szombat, 21 április 2018

Mossunk kezet gyakrabban ha náthásak vagyunk!

A nátha és influenza szezonjában a csapból is az folyik, hogy gyakrabban kell kezet mosni. A betegség elkerülése érdekében azonban az is fontos, hogy senki se fogdossa rendszeresen saját száját és orrát.

 

Ahányszor valaki a szájához vagy orrához ér, annyiszor kerülnek bakteriumok és virusok az arcáról a kezére. Ez az elsődleges oka annak, hogy a fertőző mikroorganizmusok a betegekről a gyakran érintett felszínekre, majd onnan a többi ember bőrfelületére jutnak. “Két kézmosás közt rengeteg lehetőség adódik az ismételt szennyeződésre” – mondta el a kutatás vezetője, Dr. Wladimir Alonso, a bethesdai Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatója.

Munkatársaival nyilvános helyeken véletlenszerűen választottak ki 249 embert, Washington metróvonalain és a brazil Florianapolisban. Megfigyelték őket, hányszor érintettek meg valamilyen tárgyat, illetve szájukat és orrukat. Arcukat óránként átlagosan 3,6 alkalommal, a tárgyakat pedig 3,3-szor érintették meg, ez azt jelenti, hogy valószínűleg sokkal gyakrabban kerülnek kórokozókkal kapcsolatba, mint ahányszor azokat kézmosással eltávolítják. Az eredmények a Clinical Infectious Disease című folyóiratban jelentek meg.

"Fontos megérteni a betegségek terjedésének alapvető mechanizmusait a kézmosás előnyeinek kihasználása érdekében” – jegyezte meg Alonso. A lakossági tájékoztatókban általában csak a tisztálkodást hangsúlyozzák ki, de a súlyosabb járványok során fel kell hívni a figyelmet az önfertőzés lehetőségére is, vagyis, hogy ne tapogassák az emberek az arcukat. “Ha egy halálos légúti betegséget okozó vírus van jelen, akkor erről sem szabad elfeledkezni” – példaként említve a 2009-es influenza-pandémiát. Az önfertőzés persze nem azt jelenti, hogy rémeket kell látni, vagy állandó félelemben élni. Az egészséges ember immunrendszere a legtöbb betolakodó ellen védelmet nyújt. “Fontos azonban tudni, hogy már röviddel a mosakodás után újra fertőződhet a kéz”  - figyelmeztetnek a kutatók.

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Ezt edd az ebéd mellé, ha fogyni szeretnél

Ezt edd az ebéd mellé, ha fogyni szeretnél

Ezt edd az ebéd mellé, ha fogyni szeretnél

Azok, akik az ebédjük mellé...

Tovább a cikkhez
4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

A menopauza legkellemetlenebb...

Tovább a cikkhez
Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

A fogyásra épülő ipar eltúlzott...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

Vigyük téli szálláshelyére a muskátlikat

A legtöbb ablakban és erkélyen még mindig a muskátli a legkedveltebb virágzó növény. Ha nem szeretnénk évről évre új töveket vásárolni, érdemes a teleltetéssel megpróbálkozni.

Bővebben...:

3 könnyen gondozható egynyári növény, amelyek pompás színfoltok lesznek kertünkben

Ha még nyáron marad üres hely kertünkben, amelyet szeretnénk gyorsan beszínesíteni, vásároljunk a kertészetekben egynyári palántákat, így ezek a növények már virágos állapotukban kerülnek a kertünkbe.

Bővebben...:

Mit tegyünk ha gyermekeink nem szeretik a zöldségeket?

Az óvodások szívesebben fognak zöldséget-gyümölcsöt enni, ha foglalkozások, és közös kertészkedés során szerettetik meg velük.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: