Tombol a nyár, jól esne egy finom jégkrém a gyermekeidnek. Megmutatjuk, hogyan készíts percek alatt egészséges vitamindús paleo jégkrémet házilag.
A nyári melegben minden gyermeknek jól esik egy finom hűsítő jégkrém, de a sok cukor és adalékanyag, vagy épp az ár láttán te sem szívesen adsz naponta bolti jégkrémet gyermekeidnek. Ám létezik egy recept, amely percek alatt összedobható, cukormentes és még vitaminban is gazdag.
Mielőtt nekilátnál házilag egészséges paleo jégkrémeket összeállítani szerezz be egy jégkrémformát, amelybe csak bele kell önteni a jégkrém alapanyagait és betenni a fagyasztóba. Ma már igen széles a választék ezekből, mind méretben, mind formában, érdemes belőle két-három szettet beszerezni.
Cukormentes paleo jégkrém házilag
Bevásárló lista
Idény gyümölcs
Cukormentes gyümölcslé
Elkészítés:
A gyümölcsöket jó alaposan mosd meg, majd vágd fel vékony karikára vagy kisebb kockákra. Tedd bele őket a jégkrém tartóba, majd öntsd fel a cukormentes gyümölcslével, amelyet akár házilag is tudsz készíteni. Végül a gyümölcsös jégkrémet tedd be a fagyasztóba és fagyaszd le őket.
Ehhez a jégkémhez használhatsz epret, málnát, áfonyát, almát, körtét, szőlőt, kivit, vagy nyáron dinnyét is. A cukormentes gyümölcsléhez pedig egy adag gyümölcsöt turmixolj össze nagyobb mennyiségű vízzel, így máris kész az egészséges gyümölcslé.
