Az elsavasodás tünetei


A elsavasodás akut formája komoly anyagcserezavar, amelyet előidézhetnek pl. a súlyos betegségek, mérgezések vagy a keringés összeomlása.
A lappangó elsavasodás kevésbé drámai, mint a heveny állapot, a veszélyességét azonban nem szabad alábecsülni.
Anélkül hogy felismernénk, és odafigyelnénk rá, akár évekig, évtizedekig folytathatja ártalmas tevékenységét, és idültté válhat.
Lényegében civilizációs betegségeink nagy részének kiváltói között is megtalálható. Gyakran hosszan tartó túlsavasodott anyagcserével függ össze.


A sav-bázis háztartás kiegyensúlyozását és a túlsavasodás megszüntetését az orvostudományban, de a természetgyógyászatban is túl sokáig hanyagolták.
Pedig nem lehet eléggé hangsúlyozni, vessünk, véget a savasságnak teremtsünk egyensúlyt.

A sav-bázis egyensúly jelentősége:
A sav-bázis egyensúly nem egyfajta diéta, hanem az egészséges, hosszú és elégedett élet feltétele.
A sav-bázis egyensúly lényeges tényezője azon igyekezetünknek, hogy lassítsunk szervezetünk öregedését, és még idős korban is jó erőnlétünk legyen.
A sav-bázis egyensúly nem a tudatosan táplálkozók legújabb divatja, hiszen egész társadalmunk szenved a krónikus túlsavasodás következményeitől. hosszú távon kell egyensúlyra törekedni.


A elsavasodás Tünetei:
1.    A puffer rendszerek egyike sincs túlterhelve vagy akár kimerülve. A táplálékból és a szervezet bomlási anyagaiból keletkező savakat az étellel bevitt lúgos elemek semlegesítik.
2.    Ha életmódunk következtében több sav kerül a szervezetünkbe, emellett kevés lúg ahhoz, hogy semlegesítse, a szervezet saját puffer rendszereinek kell működésbe lépniük. Lappangó túlsavasodás jön létre, a mérleg könnyen kibillen egyensúlyából.
3.    Ha ez a helyzet évekig is eltart, idült lappangó túlsavasodás vagy krónikus metabolikus acidózis alakul ki. A puffer rendszerek túlterhelté válnak, és lassan kimerülnek. Ha megjelennek, a túlsavasodás következményei vagy tünetei az út a gyógyuláshoz a pH-érték hosszú távú kiegyenlítésén keresztül vezet.
4.    Heveny túlsavasodás esetén a szervezet minden kiegyenlítő eszközét felhasználjuk. Ez pedig tartósan mély be és kilégzéssel jár, hogy a savaktól a tüdőn át mégis csak megszabaduljunk.
5.    A teljesen félresiklott sav bázis háztartás ilyen állapota nem a mindennapokban lép fel, hanem az akut vészhelyzet esetén, ha sürgősségi ellátásra kerül sor.

Cikkünk megírásában Dr.Eva-Maria Kraske: "Savtalanítás Jó közérzet a sav-bázis egyensúly segítségével " című könyv segített amely a Holló és Társa Kiadó gondozásában jelent meg

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.