hétfő, 11 december 2017

A szakértők szerint ez a legfontosabb dolog, amit a rák ellen tehetünk

A szakértők szerint mindössze egyetlen dolgot tehetünk a rákos megbetegedések ellen: le kell fogynunk. A világot egyre jobban szorongatja az elhízás járvány. A derékbőség növekedésével nem csak a ruhaméretek válnak extra naggyá, hanem a potenciálisan halálos betegségek előfordulása is ugrásszerűen megnő.

Kockázatos, hogy a férfiak ilyen ritkán cserélnek fogkefét

A fogorvosi ajánlás szerint háromhavonta érdemes fogkefét váltani. Ehhez képest a nők átlagosan 92 naponta vesznek új fogkefét, míg ez a szám férfiak esetében a 185 napot is elérheti. Mindez nem csak fogaik, hanem ínyük egészségét is veszélyezteti.

A kamillatea használatának helyes útja

Nagymamáink gyakran emlegették a kamillatea jótékony hatásait különféle betegségek esetén, ám nem mindegy, hogyan készítjük el! A gyógyulás eléréséhez fontos a kamillatea használatának helyes útja.

Extraszűz olívaolajjal érdemes zöldséget sütni

Egészségesebb a zöldséget extraszűz olívaolajban megsütni, mint főzni, mivel így az ételben található antioxidánsok száma növekszik, ráadásul az olajban található fenolok a zöldségekre is átkerülnek. A fenolok és az antioxidánsok segítenek abban, hogy rákot és a diabéteszt elkerüljük.

A napkrémek mégsem hatásosak a bőrrák ellen

A napkrém használata a legújabb kutatás szerint nem jelent megbízható védelmet a bőrrák ellen. A mérföldkőnek számító új kutatás során azt vizsgálták, hogyan támadja az ultraibolya sugárzás a bőrt, és kimutatták, hogy a hosszú távú károsodást a napkrémek sem tudják megakadályozni.

A naptej ugyan védelmet nyújt a napégéssel és a napozás rövidtávú hatásaival szemben, azonban elegendő mennyiségű sugárzást engednek át ahhoz, hogy hosszú távon kialakulhasson az akár halált okozó bőrbetegség. A szakértők arra hívták fel a figyelmet, hogy azok, akik egy kis időnél többet töltenek a napon, feltétlenül fedjék be a bőrüket, és ne hagyatkozzanak kizárólag a napkrémek védelmére.

A Manchesteri Egyetem és a londoni Rákkutató Intézet kutatói a világ első molekuláris kutatását végezték el azzal kapcsolatban, hogyan alakul ki a bőrrák leghalálosabb formája, a rosszindulatú melanóma. A Nature szaklapban publikált tanulmányukból az derül ki, hogy még a legmagasabb, 50-es fényvédő faktorú napkrémek is elegendő mennyiségű UV sugárzást engednek át ahhoz, hogy károsíthassák a bőr pigment sejtjeinek DNS-ét.

„Az emberek általában azt hiszik, hogy amint felkenték a napkrémet, sebezhetetlenek, ezért sokkal több időt töltenek a napon, és ezzel jelentősen megnövelik expozíciójukat az UV sugárzásnak” – magyarázta a kutatást vezető Dr. Julie Sharp. „Kutatásunk újabb bizonyítékkal szolgál arra, hogy bár a napkrémek szerepet játszanak a védelemben, nem szabad kizárólag ezekre hagyatkoznunk a bőrünk védelmében.”

A kutatás során kimutatták, hogy a napkrémek nem tudják teljesen megakadályozni, hogy a káros napsugárzás mutációt okozzon a bőr „védőgénjében”, amely az UV sugárzás ellen védő fehérjéket termeli. Miután a gén károsodott, a bőr sebezhetővé válik a nap által okozott további károsodással szemben, és nagyobb eséllyel alakul ki daganat.

Dr. Chris Flower, a Kozmetikum, Pipere cikk és Illatszergyártók Szövetségének vezetője azzal reagált a kutatási eredményekre, hogy soha nem állították, hogy a napkrémek teljes védelmet nyújtanak a nap káros sugarai ellen.

„Az első védelmi vonal a napsugárzás elkerülése, a második a bőrfelület elfedése széles karimájú kalappal, pólóval és nadrággal, és csak a harmadik védelmi vonal a napkrém használata” – mondta.

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

A Budapesti Operettszínház...

Tovább a cikkhez
A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

Az emberek egyre inkább...

Tovább a cikkhez
Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Ezen a héten a Feleségek...

Tovább a cikkhez
11 ötletes és egészséges ajándéktipp Karácsonyra

11 ötletes és egészséges ajándéktipp Karácsonyra

11 ötletes és egészséges ajándéktipp Karácsonyra

A megfelelő ajándékok kiválasztása...

Tovább a cikkhez
Kockázatos, hogy a férfiak ilyen ritkán cserélnek fogkefét

Kockázatos, hogy a férfiak ilyen ritkán cserélnek fogkefét

Kockázatos, hogy a férfiak ilyen ritkán cserélnek fogkefét

A fogorvosi ajánlás szerint...

Tovább a cikkhez
Hogyan változtass az étrendeden, hogy megelőzd a migrénes fejfájást?

Hogyan változtass az étrendeden, hogy megelőzd a migrénes fejfájást?

Hogyan változtass az étrendeden, hogy megelőzd a migrénes fejfájást?

A reggeli kávé elhagyása,...

Tovább a cikkhez

Bögrés mentás csokoládés trüffel recept

A trüffel remek karácsonyi csemege, amely gyorsan és könnyedén elkészíthető, sőt ha egy díszdobozba csomagoljuk, még karácsonyi ajándéknak is ideális.

Bővebben...:

5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek

karácsonyi ajándék gyerekekeknek

Közeleg a karácsony, ajándék ötletekkel bombáznak minket lépten-nyomon a különböző játékboltok. De ha egyedi megoldást keresünk, néha nem is olyan könnyű kitalálni, mi lehetne az az 5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek, amelyekkel garantáltan boldog mosolyt csalhatunk a csöppségek arcára.

Bővebben...:

3 villámgyors joghurttorta recept karácsonyra sütés nélkül

Joghurttorta recept

Ha szeretnél egy nagyon finom pihe könnyű desszertet karácsonyra, próbáld ki a következő 3 villámgyors joghurttorta recept egyikét, amelyeket még sütni sem kell.

Bővebben...:

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...:

Így szabadulj meg a kilóktól a citrom segítségével

Fogyókúra citrommal

A citrom olyan tápanyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek segítenek többek között a felesleges zsír elégetésében. Lássuk hát, hogyan tudod a javadra fordítani ezeket a tulajdonságait, és elérni, hogy a citrom segítségével szabadulj meg a felesleges kilóktól.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...: