szombat, 21 április 2018

A torokfájás házi ellenszerei,amelyek gyorsan hatnak

A téli influenzás, meghűléses időszakban szinte nem akad olyan ember, aki ne tapasztalná meg a fájdalmas, kínzó torokfájást, mely általában a megfázás első jele. Igazán kellemetlen és zavaró a torokfájdalom, mert általános, rossz közérzetet okoz már akkor is, amikor a betegség egyéb tüneteit még nem tapasztaljuk.

 

Leggyakrabban bakteriális vagy vírusos fertőzés áll a hátterében, utóbbi esetben az egyszerű, antibakteriális hatóanyagú torokfertőtlenítők teljesen hatástalanok. Az egy hétnél tovább tartó torokfájásnak persze lehetnek egyéb kiváltó okai is, úgy mint a száraz levegő, a penész, a dohányfüst, a légszennyezés, allergia vagy refluxbetegség.

A legfőbb bűnös mégis általában valamilyen vírusfertőzés, ami ellen az antibiotikumok mit sem érnek. Ezeknek a gyógyszereknek nincsen hatásuk a vírusfertőzésre, sőt, fontos, hogy ne szedjünk antibiotikumot ilyenkor, mert a vírusokat nem ölik meg, viszont hányingert és hasmenést okozhatnak, és pusztíthatják a bélflóra hasznos baktériumait, miközben elősegíthetik a káros, antibiotikum-rezisztens baktériumok fejlődését.

A legtöbb esetben a vírus okozta torokfájás ellen elegendő bevetnünk a következő házi praktikák egyikét:

 

1. Egy teáskanál mézet keverjünk össze egy evőkanál citromlével, s hígítatlanul félóránként igyuk meg ezt a keveréket, míg a tünetek nem enyhülnek.

 

2. Gargalizáljunk sós vízzel! Két és fél deciliter meleg vízben oldjunk fel egy teáskanálnyi sót, és ezzel a keverékkel gargalizáljunk óránként. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és enyhíti a kellemetlen érzést. A sós vizes toroköblítésnek a megelőzésben is fontos szerepe lehet, meghűléses időszakban gargalizáljunk vele, mielőtt kitesszük otthonról a lábunkat, s akkor is, miután hazatértünk. Így gátolhatjuk a baktériumok, illetve vírusok bejutását a szervezetbe.

3. A lándzsás útifű szirup csodásan enyhíti a köhögést és a torokirritációt, s minthogy bevonja a torkot, a fájdalomra is enyhülést hoz. Csillapítja a gyulladást, és segít feloldani a letapadt nyálkát.

4. Igyunk minél több folyadékot! Megfázás esetén még jobban oda kell figyelni a szervezet hidratálására, erre kiválóak a meleg italok, a tea és a levesek, melyek nem csak a mielőbbi gyógyulásban segítenek, hanem a torokfájdalmat is enyhítik.

5. Próbálkozhatunk vény nélkül kapható gyógycukorkákkal, illetve orrtisztító spray-kkel. Utóbbiak nem csupán az orrüreget segítenek megtisztítani, hanem enyhítik az orrgaratfolyást is, ami szintén irritálhatja a torkot. A cukorkák szopogatása azért is hasznos, mert serkenti a nyáltermelést, s nem engedi, hogy a torok kiszáradjon.

Ha más nem segít, a házi patikában biztosan ott lapuló nem szteroid fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek is enyhülést hozhatnak a torokfájásra. Ezek ráadásként a megfázás egyéb tüneteit, többek között a lázat is csillapítják. Bakteriális fertőzés esetén természetesen hatásosak az antibiotikumok is. Ha nem vagyunk benne biztosak, hogy milyen gyógyszert szedjünk be, vagy a házi praktikák néhány nap után sem hoznak enyhülést, s tüneteink makacsul fennmaradnak, keressük fel háziorvosunkat.

Ezt olvasta már?

3 remek tea a megfázás ellen

A megfázás otthoni gyógyítása almaecettel!

Előzzük meg a megfázást egyszerűbben!

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

 

 

 

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Ezt edd az ebéd mellé, ha fogyni szeretnél

Ezt edd az ebéd mellé, ha fogyni szeretnél

Ezt edd az ebéd mellé, ha fogyni szeretnél

Azok, akik az ebédjük mellé...

Tovább a cikkhez
4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

A menopauza legkellemetlenebb...

Tovább a cikkhez
Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

A fogyásra épülő ipar eltúlzott...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

A levendula termesztése kertünkben!

A levenduláról a legtöbb embernek a mediterrán éghajlat, a jellegzetes illat, és a gyönyörű lila szín jut eszébe. De mi mindenre használható ez a gyönyörű lila virágú növény?

Bővebben...:

A gyömbér gyógyhatása a kismamáknak is használ

Kismamáknak javasoljuk, a terhességi rosszullét ellen próbálják ki a gyömbért, (zingiber officinale) mint gyógynövényt alkalmazni.

Bővebben...:

A legszínesebb egynyári virág a díszcsalán!

Az egyik legtarkább és legszínesebb egynyári virágunk a coleus magyar nevén díszcsalán. Ültetése és gondozása is egyszerű, ismerje meg ezt a gyönyörű növényt.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: