Ezek lesznek az idei őszi divatszínek

Menj ki a természetbe és mélyen lélegezd be a természet soron következő csodáját, az őszt! Igazi felfrissülés, pláne a fülledt, 40 fok közeli nyári napok után. Lassan a fák, a bokrok átöltöznek és élénk színkavalkádot varázsolnak körénk. Az év végéhez vezető évszak mindig harsány, ha a hozott árnyalatait nézzük. Kék, zöld, barna: bolygónk színei 2017-ben is egybeforrnak ezzel az időszakkal. Meglepetésként csatlakozik viszont ezek sorába a hamuszürke és a könnyedséget sugárzó halvány pink.

Te is biztosan jokerként tekintesz a feketére és a fehérre. Elárulom, előbbinek egészen sötét tónusú változata, nevezzük hollófeketének, remek hajszíntrend lesz. Ha már a frizuránál tartunk, kérj platinaszőkét, amibe szintén belecsempészheted a pinket, egészen gyengéden. De akár a vörösesbarna hajszín egy-két szőke tinccsel még inkább az ősz hangulatát idézi meg, főleg, ha ruházatodban is visszaköszönnek a zöld, sárga és barna árnyalatai, akár finoman belecsempészve az előbb említett hamuszürkét és rózsaszínt.

Persze, most lapoztunk a naptáron, a hőmérő higanyszála is megállt lejjebb, arra is figyelned kell tehát, hogy egészen hideg napok jöhetnek és az ujjatlant, a szoknyát hosszúra kell cserélni, dzsekivel, kabáttal kiegészíteni. Válassz olyan új darabokat, amikben komfortosan érzed magad, amikbe szívesen rejtőzöl el a buszra várva és az is jó érzést ad, ha tudod, a körülötted állók szerint is jól nézel ki választott színeidben idén ősszel.

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.