Egy párkapcsolatot fenntartani korántsem egyszerű feladat, de ha saját magunk és partnerünk is ugyanannyit tesz érte, tartós és boldog jövő elé nézhetünk. Íme, itt van 7 tipp, hogy kapcsolatunk tényleg bizalommal teli, egészséges és szeretetteljes legyen.
1. Kommunikáljunk megfelelően!
Próbáljunk meg minél nyíltabban beszélni partnerünkkel, hiszen minden kapcsolat alapja az őszinte magatartás és tettek. Amennyiben valamilyen problémánk van a másikkal, ne tartsuk magunkban a gondokat, hanem osszuk meg vele, hiszen, ha nem tudja, min kellene változtatnia, nem is tud másképp viselkedni. Mondjuk el neki, ha bánt minket valami vagy ha nem vagyunk elégedettek, és beszéljük meg vele, hogy szerintünk minek kellene másképp lennie.
2. Mutassuk ki az érzelmeinket!
A legjobb dolog, amit szeretett párunk irányába tehetünk, az az, hogy nyíltan kimutatjuk érzelmeinket neki. Mondjuk el, mennyire szeretjük, és biztosítsunk arról, hogy minden helyzetben számíthat ránk, legyen szó akár szeretetünk szóbeli kinyilatkoztatásáról, akár fizikai tetteink megnyilvánulásáról. Az érzelmi közelség és bizalom a legmegfelelőbb út a meghitt, teljes és egészséges párkapcsolat felé. Ha kapcsolatunkat kicsit feldobnánk valamivel, tegyünk a másik kedvére, találjuk ki rejtett érzéseit és vágyait. Szeretetünk egyik megnyilvánulási módja lehet akár egy-egy extrém szexuális fantázia teljesítése, például egy-egy új szexi kiegészítő beszerzése egy szex webshopból.
3. Legyünk empatikusak és ne ítélkezzünk!
Mindenki követhet el hibákat, így saját magunk és párunk is. Amennyiben a másik fél elrontott valamit, ne ítéljük el, hanem próbáljuk meg az ő helyzetébe képzelni magunkat és őszintén beszélni a kialakult helyzetről. Legyünk megértőek és empatikusak, figyeljünk oda a másikra és álljunk ki mellette, hiszen fontos, hogy tudja, nekünk bármit elmondhat anélkül, hogy elítélnénk. Ezáltal könnyebben is kérheti majd segítségünket bármilyen szorult helyzetben.
4. Tiszteljük a másikat!
Egy boldog kapcsolat nem működhet a kölcsönös tisztelet nélkül. Fontos, hogy párunkra ne csak szerelmünkként gondoljunk, hanem mint embert is tiszteljük. Kezeljük egyenrangú félként a kapcsolatban – megteremtve ezzel az alapvető bizalmat. Mutassuk ki felé, hogy mennyire értékeljük, megbízunk benne és elismerjük őt.
5. Ismerjük el, ha hibázunk!
A konfliktushelyzetek jó része a párkapcsolatokban a rossz kommunikációból és a hibák el nem ismeréséből eredeztethető. Lássuk be, ha mi csinálunk valamit rosszul és fogadjuk el, ha jogosan minket okol valamiért. Mindenki a saját hibájából tanul a legjobban, így próbáljunk meg igazságosan gondolkodni, és amennyiben a másiknak van igaza, ne féljünk bevallani helytelen viselkedésünket vagy változtatni a másik számára zavaró, rossz tulajdonságainkon. Vállaljuk a felelősséget saját tetteinkért és legyünk képesek a bocsánatkérésre.
6. Legyünk következetesek és határozzuk meg a korlátokat!
Fontos, hogy szavainkat mindig őszinte tettek kövessék, és ne ígérjünk olyat, amit nem tudunk teljesíteni. Ennek alapja, hogy meghatározzuk azokat a testi és lelki korlátokat, melyek még elfogadhatók kapcsolatunkban. Például: valakinek az extrém fantáziák valóra váltása, a szexwebshopokban való böngészés és az ehhez hasonlók már nem férnek bele – de ugyanígy mindenki másképp vélekedik a hűség kérdésköréről is.
Lényeges tehát, hogy „húzzunk” egy határvonalat, melyen belül nyugodtan, kényelmesen és őszintén tudunk mozogni a párkapcsolatunkban. A be nem tartott hamis ígéretek és a határok átlépése ugyanis hamar bizalomvesztéshez, vitákhoz és az őszinteség szintjének csökkenéséhez vezethetnek.
7. Szánjunk időt egymás és a kapcsolat megismerésére!
A párkapcsolatok terén a minőségi közös időtöltés kulcsfontosságú. Ismerjük meg párunkat, sőt akár még jobban saját magunkat, hogy tudjuk, mi tesz mindkettőnket boldoggá. Szervezzünk minél több közös programot, hogy még közelebb kerüljünk egymáshoz. Kiváló lehetőség erre egy szexwebshopban való közös böngészés, ahol a rejtett vágyakra is fény derülhet kapcsolatunkban.
A bizalom egy nehezebben megszerezhető és felépíthető dolog, ám törékeny mivolta által, ha nem figyelünk oda, elvesztése annál gyorsabban megtörténhet. Valós tettekkel, megfelelő kommunikációval, és a másikra való odafigyeléssel megtartása és erősítése azonban nagyon is lehetséges, hiszen a bizalom mindkét fél kölcsönös és őszinte együttműködésén alapszik.
