Így kell nagyon finom sütőtököt sütni

A tökéletes sült sütőtök receptje:

Hozzávalók

4 személyre: 1 kg-nyi sütőtök, 15 dkg sárgabaracklekvár, 5 dkg finomra őrölt dióbél, csipet só.

Elkészítés:

A sütőtököt négy egyforma darabra vágjuk. Tepsire tesszük, és az előmelegített, forró sütőben addig sütjük, amíg a beleszúrt villa nyomán már nem fröcsköl ki a leve. Ekkor bekenjük a megsózott sárgabaracklekvárral, meghintjük a dióval, és addig pirítjuk, amíg sötétbarnára sül. Vigyázat! Hamar megbarnul a lekvárban lévő cukor miatt.

Elkészítési ideje: kb. 60 perc.

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.