nők a legjobb formájukat szeretnék hozni, legyen szó fesztiválokról, esküvőről, nyaralásról  vagy éppen strandolásról. Bemutatjuk azt az öt hatásos orvos-esztétikai kezelést, amit a legforróbb évszakban is biztonsággal és nagy eredménnyel vethetünk be a szépülés érdekében!

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

A jojo effektus megszüntetése

Szeretnél lefogyni, de sehogy sem sikerül? Hiába koplalsz még teltebbnek érzed magad?  A jojo effektus sok fogyókúrázó életét keseríti meg. Hogyan lehet a jojo effektust megszüntetni? Megmutatjuk!

Bővebben...:

3 szuper zsírégető tea házilag

Az igazság órája legkésőbb tavasz végén köszönt ránk, amikor előkeressük a nyári holmikat, és kiderül, hány kilót szedtünk fel a télen. Csak tudd, hogy 3 szuper zsírégető tea házilag készítve gyorsan megoldja a problémát, tehát semmi okod nincs az elkeseredésre. Leadni néhány kilót nem kis munka, de megéri a befektetett energiát.

Bővebben...:

Így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban

Vitatott, hogy amerikai vagy német találmány a fogyókúrás víz kitalálása, de a lényegen nem változtat a hely: szuper jó dologról beszélünk. Hogy te se maradj le erről a forradalmi fogyókúrás tippről, így készíts fogyókúrás vizet a nyári hónapokban.

Bővebben...: